龋齿是一种危害性极大的口腔疾病，如果未能及时治疗，很有可能会危及到更多的牙齿。对于治疗龋齿的方法大家都非常关心。蛀牙怎么办？治疗方法有哪些？下面为大家做详细的介绍。
1预防蛀牙注意这4个小细节
1、牙不齐的人更要仔细刷
与整齐的牙相比，不规则的牙更容易藏匿细菌，导致患龋齿等牙病危险大增。
2、早餐前刷牙
有的人起床后先喝水吃饭，然后再刷牙，这就大错特错了。食物中的酸性成分会导致牙釉质软化，餐后刷牙更容易损伤牙齿。
3、未成年人不要洗牙
未成年人牙齿还未发育完全，不适宜洗牙。在英国，法律明文规定，未满18岁漂白牙齿属于违法行为。
4、用牙线时出血是好现象
不使用牙线，40%的牙齿表面得不到清洁。使用牙线时出血没有关系，那代表你触及了有牙垢的地方，在牙垢被去除后，就不会再出血了。
2蛀牙怎么办治疗方法有哪些
治疗儿童龋齿，窝沟封闭法是很有效果的。窝沟封闭法是60年代提出的预防龋病的一种方法。窝沟封闭是一种预防乳牙发生龋齿的有效的方法。乳磨牙和下颌第一恒磨牙的咬合面有深而窄的窝沟，食物残屑不容易被清洁，使其碎屑聚积，牙菌斑形成，致龋菌产酸，发生龋病。对儿童乳磨牙和恒磨牙进行早期窝沟封闭，可以有效地预防窝沟龋的发生。
保持饮食卫生让我们从根源上预防龋齿，人们应限制含糖食物的摄入和采用蔗糖代用品，提高限制蔗糖摄入的卫生意识，尤其是对青少年和儿童进行;少吃零食与建立合理的饮食习惯的健康教育。此外，食品工业应注意开发致龋性小或不致龋的食品，从根本上控制饮食的致龋性。
另外专家贴士告诉我们，氟是机体进行正常代谢必不可少的一种微量元素，尤其是在龋病的预防中占有特别重要的地位。因此，在牙齿表面涂抹氟化物或饮用含氟化物的水可预防龋齿。
3吃哪些食物对牙齿好
1、香菇
香菇是预防龋齿的最佳食物。香菇中含有香菇多糖体、维生素D、粗纤维、鸟苷酸和香菇精等多种物质。这些物质对牙齿都有不同的预防作用。香菇多糖体能抑制口腔中的致病菌的生长，防止牙菌斑的形成，造成龋齿。维生素D可增强人体的免疫力，帮助儿童骨骼和牙齿的生长。粗纤维能对牙齿起到清洗的作用，减少牙菌斑的生成。鸟苷酸和香菇精能帮助清新口气。
2、芹菜
芹菜被称为“牙齿的清扫机”。芹菜中含有大量的粗纤维，据科学研究发现，在咀嚼芹菜时，芹菜中的粗纤维和牙齿会进行机械性的摩擦，擦去粘附在牙齿表面的菌斑，减少牙菌斑的形成。所以平时可以大口大口的咀嚼芹菜，这样芹菜可以对你的牙齿进行一次大清扫，扫掉残留在牙齿上的食物残渣。此外，对粗纤维的咀嚼会刺激唾液的分泌，使口腔内的酸碱达到平衡。
3、乳酪
口腔中最怕酸的环境，酸性环境适合细菌的生长繁殖，因此保持口腔酸碱平衡很重要。乳酪是调节口腔酸性的好食物之一。乳酪中含有丰富的磷酸盐，可以中和掉口中的酸性物质，不利于细菌的繁殖。此外，乳酪中含有大量的钙质，可以帮助儿童的牙齿生长，建议适量食用，过多的摄入容易造成肥胖。
4、水
适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。
5、绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。
6、薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。
7、葡萄干
葡萄干具有清热解毒、健脾生津的功效。多吃葡萄干可以降低体内肝火过盛造成的牙齿上火。葡萄干中含有齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇等物质，这些物质是天然的抗氧化剂，能够保护牙齿和牙龈健康，有效的防治牙齿疾病。葡萄干中含有的糖分大多数都是果糖和葡萄糖，对牙齿的伤害比蔗糖小很多，一些爱吃零食的朋友可以用葡萄干代替零食，减少零食对牙齿造成的伤害。
4蛀牙如何修复
一、按补蛀牙的材料在窝沟内能保留的时间，可为两类：
1、短期使用材料，如用于治疗过程中的临时性封洞材料，丁香油氧化锌粘固粉可用于2周以内，磷酸锌粘固粉可用于半年以内。
(1)氢氧化钙粘固粉：是一种新型护髓衬底材料。用于III类、V类洞的垫底材料，用作复合树脂阻断对牙髓刺激的护髓衬底材料及作直接和间接盖髓剂。
(2)磷酸锌粘固粉：又称恒久粘固粉、锌水门汀。作深洞双层垫底的上层承力材料，半年以内的窝洞封闭材料，也用于牙体修复的冠、桥修复。
(3)玻璃离子聚合粘固粉：是一种对牙髓刺激轻，对牙体硬组织有粘结性，但强度较银汞合金低的多用途材料。适用于III类、V类洞，用于乳牙充填，作窝洞封闭剂以预防龋病。
(4)聚羧酸酯粘固粉：是一种垫底和粘固材料。可作洞的垫底材料、半年以内的封洞材料、根管充填材料，可作粘结剂粘固牙体修复的冠桥，可加入赋形剂作为牙周塞治剂。
(5)丁香油氧化锌粘固粉：又称暂时粘固粉、丁氧膏。作深洞双层垫底的底层不承力材料，或不承力的单层垫底材料，作1~2周的窝洞临时封闭材料，也用作根管充填材料，加入赋形剂作为牙周塞治剂。
2、长期使用的材料，即永久充填材料，在洞内代替缺损牙质长期保留的，如银汞合金、复合树脂等。目前补蛀牙主要是强调材料的长期使用性。
二、按照补牙材料的性质不同分为以下三类：
1、树脂类：有合成树脂的复合树脂和天然树脂的牙胶;
2、汞剂类：由汞和合金粉组成的假牙;
3、金属盐粘固粉类：如磷酸锌粘固粉等。
5龋齿的诱发因素有哪些呢
1.细菌
是龋病发生的必要条件，一般认为致龋菌有两种类型，一种是产酸菌属，其中主要为变形链球菌、放线菌属和乳杆菌，可使碳水化合物分解产酸，导致牙齿无机质脱矿，另一种是革兰氏阳性球菌，可破坏有机质，经过长期作用可使牙齿形成龋洞。目前公认的主要致龋菌是变形链球菌，其它还包括放线菌属、乳杆菌等。
细菌主要是借助菌斑粘附于牙面。口腔滞留食物中的碳水化合物被降解后，一方面聚合产生高粘性葡聚糖，形成菌斑基质，另一方面产酸使牙齿脱矿，菌斑的组成比较复杂，除大量细菌外，还有糖、蛋白、酶等物质。
2.宿主
牙齿是龋病过程中的靶器官，牙齿的形态、矿化程度和组织结构与龋病发生有直接关系，如牙齿的窝沟处和矿化不良的牙较易患龋，而矿化程度较好、组织内含氟量适当的牙抗龋力较强;另方面，牙齿的结构与机体有密切关系，尤其是在发育中，不仅影响到牙齿的发育和结构，而且对涎液的流量、流速及其组成也有很大影响，因而也是龋病发生中的重要环节。
3.时间
龋病的发生有一个较长的过程，从初期龋到临床形成龋洞一般需1.5-2年，因此即使致龋细菌、适宜的环境和易感宿主同时存在，龋病也不会立即发生，只有上述三个因素同时存在相当长的时间，才可能产生龋坏，所以时间因素在龋病发生中具有重要意义。
