脑中风是我国发病机率非常大的疾病,不少老年朋友都存在脑中风的情况,随着社会压力的加大,很多中年人也出现了脑中风的现象。所以越来越多的人开始关心脑中风的前兆症状有哪些?这样也能及时的发现疾病,及早的进行治疗,使得脑中风疾病得到更好的控制。
1卧床中风患者的日常护理措施
1、每日定时翻身、拍背
卧床的中风患者家属需要帮助其翻身拍背,每天4~6次,每次拍背10分钟左右。一旦发现患者有发热、咳黄痰、气促、口唇青紫等症状,应立即请医生诊治。
2、保护骨骼突出部位
长期卧床的患者,枕骨粗隆、肩胛部、髋部、骶尾部、足跟部等骨骼突出的部位易发生褥疮。应用软枕或海绵垫将局部垫起;保持床铺的干燥清洁;每天用温水擦浴,并坚持做肢体按摩,以增进血液循环,改善营养状况。
3、四肢向心性按摩
向心性按摩即自肢体的远端向心脏的方向按摩,坚持每天按摩10~15分钟,有利于肢端静脉血回流,预防深静脉血栓的形成。
4、鼓励患者多饮水
长期卧床的患者易发尿路感染,多饮水、勤排尿有清洁尿路的作用,另外还要注意保持会阴部的清洁,避免交叉感染。
5、肠道护理
中风患者易发便秘,而用力排便可增加脑再次出血的风险,因此要多给患者吃低脂、高蛋白、高能量饮食,多进食含粗纤维的蔬菜、水果,必要时应用通便药物或灌肠。
2中风都有哪些前兆
脑中风的前兆有很多种,我们归纳了以下几点:舌痛老年人无明显原因的舌痛,多是微血管的炎症反应,也表明可能与血粘度升高有关。因此老年人若出现舌痛、麻木、活动不便,不仅应注意局部,更应进行全身检查,预防中风。鼻出血。中老年人鼻出血是高血压病人即将发生中风的警报。经医学观察,排除外伤、炎症因素,高血压病人在反复鼻出血后1-6个月,约为50%的病人发生脑溢血。鼻出血不少是由血压不稳定引起的,不加预防则会增加中风的机会,因此不能麻痹大意。
除了上面的情况外,脑中风的前兆还存在其他症状,但是每个脑中风患者表现出的现象都是不同的。其头晕也属于脑中风现象突然自觉头晕目眩,周围物件都在旋转,几秒钟后便恢复常态,可能是短暂性脑缺血发作,俗称“小中风”,应及早去医院请医生诊治,防止中风发生。单眼突然发黑一只眼睛突然发黑,看不见东西,几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常,医学上称单眼一次性黑朦,是因为脑缺血引起视网膜缺血所致,是中风的又一信号。
3血压忽高忽低会不会得中风
高血压长期控制不良,全身血管和器官都有病变风险,随之而来的疾病有动脉阻塞、冠心症、眼底视网膜病变、肾脏衰竭等。
不过,相较于高血压,忽高忽低、不稳定的血压更危险。研究显示血压高高低低将提高脑中风的机率,而低血压几乎没有征兆,常常在几秒之间人就晕倒、昏厥,甚至休克,对上了年纪的人来说风险很高。
多位医生异口同声强调,最重要的是定期且正确地量血压,掌握血压的长期波动,才能好好控制血压。
血压飙高:先排除促发因素,再考虑调药
造成血压不稳定的因素很多,状况也因人而异,很重要的是,医生在门诊中详细询问病人的生活状况,看看是不是有突发事件让血压飙高。
高血压大部份没有症状,有些人会头晕、颈部僵硬,严重一点甚至会视力模糊,此时血压可能已经飙升到180mmHg以上,服药已经太慢,要即刻就医。
■促发因子:
气温变化、运动、情绪、睡眠不足
一般门诊中,医生会先排除可能的促发因素,除了气温变化、剧烈运动外,也常见患者因暴怒、紧张、焦虑导致血压飙高,可能过一会又会回复正常。建议先排除突发因素,至少半小时后再量一次血压,避免因为紧张血压愈量愈高。
门诊时,医生也不一定会开降血压的药物,有些高血压是失眠、焦虑引起的,可能开立安眠药或镇静剂,请病人回家好好睡一觉,等睡眠充足了,血压自然就会降下。
家庭医学科主任郭冠良有一位70多岁的女病人,属于易紧张焦虑的性格,每次量血压,数值总是高高低低,收缩压有时高到160、170mmHg,有时又掉到110mmHg以下,不过,长期量测血压并绘制成曲线图后发现,老太太血压平均值在135mmHg,还算正常范围,过去患者曾因血压暂时增高而加重药量,却在服药后出现低血压,现在知道维持固定服药,重要的是定期量测血压,掌握血压长期趋势。
4中风孕妇饮食注意事项
1、多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含丰富的维生素C和钾、镁等。维生素C可调节胆固醇的代谢,防止动脉硬化的发展,同时可以增强血管的致密性。
2、饮食中应有适当的蛋白质。包括动物蛋白质(如蛋清,瘦的猪、牛、羊肉,鱼,鸡肉等)和植物蛋白质(如豆腐、豆浆、豆芽)等各种豆制品可降低胆固醇;饮用牛奶时最好将奶皮去掉(脱脂牛奶)。
3、 控制油脂摄取量:少吃油炸、油煎或油酥的食物,及猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮等。烹调时宜多采用清蒸、水煮、凉拌、拷、烧、炖、卤等方式。
4、 少吃胆固醇含量高的食物:如内脏(脑、肝、腰子等) 、肥肉、蟹黄、虾卵、鱼卵等。有血胆固醇过高的人,则每周摄取的蛋黄,以不超过三个为原则。
5、 少饮用含有咖啡因的饮料:如咖啡、茶类都属于含咖啡因的饮料,应适可而止。饮用时,应避免添加奶精,并少用糖。
5银杏叶茶调节血脂防中风
1、消除血管垃圾、预防脑血栓与中风。
导致中风的危险因素,包括高血压、动脉硬化、心脏病和糖尿病。银杏有抑制人身体产生一种叫做血小板的活化作用因子(RSF)物质的作用,RSF影响动脉的血流,使流向脑部的血液减少,导致脑细胞缺氧,许多研究显示,银杏叶可以大量地增加流向脑部的血液,并加速中风后的复原。科学家把兔子的颈动脉插入一根丝线,以模仿人类的动脉硬化,然后给一组兔子注入银杏叶提取物,注射了银杏叶提取物的兔子血栓明显小了。
2、改善脑供血
颈动脉是向大脑输血的主要通道,当给动物注射了银杏叶提取物后,颈动脉血流量增加了,大脑得到了更多的血液。
3、抗心肌缺血
科学家把狗的冠状动脉结扎起来,以模仿人类心肌梗塞,当把银杏叶提取物注入心肌受损的动物身上,异常的心电图就会出现好转。
4、调节血脂、减低血粘稠
银杏叶有助于血液稀释,抑制血栓行程,改善血液循环,而且没有任何副作用。因此,美国曼德博士称银杏是一种“极具创意的”药物。