成人打呼噜很常见，但是宝宝打呼噜的时候，爸爸妈妈是不是吓到了。是不是没有想到宝宝这么小就会打呼噜了，心里紧张，怕宝宝有什么意外。家长千万不要小看了宝宝睡觉打呼噜的这个问题，因为不仅会影响到宝宝的身高和智力的发育，严重的话还会引发心血管系统的疾病，那么宝宝睡觉打呼噜原因及治理方法有哪些呢？宝宝睡觉打呼有什么危害呢？下面我们一起来看看吧。
1睡眠对宝宝的发育有何影响
睡眠对宝宝发育有什么作用
第一，有非常明显的益智、促进智力发育作用。有研究证明，睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。稍微大一点的孩子，睡眠对孩子的记忆力、创造力、精神状态方方面面都有很好的作用。
第二，睡眠对宝宝有很好的促进生长发育的作用。有研究证明，生长激素70%左右都是夜间深睡眠的时候分泌的。有些孩子睡眠特别不好，超过三个月到半年以后，孩子的身高会逐渐出现偏离，这是因为睡眠障碍、生长激素分泌不足引起的。当然，饮食、运动、心理等对身高体重的增长也有很大的作用，但是睡眠也是一个很主要的因素。
第三，睡眠有储能作用，即储备能量供人体完成白天的活动。睡眠对情绪状态也有很大的影响，小婴儿也好，大孩子也好，如果缺乏睡眠或睡眠质量不高，会有易怒、烦燥、行为障碍、记忆力减退、活动能力降低等情况，还容易发生意外伤害。所以说良好的睡眠对孩子是非常重要的。
当然不同年龄的孩子有不同的睡眠规律和特征，年龄越小的孩子睡眠时间越长，如新生儿每天睡眠时间为16-18小时，6个月到一岁半的孩子睡13-15小时，5岁睡12小时左右，学龄期睡11小时左右。2岁以内的孩子白天睡两次，2-6 岁白天小睡1次。当然睡眠时间有很大的个体差异，不能强求一致，如果白天宝宝的精神状态很好，活泼、聪明、发育良好，那么睡眠时间就应该是合适的。
2宝宝睡觉打呼噜原因及治理方法
宝宝睡觉打呼噜原因和解决方法，对健康的影响：宝宝打呼噜会引起宝宝的发育障碍，一是体形的发育障碍，如颌面发育畸形，二是智力发育障碍，注意力不集中，记忆力差，易激怒等。
原因及解决方法：
原因：睡姿不好
有时孩子仅仅因为睡姿不好，所以舌头过度后垂而阻挡呼吸通道，所以有打呼的现象。
解决方法：试试让宝宝将头侧着睡。
原因：小婴儿奶块淤积
有些新生宝宝有时也会“打呼噜”，这是由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。
解决方法：妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就可以了。
原因：扁桃体肿大
扁桃位于口咽部，正是气道的枢纽位置。孩子由于年纪小，气道空间相对也较小，所以颚扁桃若稍微肥大，就容易造成呼吸信道的阻塞，以至于形成打鼾。扁桃腺肥大的原因包括：先天性扁桃腺肥大，或因感染造成扁桃腺组织肿胀、分泌物增多。
解决方法：若扁桃腺肥大已达到阻挡呼吸信道，影响正常呼吸时，可考虑于满5～6岁后以手术割除之。但若已严重影响呼吸，甚至已造成睡眠呼吸中止 时，会发生超过10秒钟以上的呼吸气流停止，并在一整夜睡眠中多次发生，亦即临床上所谓的“睡眠呼吸中止症”，则可考虑提早切除。至于感染所造成的扁桃腺炎，只要针对感染源善加治疗，打呼情况就可获得改善
原因：腺样体肥大
腺样体就是位于鼻孔最后端，鼻咽部的淋巴组织，有些孩子的腺样体会随着年纪慢慢增生，肥大的腺体占据了鼻咽部和喉咽部，便出现睡觉打呼噜的现象。
解决方法：在青春期后，绝大部分腺样体都会消失。若已阻碍气道，形成打鼾，并且临床上经X光检查确认后，可藉由扁桃腺腺样体切除术来施行治疗。
原因：肥胖
肥胖儿童的呼吸道周围被
脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现鼾声。
解决方法：在不影响身体健康、不降低抵抗力的前提下，科学、健康地减肥。
3宝宝睡觉打鼾，真的是睡的香吗?
我们在睡觉时主要是靠鼻子呼吸，当鼻咽部通气的径路受到阻塞时就会出现打呼噜的现象，称为打鼾。小孩打鼾和成人不同，成人的打鼾与咽肌松弛、肥胖有关，而宝宝打鼾往往是由于腺样体肥大、扁桃体肥大影响鼻咽部通气造成。而且白天非睡眠情况下有些宝宝也有鼻堵，张口呼吸的现象。
腺样体肥大的危害
睡眠不安，宝宝常不时翻身，出汗，仰卧时更明显，严重时可出现呼吸暂停，甚至惊醒，变换睡姿后再入睡从而使睡眠质量下降。
同时血液中氧饱和度不足使大脑处于慢性持续缺氧状态，宝宝白天昏昏沉沉，精神欠佳，记忆力减退，学习成绩下降。
长期鼻堵呼吸不畅，还能影响心肺功能，严重者可引起肺心病，心肌受损，甚至心力衰竭。
由于鼻堵呼吸不畅，长期的张口呼吸还可影响颌面骨的发育，形成特殊面容，即所谓“腺样体面容”，表现为上唇上翘，上齿外呲，上腭较高，表情呆滞。
因此对这个病不可轻视。如果宝宝的确有睡眠打鼾、张口呼吸的情况，且已经持续几个月，应该就诊小儿耳鼻咽喉科，医生通过专科检查、鼻咽侧位片和鼻咽喉镜可了解到腺样体的大小，决定是否需要治疗。(源自：北京新世纪儿童医院 孙鹏医生)
4宝宝睡觉打呼噜是病吗
问题1：很多父母认为宝宝打呼噜是一种疾病表现，其实不是!有些新生宝宝有时也会“打呼噜”，这是由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就这样就可以解决宝宝打呼噜的问题。
问题2：胖宝宝打呼噜的几率非常大。肥胖儿童的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现鼾声。这时应在不影响身体健康、不降低抵抗力的前提下，科学、健康地减肥。
问题3：如果宝宝打呼噜不是鼻子有问题，就要看看枕头是不是不合适，有的小宝宝打呼噜是因为孩子睡觉时头和颈的位置不协调。建议用小米做一个枕头，中间弄一个窝，让孩子平卧。
问题4：嗓子或者气管里面可能有痰。小宝宝不会吐痰，所以病时的分泌物就留在了气管里，导致睡觉时打呼噜。慢慢会出来的，如果不放心，可以吃点消炎药。
问题5：睡姿不好宝宝仰面向上睡时很容易打鼾，因面部朝上而使舌头根部因重力关系而向后倒，舌头过度后垂而阻挡呼吸通道，阻塞了咽喉处的呼吸通道，所以有打呼噜的现象。改变睡姿这种情况并不是病态，但妈妈还是应该加以重视，长此以往就会对宝宝健康产生影响，排除问题的关键是试着给宝宝换一个姿势。平时宝宝睡觉时也一定要养成右侧睡觉的习惯。
5宝宝睡觉打鼾危害大
宝宝睡觉打呼噜应对之饮食均衡
家长最首先要做的事情就要保证宝宝的营养要均衡，同时也要及时的给宝宝添加辅食，增加食物的多样性，进行合理的喂养，最好也要养成宝宝不挑食的好习惯。
宝宝睡觉打呼噜应对之增强体质
增强体质是预防疾病的根本，不仅可以增强宝宝的抵抗力，而且还能让宝宝减少患上呼吸道感染的几率。所以小编建议家长们可以多带着宝宝去公园玩，多晒晒太阳，呼吸下新鲜的空气。此外也可以选择一些适合宝宝的运动，这样才能让宝宝的身体结实起来。千万不要因为现在天气越来越冷了，就减少带宝宝出门的次数。
宝宝睡觉打呼噜应对之改变睡觉的姿势
如果家长们发现自己的宝宝仰着睡的时候比较容易打呼噜，那么就可以用枕头适当的垫高宝宝头部，这样是可以降低宝宝打呼噜的几率的。此外，也可以建议家长尝试的给宝宝换一个睡觉的姿势，尽量不要让宝宝长时间保持一个姿势睡觉，这样不仅可以让宝宝更好睡，也可以保证宝宝的健康。
宝宝睡觉打呼噜应对之身体检查
如果家长实在解决不了宝宝睡觉打呼的问题的话，那么可以带去医院给医生详细的检查一下宝宝的鼻腔，咽喉或者下巴骨部位有没有异常，或者是宝宝的神经或肌肉的功能没有不正常的地方。
