阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。阳 痿是男性常见的生殖健康疾病，是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。阳 痿直接影响性生活的质量，间接的影响到夫妻的感情，这让男性朋友很是着急，造成阳 痿的因素有很多，下面四点是最常见的。
1男人吃什么会阳痿
导致男性阳痿的原因有很多，生活习惯、疾病、心理因素和饮食不当都有可能导致男性阳痿。若想要保持良好的生殖能力，男性应尽量少吃这些能导致阳痿的食物：
1、酒精饮料。生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，血液中雄激素睾酮的数量也会随之减少。会造成男性勃起功能障碍，导致精子畸形，性功能衰退。
2、腌制的肉制品。因为腌制的食物中含有亚硝酸盐和一些化学成分，这些物质在人体内容易结合并产生致癌物质，男性如果长期并大量的食用腌制肉类，不仅会让身体出现阳痿的症状，还有可能导致患癌症。
3、炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，导致人体性功能下降。
4、霉变的粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、听力下降和全身无力、阳痿早泄等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。因此，这些食物一定要尽量少吃。
2哪些心理因素会导致阳痿
心理因素是导致阳痿的主要原因：
1、心理压力：如新婚之夜第一次性交失败，妻子怪丈夫无能，从此背上思想包袱，每次性交当作一种严峻的考验，因而精神日益紧张，越紧张越失败，形成恶性循环，造成性功能障碍。
2、夫妻感情不和：夫妻感情不合，性爱好悬殊或担心年老力衰，不能使妻子满足等。
3、恐惧心理：害怕女方怀孕而受到责难，性交时唯恐精液进入阴道。长期下去引起大脑皮层对性兴奋的抑制而造成阳痿。
4、婚外性生活：婚外性生活后，怀疑染上性病、艾滋病而焦虑不安，又加上内疚心理，而引起阳痿。
克服不良心理，积极面对阳痿
阳痿被现代男人视为洪水猛兽，认为得了阳痿生活再无乐趣，对治疗不抱希望，这都是错的。事实上，选择必要、合理的治疗方法，阳痿是完全可以治愈的。反之，如果不能正确科学的认识阳痿，那么必然会造成阳痿病症和不良心理形成恶性循环且逐步加重。如果不能克服不良心理，即便是治疗，治疗效果往往也不会很理想。
3阳痿早期症状有哪些
一、精神性阳痿初期症状
发病较急，阴茎有自发的勃起，夜间睡眠或初醒时，手淫或色情联想时会有勃起，在想要性交时却不能勃起;或阴茎刚接触女体时能坚硬勃起，但企图插入时又萎软。
此外，患者还会伴有精神方面的症状，如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等，有的可伴有早泄或性交不射精。
二、器质性阳痿初期症状
这种阳痿往往是由于各种疾病所导致的，主要表现为阴茎在任何情况下都不能勃起、发病多较缓，且呈进行性加重。此外，伴有相应器质性疾病的症状，如糖尿病、高血压等。
阳痿的早期症状在上文中已经给大家提点了，您来看看吧。发生了阳痿疾病对自己十分不利的，希望您及时地去医院进行治疗，拖延下去对自己根本没有任何的好处的，希望您能够明白这一点。总之，得了阳痿赶快治疗吧。
4六种治疗阳痿的小偏方
1、黄麻雀12只，虫草6克，生姜2克。将黄麻雀去毛和内脏，洗净，切块，把虫草、黄雀肉块、姜片一齐放入砂锅内，加水适量，炖2--3小时，以黄雀烂熟为度。虫草及雀肉一齐吃下，分次吃完。该偏方只对肾阴阳俱虚的阳痿患者有效，而湿热重的患者不宜用。
2、鲜虾240克，韭菜180克，素油、味精适量。将鲜韭菜切成3厘米长的段，备用，鲜虾去壳，备用。将锅烧热，放人菜油，待油泡化尽即倒入韭菜、鲜虾，反复翻炒撒下味精、食盐，炒匀即起锅。可佐餐，用以下酒更有效。
3、粳米50克，甘松5克。先煎甘松取药汁，去渣，再用粳米煮粥，待粥将成时，加人甘松药汁，稍煮1--2沸即可。每天两次空腹食用，3--5天为1个疗程，但冒火重者，不宜服用。
4、雪莲花90克，白酒知克。将雪莲花泡人白酒中，密封严盖，每日摇数次，浸泡7天后，每晚睡前服15毫升左右，最多不得超过50毫升。该偏方对下焦湿热的患者没有治疗效果，适用于肾虚阳痿的阳痿患者。
5、猪肉100克，千里光60克，蛇倒退30克，车前子15克。先将千里光、车前子、蛇倒退煎水，去渣取汁，以药汁炖肉，肉炖至烂熟，吃肉喝汤。每日早、晚各服1次，连服3--5天，不能吃肥肉者，可用瘦肉。
6、白酒30克，雄蚕蛾20只。选活雄蚕蛾，在热锅上焙干，研末。每次早、晚用白酒送服雄蚕蛾末3克，服半月以上。该偏方患者在服用时要严忌同萝卜一同服用，对肾虚阳痿的患者效果较好。
5头部按摩治疗阳痿
阳痿是指成年男子出现阴茎不能勃起或勃起不坚，以致不能完成性交的一种病症。多数患者是由精神心理因素所致，如疲劳、焦虑、紧张、情绪波动、非正常环境等，也有器质性病变所致，后者一般很少见，也不容易治疗。
中医学认为阳痿多由房室劳损、肝肾不足、命门火衰引起。头部按摩在激发补肾壮阳功能的基础上，益气养血、疏肝理气、活血化淤，从而能促进垂体一肾上腺一生殖腺的激素分泌，增强性功能，达到治疗目的。
【头部按摩】
有效穴位百会、风池、太阳、安眠等穴位，及内生殖器、外生殖器、肾、肾上腺、睾丸、内分泌等耳穴。
按摩手法
①按揉太阳穴30～50次，顺时针旋转。
②按揉百会、百劳、安眠各50～100次。
③按揉或拿捏风池穴10～20次。
④指揉内生殖器穴5分钟，每分钟90次，力度宜偏重。
⑤弹外生殖器穴5分钟，酌情用力，每分钟120次，以局部微痛为度。
⑥棒推肾、肾上腺、内分泌、睾丸各3分钟，每分钟75次，力度轻缓柔和。
