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流鼻血是中风对高血压病人的警告_如何预防高血压病

时间:2023-10-01 02:11:55

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流鼻血是中风对高血压病人的警告_如何预防高血压病

长期高血压也使鼻腔静脉系统处于瘀血及扩张状态,一旦血压波动则易使鼻腔静脉破裂。高血压病人鼻出血预示血压不稳定,要引起高度警惕,因为这往往是中风的一种征兆。下面我们就来为大家详细介绍一下高血压患者中风流鼻血的症状。

1引起高血压的原因有哪些

高血压(hypertension)是一种以体循环动脉压升高为主要特征的临床综合征,可分为原发性和继发性两大类。原因不明者,称之原发性高血压,又称高血压病,占高血压患者的95%以上;在不足5%的患者中,血压升高是某些疾病的一种临床表现,有明确而独立的病因,称为继发性高血压。临床主要表现为头晕头痛,时发时止,或头重脚轻,耳鸣心悸,血压升高。

目前认为,遗传因素、营养因素、吸烟、精神和心理因素等是高血压的四大致病因素。其中遗传因素是基础。

遗传因素:现已证明,高血压是多基因遗传病。

营养因素:①不利因素:饮食过咸(钠盐摄入过多)、大量饮酒(特别是烈性酒)、动物脂肪摄入过高,均可使血压升高;②有利因素:充足的钾、钙、优质蛋白质可防止血压升高。另一重要的发现是,体重与血压有高度的相关性。有关资料显示,长期高能量摄入,导致超重、肥胖者,其高血压患病率较体重正常者要高2~3 倍。

吸烟:现已证明吸烟是冠心病的三大危险因素之一。吸烟可加速动脉粥样硬化,引起血压升高。

精神和心理因素:长期精神紧张又缺少体力活动者易发生高血压。

2流鼻血是中风对高血压病人的警告

出血是鼻腔疾病的常见症状之一,一般出血部位在鼻中隔前下方的易出血区。而40岁以上的中老年人的鼻出血,则多见于鼻腔后部,而且与高血压病有一定的关系。随着年龄的增加,高血压的发病率也有所增高,因此以高血压为病因的鼻出血的发生率也明显增加。

秋季是中老年人鼻出血的多发季节,这是因为中老年人血管逐渐老化,鼻黏膜中小动脉肌层弹性较差。秋季气候干燥,原本分泌减少的老年鼻腔就显得更为干燥,加上外力如鼻干时用手揉鼻部、挖鼻孔等,容易引起鼻出血。

鼻出血可由单纯的鼻腔疾病引起,也可由全身疾病如高血压、急性发热性传染病、血液病等引起。值得注意的是,鼻腔肿瘤在初期鼻出血量不多甚至只是涕中带血,往往不能引起人们重视,到中晚期时肿瘤侵犯大血管往往会引起致命的大出血,所以应早就医、早诊断和早治疗。

高血压引起的鼻出血,约占鼻出血病人的40%。高血压、动脉硬化患者鼻腔血管脆性增加,尤其是鼻腔后部血管弯曲度较大,经常接受血液冲击,在血压波动时,鼻腔血管就易发生破裂出血。此外,长期高血压也使鼻腔静脉系统处于瘀血及扩张状态,一旦血压波动则易使鼻腔静脉破裂。

高血压病人鼻出血预示血压不稳定,要引起高度警惕,因为这往往是中风的一种征兆。据临床观察,中老年高血压者,在鼻出血后1至6个月内,约有50%可能发生中风,所以高血压病人对鼻出血要十分重视。为防止中风发生,高血压伴鼻出血的中老年人应加强自我保健,在秋季应注意以下几点:

1.按医嘱服药,将血压控制在正常范围内,且保持长期血压稳定。

2.要保持心情开朗,情绪安定,正确对待日常生活中的各种刺激和突发事件,不生气、少激动。要注意规律性生活,保证充足的睡眠与休息。要根据气候变化增减衣服,避免感冒。

3.饮食要平衡,除米面、豆类外,要多吃新鲜蔬菜和富含维生素c、钾、镁的水果,如香蕉、苹果、柑橘等,常吃些香菇、木耳、黑芝麻、鱼虾、牛奶、大蒜等,鸡蛋每天一个,少食动物油、糖类,少吃动物内脏及肥肉。每天食盐量(包括酱油)要减至5克左右。早起饮凉开水500毫升,一日三餐多饮些水,有助于血液稀释,避免血栓形成。

4.持之以恒地进行适当的身体锻炼,但运动量不宜太大。

3得了高血压的患者都有哪些症状表现

按起病缓急和病程进展,可分为缓进型和急进型,以缓进型多见。

一、缓进型高血压

1、早期表现:早期多无症状,偶尔体检时发现血压增高,或在精神紧张,情绪激动或劳累后感头晕,头痛,眼花,耳鸣,失眠,乏力,注意力不集中等症状,可能系高级精神功能失调所致,早期血压仅暂时升高,随病程进展血压持续升高,脏器受累。

2、脑部表现:头痛,头晕常见,多由于情绪激动,过度疲劳,气候变化或停用降压药而诱发,血压急骤升高,剧烈头痛,视力障碍,恶心,呕吐,抽搐,昏迷,一过性偏瘫,失语等。

3、心脏表现:早期,心功能代偿,症状不明显,后期,心功能失代偿,发生心力衰竭。

4、肾脏表现:长期高血压致肾小动脉硬化,肾功能减退时,可引起夜尿,多尿,尿中含蛋白,管型及红细胞,尿浓缩功能低下,酚红排泄及尿素廓清障碍,出现氮质血症及尿毒症。

5、动脉改变。

6、眼底改变。

二、急进型高血压

也称恶性高血压,占高血压病的1%,可由缓进型突然转变而来,也可起病,恶性高血压可发生在任何年龄,但以30-40岁为最多见,血压明显升高,舒张压多在17.3Kpa(130mmHg)以上,有乏力,口渴,多尿等症状,视力迅速减退,眼底有视网膜出血及渗出,常有双侧视神经乳头水肿,迅速出现蛋白尿,血尿及肾功能不全,也可发生心力衰竭,高血压脑病和高血压危象,病程进展迅速多死于尿毒症。

4得了高血压容易引起哪些并发症

1、冠心病

长期的高血压可促进动脉粥样硬化的形成和发展。冠状动脉粥样硬化会阻塞或使血管腔变狭窄,或因冠状动脉功能性改变而导致心肌缺血缺氧、坏死而引起冠心病。冠状动脉粥样硬化性心脏病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型,也是严重危害人类健康的常见病。

2、脑血管病

包含脑出血、脑血栓、脑梗塞、短暂性脑缺血发作。脑血管意外又称中风,其病势凶猛,且致死率极高,即使不致死,大多数也会致残,是急性脑血管病中最凶猛的一种。

高血压患者血压越高,中风的发生率也就越高。高血压患者的脑动脉如果硬化到一定程度时,再加上一时的激动或过度的兴奋,如愤怒、突然事故的发生、剧烈运动等,会使血压急骤升高,脑血管破裂出血,血液便溢入血管周围的脑组织,此时,病人会立即昏迷,倾倒在地,所以俗称中风。

3、高血压心脏病

高血压患者的心脏改变主要是左心室肥厚和扩大,心肌细胞肥大和间质纤维化。高血压导致心脏肥厚和扩大,称为高血压心脏病。高血压心脏病是高血压长期得不到控制的一个必然趋势,最后或者可能会因心脏肥大、心律失常、心力衰竭而影响生命安全。

4、高血压脑病

主要发生在重症高血压患者中。由于过高的血压超过了脑血流的自动调节范围,脑组织因血流灌注过多而引起脑水肿。临床上以脑病的症状和体征为特点,表现为弥漫性严重头痛、呕吐、意识障碍、精神错乱,严重的甚至会昏迷和抽搐。

5、慢性肾功能衰竭

高血压对肾脏的损害是一个严重的并发症,其中高血压合并肾功能衰竭约占10%。高血压与肾脏损害可以相互影响,形成恶性循环。一方面,高血压引起肾脏损伤。另一方面,肾脏损伤会加重高血压病。一般到高血压的中、后期,肾小动脉发生硬化,肾血流量减少,肾浓缩小便的能力降低,此时会出现多尿和夜尿增多现象。急骤发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥慢性病变,导致恶性肾小动脉硬化,从而迅速发展成为尿毒症。

6、高血压危象

高血压危象在高血压早期和晚期均可发生,紧张、疲劳、寒冷、突然停服降压药等诱因会导致小动脉发生强烈痉挛,导致血压急剧上升。高血压危象发生时,会出现头痛、烦躁、眩晕、恶心、呕吐、心悸、气急以及视力模糊等严重的症状。

5如何预防高血压病

1.低钠高钾饮食,一般说低钠盐(氯化钠)饮食比较简单,就是每天摄入食盐少一点,煮菜放盐少一点,吃菜口味淡一点,不少人都知道这个道理,只是做起来难,人们不断追求美味佳肴,它的代价就是摄盐过量。高钾饮食就比较困难了,在食品添加剂中有食用氯化钾一种,可以少量代替氯化钠使用,这样可以增加钾盐摄入量,不过能够使用这种方法的人不多。

2.限制超重和减少肥胖,人群中体重指数(BMI)与血压水平是正相关的,也就是体重指数越大,患高血压病的机率越高,体重指数(BMI)=体重(公斤)除以身高(米)平方,小于24者为正常。BMI≥24 kg/m2者发生高血压的风险是体重正常者的3~4倍。

3.不饮酒或少量饮酒,过量饮酒是高血压发病的危险因素,高血压患病率随饮酒量增加而升高。虽然少量饮酒后短时间内血压会有所下降,但长期少量饮酒可使血压轻度升高;过量饮酒则使血压明显升高。

4.避免精神紧张,长期精神过度紧张也是高血压发病的危险因素,长期从事高度精神紧张工作的人员高血压患病率增加。因此要主张劳逸结合才是最重要的健康生活方式。

5.参加体力活动、不吸烟等积极生活方式。

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