现下流行一个词“社交恐惧症”，很多80、90后的年轻人表示自己有“社交恐惧症”。轻症表现为不愿意主动出去社交，重症则连与人电话沟通都害怕。
这并不是一种夸张的说法，我身边就有一个例子。90年的男生，平时表现得很宅，从不主动与人出去吃饭、活动，只有很熟的朋友约他才会出去。一次聚会中，他的手机一直响却不接，显示的是“房东”，问他为什么不接？他说：“房东可能问我续不续租，我不好意思接，等回去让我的室友回复吧！”
他的话让我有点吃惊，不好意思接电话？后来从他的室友那里了解到，他平时穿的衣服、吃的零食都是他的妈妈从老家寄来的，也有他的妈妈从网上购物平台买来寄给他的。他自己从没有在网上购物过！
说到这里，我就不觉得奇怪了，这是一个典型的被妈妈“过度保护”的例子。妈妈从小就扮演着“无所不能”的角色，渗透在孩子生活的方方面面，这位朋友的妈妈的“过度保护”造成了他社交技能的缺失，从而导致他长大后“社交恐惧”！
那么如何避免“过度保护”呢？
1. 生活中的小事适当放手
从孩子出生开始，就是一个放手的过程。小月龄时放手让TA独自研究玩具思考，大月龄让TA独自学习吃饭、再长大让TA独自挑选衣服、独自骑自行车、独自在幼儿园上学……每一次的放手，都是一次孩子生存技能提升的机会，能陪伴TA永久的不是父母的陪伴，而是傍身的技能。正如古语曰：授人以鱼不如授人以渔！
2. 避免一味地赞扬，从不批评
一些家长为了保护孩子，从来不去批评孩子的行为。虽然我们不提倡批评教育，但是在犯错的时候，是必须要指正出TA的错误，并加以纠正的。一个强大内心的形成，并不是靠一味的“吹捧”，而是在挫折中不断领悟、磨炼、改正。社会并不像小家庭，包容性那么强，如果在家被赞扬过多，接触社会后遇到一些坎坷，就会很容易“想不开”，甚至出现“轻生”的念头。
全国青少年心理健康调查结果显示：有3000万青少年处于心理亚健康状态，每年有25万人因为无法跨越心理的痛苦而放弃了自己的生命。多么令人叹息啊！
3. 做孩子坚实的“后盾”
放手让孩子去接触、闯荡世界的同时，还要给孩子坚实的“后盾”，让他们在闯荡的同时心里充满底气，而不是畏畏缩缩。这个“后盾”就是童年时期的“安全感”，这是TA贯穿一生的财富。健康的心态是成长的基础，以后做的每件事都与之息息相关。那些安全感足够的孩子，会比安全感缺失的孩子明显自信很多，不管是待人接物、还是行事风格，都是大气的。最最重要的，他们的内心是充实的。
来源：环球网
