眼底出血不是一种独立的眼病，而是许多眼病和某些全身疾病所共有的特征。是指血液溢出血管流到视网膜内或其周围，若出血量大或出血部位位于黄斑部则会严重影响视力。这种出血需由医生通过眼底检查方可看见，那么预防眼底出血复发的方法有哪些?看看吧。
1导致眼底出血的原因
1、机械性阻塞(如血栓)。
2、炎症性疾患或免疫复合物侵犯血管壁，如视网膜静脉周围炎、视盘血管炎。
3、全身性血管病如高血压、动脉硬化、糖尿病、肾病、血液病等视网膜病变。
4、眼外伤出血。
5、视网膜血管异常，各种不同的病因导致相同的病理损害，如视网膜出血、渗出、微血管瘤、新生血管等。
6、中医认为，气温则血活，气塞则血凝，临床上气虚不摄或气虚运行迟滞，或气滞血行受阻则容易引起上眼底出血，瘀血阻滞目络，常导致眼前浮云飘移，如旌旗拂摇，视物黑茫不见，反复发作，可出现眼部胀痛等，直至失明。
2预防眼底出血复发的方法
1、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。 平时注意休息不要过度用眼睛。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
2、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
3、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。这是很重要的预防眼底出血的方法之一。
3眼底出血几个简单食疗偏方
1、藕汤
鲜藕1节洗净，切成薄片，加水煮成浓汤食用，每日1次，连服7~10天。可以健脾补血、益阴止血。本方既是膳食佳品，又是治病良方。
2、三花茶
将菊花10克，密蒙花10克，红花3克。滚开水冲泡，加冰糖适量，代茶饮。可以清热凉血止血，适用于肝热上升之眼底出血、目赤肿痛等
3、菊花决明汤
用茶菊花10克，槐花6克，决明子10克。水煎，1日3次分服。有清肝凉血之功。尤其适用于高血压所致的眼底出血。
4、双耳汤
取黑白木耳各10克，冰糖30克，木耳洗净泡发，放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸1小时，熟后食用。有滋阴补肾、活血化瘀功效。可治疗血管硬化、高血压，眼底出血等。
4眼底出血的注意事项
轻微的眼底出血用药物的方式来治疗比较安全,药物治疗通常会用中药来煎水服用治疗比较好,中草药要比其它药物的副作用要小很多,其药理性也是比较好的!但要记住药物的选用一定要听专业眼科医生的指导才行,生活中要做好相应的护理工作,异常发生时必须要重视起来,及时去专业的正规的医院接受检查治疗,避免病情的恶化发展,早发现早治疗。
出现眼底出血后首先要卧床休息,避免活动和精神紧张,做好血压、血糖等的控制。物理疗法治疗轻微的眼底出血也是比较理想的治疗方式,运用物理的治疗方法就是用一些仪器设备来治疗恢复,相对来说物理疗法效果更加明显一些。但是也会有人可能会出现一些副的作用。
预防出血宜用眼适度,不要长时间看书报、电视,建议看过40分钟后休息2～3分钟,不要过度兴奋、疲劳、激动或恼怒,保持良好和充足的睡眠。此外要少吸烟、少饮酒,少吃有刺激性的食物,禁喝浓茶或咖啡。
5糖尿病人眼底出血的危害
眼底出血对视力的危害与出血的部位及出血量的多少相关，能够毫不危害视力，但也也许招致完全失明。
如果出血量少，出血部位对视力危害不相当一，能够没有显著的表现。如果出血量多，会感到眼前有黑影浮动，视线被一些或完全遮挡，只剩下光感的视力。如果出血位于视膜中心(黄斑区)，血液进入玻璃体内，这样往往会发生中心视力失去，也往往是说中心区视物模糊，有暗影遮挡，周边还有一些视力。
各种眼底出血都可能在病情发展过程中在虹膜和房角发生新生血管，引起房角粘连、关闭，从而引起眼压升高，导致难以控制的新生血管性青光眼。发生新生血管的机理是视网膜毛细血管闭塞，视网膜缺氧，产生一种血管形成物质，也叫血管刺激因子，是这种物质刺激眼组织产生新生血管。
随着新生血管不断形成，眼压多在眼底出血后3个月左右升高，同时伴有剧烈烟筒、充血、视力逐渐下降。这类青光眼的高严压十分顽固，难以控制，患者症状也不易缓解。随着病情发展，眼组织和视功能往往遭到严重的、不可挽回的损害。
