生活中我们经常会遇到脱发的情况,早上起来会发现枕头上有头发还会有很多头油,洗发的时候经常会出现大把掉头发的现象,不仅清理不方便,头发也变得越来越少,人也变得没有自信,如果出现头油非常多一天不洗都不行,能看到明显掉发的情况,那就要引起警惕了,这就是溢脂性脱发,这种情况能够自愈吗?下面就来说一说。
1脱发的日常护理包括哪些
第一、脱发患者请不要用脱脂性强或碱性洗发剂
脱发患者请不要用脱脂性强或碱性洗发剂。因为这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。脱发患者应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。而且最好不要一直使用某种洗发剂。
第二、脱发患者请不要经常染发
脱发患者请不要经常染发。因为研究表明脱发还是跟经常性的染烫发有一定的关系,因为经常染发可引起脱发。染发剂里包含的大量漂白剂会剥夺头发的天然分子,可以导致我们头发干燥、脆弱,很容易断掉。另外有研究显示,染发剂里所含的化学物质对苯二胺会引起严重的过敏反应和皮炎,继而损伤头皮和毛囊。
第三、脱发患者平时要多吃坚果
脱发患者平时要多吃坚果,经常脱发的患者的营养也要跟上,比如说在日常生活中多食用一些坚果食物。如果人体铁蛋白水平下降就会打乱头发的正常生长周期,导致患者头发脱落得更多。总之,多吃红肉、深绿色蔬菜、坚果和干果等富含铁元素的食品,有助于缓解患者的脱发。
第四、脱发患者要注意缓解自己的压力
脱发患者要注意缓解自己的压力。脱发的日常护理是离不开解决患者自身的压力因素。很多脱发患者感觉有压力时,体内就会分泌更多的激素,导致更多的头发脱落。
2脂溢性脱发真的治不好吗
首先是建议可以用一些药物来帮之脱发的治疗的,额可以采用非那雄胺,非那雄胺中含有非常丰富的雄性激素,并且增加了毛囊的活性,可以帮助脱发的情况得到一定的缓解的,其次是建议可以用植发的方法来进行治疗,主要是将健康的主要生长带后脑勺部位的头发来进行移植的方法,移植到脱发的地方,这样可以帮助治疗出现的脱发严重情况,并且不会再脱发的。
3脂溢性脱发护理
脂溢性脱发患者的头发一般都很油腻。其特点:发丝油腻,洗发过翌日,发根已出现油垢,头皮如厚鳞片般积聚在发根,容易头痒。由于皮脂分泌过多,头发油腻,大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关,这些因素可使油脂分泌增加。发质细者,油性头发的可能性较大,这是因为每一根细发的圆周较小,单位面积上的毛囊较多,皮脂腺同样增多,故分泌皮脂也多。
脂溢性脱发的饮食护理方法
多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮,平素常食山楂、草莓之类,对控制头发的油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入,如肥肉、猪油、动物内脏等,并须少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起着重要作用。常食用丰富的维生素A食物如胡萝卜、菠菜小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等,将对脂脱起到一定效果。
维生素B6对于调节脂质的代谢、抗皮脂、刺激毛发再生均有一定的功能。含有丰富维生素B6的食物有马马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。
4脂溢性脱发类型
初期 :头油多,头发一天不洗显油腻,此时脱发症状不明显。头发渐由粗变软。[1]
中期:头油较多,头发一天不洗更显油腻,此时脱发症状明显。头发开始明显变细软。
后期:头皮产油量成倍增加,头皮油腻腻光亮,此时已出现明显的局部脱发区,如头顶或前额。头发幼细长不长,发尾明显看出是尖的,仅幼小的就象葺毛, 这个阶段是治疗的最后机会。
晚期:头顶部已经油光光的寸发不生,皮下肌肉层已经消失或被脂肪层代替的多,头皮组织已经转化为毛孔性皮肤区,发孔 变成了毛孔。所以我们只能称其为寸发不生而不能称为寸草不生。因为大多数人用放大镜一看能发现有极幼小的汗毛。这时候就可以称之为“永久性脱发了”,它赖以生存的土壤头皮组织已变彻底性了,不能逆转了。
5脂溢性脱发能植发吗
遗传因素是脂溢性脱发的主要原因,还有其他的外在因素比如说工作压力大、饮食不规律、经常上网等都会有影响。对于脂溢性脱发能植发吗有没有效果答案是肯定的,植发能治愈各种原因引起的脱发,其原理是将后枕部健康的毛囊移植到脱发部位,新生毛发具有原有特性,终身不会脱落。对于植发的效果,大家更不必担心。植发取之于己,用之于己,无副作用;植发手术只在表皮操作,绝对不会伤害组织;植发过程采取局部麻醉,术中无疼痛感。
医学治疗由于药物治疗不 能根本改变患者的遗传素质,所以必须坚持使用纯中药肤脂净,否则停药后脱发还会继续,并恢复到治疗前的水平;毛发生长是一个 缓慢的过程,一般需要3~6个月或更长的时间,因此患者一定要持之以恒,才能达到满意的疗效;由于脱发的发生可能还有其他因素参与,如精神状况、饮食嗜好、睡眠状况、皮脂分泌、微量元素等有关。因此药物治疗的同时 ,应注意保持心情舒畅、生活规律,并尽量减少食用刺激油脂分泌的食物,如辛辣的食物。