甲状腺结节主要是由于情志内伤和饮食不当以及水土不服引起的，还可能是先天因素。长期的愤怒会使血液流动受阻，产生硬块或结节，导致患上甲状腺结节。饮食失调或生活在海拔比较高的地方会导致脾胃功能不适应，气血不能正常运行，这与个人的体质也有一定的关系，平时应该注意多休息，保证有充足的睡眠，保持愉快的心情，才能拥有好身体!
1甲状腺结节的护理原则
1.作息篇
过度疲劳只会加重甲状腺结节的病情，相信这点很多甲状腺结节病人都有所了解。因此建议患者要注意劳逸结合、作息规律健康，这对结节病情的恢复非常重要。 专家建议结节患者在食后1到2个小时不应剧烈活动，当病人在经过一段时间的治疗之后临床症状得到明显改善时，在注意适度休息及注意身体条件的前提下，同时 配合适当锻炼及有益的户外运动是非常好的，部分患者无临床症状，各项实验室检查均正常时则不限制活动。
2..观察篇
病 人家属要密切注意观察患者有无高代谢综合怔表象，以及甲状腺是否有肿大，眼球是否突出，眼神是否惊恐等。除此之外还不要忽视了病人的神经系统、心血管系 统、消化系统、生殖系统等有无异常表象，注意观察患者的皮肤表面有无水肿、潮红、潮湿等异样表现。每天可以通过记录的方式密切注意观察体温及心血管系统。 一旦发现异常，要及时送往医院进行检查。
3..情绪篇
任何疾病在治疗的过程中，患者拥有一个乐观积极向上的精神状态才 能达到事半功倍的治疗效果，低沉消极抑郁的负面状态对于疾病的治疗和恢复都是非常不利的。因此病人家属要做好心理护理工作，及时的和病人进行沟通，了解病 人的思想动态，进行疏导和开通，帮助病人更快更好的恢复。
除了以上几大日常护理方向外，甲状腺结节患者还要注意治疗时的用药禁忌，例如 用药过程中密切观察观察病情的变化，和用药后的不良反应，以及用药前和医生很好的沟通对药物的过敏史等。不少甲状腺疾病的药物在长期服用的前提下对肝脏存 在一些损害，所以建议病人定期复查肝功能和血常规。以根据自身情况在医生建议下合理的调整用药。
2甲状腺结节对身体有那些危害呢
1因为患有甲状腺结节的患者的甲状腺机能比较亢进，使身体的新陈代谢加快，所以需要随时补充能量，吃一些高热量的食物。同时也要注意蛋白质的摄取应该要加量，可以增强患者的免疫力。
2因为身体内的热量在提高，同时也不可以忘记维生素的补充，要注意补充维生素B群。避免食用刺激性的食物，比如茶、咖啡、烟、酒等。也要忌辛辣厚味的食物如辣椒等，饮食应该以清淡为主。
3碘是甲状腺的成分，可以适量的补充碘，但要注意的是过量会影响抗甲状素的治疗。甲状腺结节患者应该每天保持半个小时的有氧运动，这可以增强身体素质，增强耐力，使工作时不疲劳。
注意事项：
甲状腺结节如果不及时治疗或没有正确的治疗，有可能会引发心血管疾病，糖尿病，肝病等严重的疾病。所以当发现有症状时，应该及时送到医院进行治疗康复!
3甲状腺结节怎么办
发现了甲状腺结节可不必太过担心，甲状腺结节并不等同于甲状腺癌。甲状腺结节可分为良性结节，如结节性甲状腺肿，甲状腺腺瘤等;还有恶性结节，就是甲状腺癌了。甲状腺检查以B超为常规手段，在高分辨率B超的检查下，可初步判断结节的良恶性。良性结节多为囊性，边界清晰。恶性结节多为实性结节，边界不清晰，形状不规则，血流信号丰富，存在钙化，甲状腺周围淋巴结检查也有异常。
通过B超检查，可初步判断甲状腺结节的良恶性程度。对于怀疑良性的结节，可定期复查甲状腺超声，观察结节生长情况。对于怀疑为恶性的结节，目前有两种确诊方法。病理诊断是临床诊断的金标准。因此通过有创手段获取甲状腺组织，进行病理检查，可以确定甲状腺结节的性质。标本的获取目前有两种手段，一种为超声引导下甲状腺细针穿刺活检。即在甲状腺超声的引导下，用细针刺入甲状腺组织，取得标本后进行病理检查。这种检查方法创伤小，灵敏度和特异性高，易于操作推广。但前提是要有强大的病理科室做后盾，能准确判断出所取标本的性质。另一种方法即为手术，这既是诊断，又是治疗。在手术中切取甲状腺结节组织，进行术中冰冻快速确定结节性质，根据结节性质决定下一步手术。如果是恶性结节，进行扩大切除。如果是良性结节，可以切除较大的结节，并可保留甲状腺。
我们在日常生活中，该如何预防甲状腺结节的发生呢?近年来沿海地区甲状腺结节的发病率高于内地。推测可能与沿海地区好食海鲜海带等富含碘的食品有关。因此我们在平日饮食中，如果可以通过食物摄入足够的碘，可食用不加碘盐。或者加碘盐与不加碘盐交替食用。同时避免颈部接触放射性物质照射。积极锻炼身体，均衡营养，提高自身免疫力。
4护理甲状腺结节的饮食原则
1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量
2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等
3、维生素：因为热量提高，所以维生素b群需求也增加，要注意补充
4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。
碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。
食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量
5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。
5护理甲状腺结节小偏方
首先，偏方疗法
海藻玉壶汤对于治疗甲状腺结节有很好的帮助，此方法的药物组成包括：海藻30g，昆布15g，贝母15g，半夏l0g，青皮6g，陈皮l0g，当归15g，川芎l0g，连翘l0g，甘草6g。制剂用法每日1剂，水煎温服。适应病证瘿瘤初起，或肿或硬，或赤或不赤，续服1月，肿物消失。
其次，干烧杞麦冬笋
干烧杞麦冬笋对于甲状腺结节有关系，此方法需要的材料包括：麦门冬10克，冬笋50克，鲜菊花5克，栀子2克，枸杞子15克，;黄酒5克，植物油50克，酱油5克，白砂糖3克，味精1克。
具体的做法：将冬笋入油锅，低温炸成金黄色，捞出，将锅中加冬笋、清汤、料酒、味精、白糖、菊花、生栀子、枸杞子、麦冬，置武火烧沸，用文火炖煮至汁干即成，具有一定的滋阴清热，平肝祛风，化痰。
