如果在夏天患上了风热感冒，这正常不过，我们不要太担心。关于风热感冒的治疗方法有很多，食疗就是其中的一种。下面，我们通过本篇文章来了解一下关于风热感冒的食疗方法有哪些。
1风热感冒的食疗方法
风热感冒的食疗
1、如果轻微发烧的话，可以用生姜加上适量的红糖，煮滚后趁热服用，可以解表散寒，有降温的作用，同时对于治疗风热感冒有良好作用。
2、夏天食欲不振，怕冷，感冒流涕，就可以尝试一下用黄芪、大枣各15克，生姜5片，一起用大火煮滚，然后改用小火煎煮1小时后即可，等到稍凉后饮用汤汁，每天2次，连续饮用3天，即可治愈风热感冒。
3、通常患上风热感冒的人都有点怕冷，所以要维持体温，将汗液从体内逼发，可以用葱白5-7根洗净切成粒，生姜4片去皮洗净，糯米60克洗净，米醋适量。将准备处理好(除了葱白)的材料一同放入锅内，然后上适量的水煮成粥后，最后放入葱白和调味料，加入米醋，搅拌均匀即可。
4、想要清肺热，化痰止咳，治疗风热感冒，其实可以准备冬瓜500克、莲叶15克、扁豆30克，将所有材料洗干净后，冬瓜带皮切成小块，先把扁豆、莲叶一起放入锅内，加水煮沸，后下冬瓜，最后用1-2小时小火炖煮，随后调味即可。[5]
风热感冒不宜吃的食物
(1)忌食油腻、黏滞、燥热之物。
(2)最重要的是不能吃香菜，虽然它温中健胃，易患感冒的这类人常气虚，吃香菜后会更易感冒。
(3)风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。
(4)忌食的有：一切滋补，过油的，酸，猪，鸭，狗，羊，糯米饭，麦冬，胎盘，虾子，人参，阿胶，各种海鱼，螃蟹，石榴，乌梅，柿子，柿饼，豆腐，萝卜，地瓜，菜瓜，生梨，冷茶，罗汉果。
2怎么区分风寒感冒和风热感冒
风热感冒和风寒感冒的病发时间区别
一般情况下，风热感冒易多发于晚春和早秋;风寒感冒则多发在早春和晚秋季节。但是由于现在人们夏天吹空调、冬季吹暖风，使风寒感冒和风热感冒的季节性不是十分明显。患者要根据自身症状判断感冒类型，正确服用感冒药，盲目服药不但适得其反，还会加重病情。
秋冬和春冬交替季节，易发风寒感冒。但夏季如果吹空调过度，体内热、外着风，也易引起风寒感冒，多为“寒包火”型。冬季室内暖气温度过高时，风寒感冒极易转为风热感冒。“即感冒初期为风寒感冒症状，但很快就转为嗓子疼、大便干等风热感冒症状。”这时候，患者就要改服治疗风热感冒的药。
简单区分方法
1、有无出汗。有汗的属于风热感冒;无汗的属于风寒感冒。
2、痰较。稠浊的是风热感冒;较清稀的是风寒感冒。
3、鼻涕。较黄浊的是风热感冒;较清稀的是风寒感冒。
4、成因不同。风热感冒是外感风热所致;风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒。
5、发生时间不太相同。风热感冒多见于夏秋季;风寒感冒秋冬发生较多。
一、风寒感冒
其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比有些多。风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。
风热感冒的症状：
1、 后脑强疼，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。
2、怕寒怕风，通常要穿非常多衣服或盖大被子才觉得舒服点
3、 鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒
4、舌无苔或薄白苔
5、如果你会把脉，你应该可以不可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。
姜蒜红糖汤
配方：生姜、大蒜、红糖。做法：取生姜30g，洗净切成薄片，大蒜30g，如果不能耐受大蒜的可用葱白代替，剥去外皮后洗净切成薄片，红糖 50g，一起放入砂煲内，加水约100ml，用猛火煲10~15分钟即可，趁热饮用，同时可以将大蒜吃下。1天一剂，连用2~3天。全方具有发汗解表、健胃消食、杀菌、抗病毒的作用。适用于风寒感冒初期，有恶寒、流清鼻涕等症状的患者。尤其适用于体质较弱、体形偏瘦、容易感冒的患者。
二、风热感冒
其起因通常是便秘，非常多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙疼一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒(也可以不可以是外感热邪，首先犯肺)。为何便秘会引致感冒?中医认为肺禾垠肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状啦。同样反过来，风寒感冒治疗不及时或治疗不对对症也会外邪内进引致便秘或跑厕所拉肚，其实风寒感冒后跑厕所拉肚，在中医属于变症，属于病由外入里，大家不要随便使用止泻药。
风热感冒的症状：
1、 喉咙疼，通常在感冒症状之前就疼，痰通常黄色或带黑色。
2、 浓涕，通常黄色
3、舌苔带点黄色，也会有可能是白色的，舌体通常比有些红。
4、 便秘
5、 身热、口渴、心烦
6、脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的为快，为大。
治法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。代表方剂为《银翘散》、《桑菊饮》。服成药可选用银翘解毒丸(片)、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。患风热感冒也可以服用验方：薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天，每日一剂;或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。
3风热感冒的针刺疗法
针刺疗法
1.风池 大椎 合谷
先针风池，针感应向后头颞部散射，后针其他各穴，强刺激，留针20分钟，每日1次。鼻塞重加迎香、上星;头痛加太阳、印堂;咽痛加刺少商放血;咳嗽加风门、肺俞。
2.少商 中商 老商
均用三棱针微刺出血。咽痛加天突、合谷;头痛加太阳;咳嗽加身柱;鼻塞加迎香。均用毫针中等刺激，徐徐提插，短促行针。
3.少商 太阳 肺俞 大椎 手太阴肺经
取消毒三棱针，在少商、太阳穴局部消毒后，点刺出血。在肺俞、大椎穴处，以投火法拔罐15分钟。用梅花针对手太阴肺经循行沿线叩刺出血。
4.大椎 然谷
局部皮肤消毒后，以消毒大头针在大椎穴处挑刺出血，然后火罐拔引。再以消毒三棱针在然谷穴点刺出血。
指针疗法
取穴：太阳、攒竹、风池、风府、肺俞。
手法：平补平泻，即用拇指尖点动5次，揉动5次，再点动5次，再揉动5次。各穴均用此法。
梅花针疗法
取穴：风池、大椎、合谷、曲池，以及胸背部、后颈部。头痛加太阳;鼻塞加迎香;咳嗽加太渊、颌下。
手法：用梅花针中度或较重刺激，一日治疗2～3次。
4患有风热感冒会传染吗
中医将感冒犯3分为两种一种是风热感冒一种是风寒感冒，而西医将感冒分为细菌感冒和病毒性感冒。一般来看细菌性感冒传染的几率不是很大，倒是病毒性感冒容易传染。但是这也要依据个人体质和预防措施，但是相信你宝宝所在的幼儿园已经采取了勤通风、勤晒被褥的预防手段了，如果你实在不放心可以给宝宝喝白蓝根预防，一般连续喝三天就会起到预防的效果了。
风寒感冒在本质上就有很多地方跟风热感冒不一样，风寒感冒是不会有火气的，但是风热感冒就会出现上火，可以从痰和鼻涕的颜色还有粘稠度中可以看出，一般风热感冒的粘稠度要比风寒感冒大的多，风寒感冒只会引起喉咙痛，干咳，所以肺里面只有白色透明的痰，一般不会经常吐痰，但是风热感冒就不一样了，整个人上火，便秘，吃不下饭，情况要比风寒感冒严重的多，也比风寒感冒难治疗。
5风热感冒的误区
风热感冒以发热为主，怕冷的症状不是很明显等。以上这些症状就基本上可以判断患者是属于风热感冒。
误区一：一说起感冒就以为是上火了，牛黄解毒之类的药物是泻火的，这是一个误区。
中医认为感冒是一种表邪，中医治疗是让其从体表发散出去。牛黄上清片是泻火(内火)的，这样就会把邪气从浅表的位置带到体内，这样反而会加重病情。清火可以使人体的抵抗力下降，抵抗力下降后感受了邪气还会往里面走，反而病情会加重。另外吃感冒冲剂也不对症，感冒冲剂是治疗风寒感冒的，对于这种热型的感冒作用不太好，应该用一些辛凉的药作用比较好。感冒冲剂有两种，一种是感冒清热冲剂，是治疗风寒感冒的，里面是温性的药物。还有一种是感冒退热冲剂，这种是治疗风热感冒的，里面是辛凉解表的方剂。选药一定要看清说明。
误区二：喝姜糖水为什么没有效果呢?
患者属于风热邪气，没有寒，用姜糖水的方法是不太合适的。虽然在发热的同时体内的热会散出去一些，但是一些副作用就会出来，因为感受的是外界的风热邪气，用的生姜是一种辛温的药，就会出现老百姓所说的上火比如口干、流鼻血等症状，因此这样的感冒用姜糖水发汗是没有效果的。食物中有热性食物和凉性食物，生姜、红糖等都属于温性的食物，在风热感冒的时候用了是适得其反的。
误区三：冬季是怎么得上风热感冒的?
尤其是北方的冬天虽然室外的气温比较寒冷，但是家里都有暖气，室内温度是比较高的，室内气温高了以后空气的湿度会降低，这时候气道的抵抗力就下降了。另外由于室内温度高，感受风寒后很快就会在体内转化为热。
