不少人以为一副隐形眼镜可以戴两年，但视光学研究显示，软性隐形眼镜寿命只有2600个小时，若以每日戴10小时计，只能戴8个半月。实际上，配戴期超6个月以上，有五成镜片会出现问题。戴隐形眼镜最长多久？怎么挑选隐形眼镜？一起来看下。
1戴隐形眼镜最长多久
不少人以为一副隐形眼镜可以戴两年，但视光学研究显示，软性隐形眼镜寿命只有2600个小时，若以每日戴10小时计，只能戴8个半月。实际上，配戴期超6个月以上，有五成镜片会出现问题。因此，一副隐形眼镜的使用期限，取决于每天的使用时间。不过，即使完全按照护理标准使用，蛋白沉积物亦不能完全清除，如果条件允许，最好还是使用频繁更换型或抛弃型隐形眼镜，越短越健康已经为消费者所认知，而眼科专家也建议消费者选择周期更短的镜片。
眼科专家们不提倡人们长时间戴隐形眼镜，这样会使角膜长期处于一种缺氧状态。因此，建议戴隐形眼镜的人，除了要选择透氧性好的隐形眼镜，每天下班回家立即摘下隐形眼镜，换上框架眼镜，每周最好也腾出一两天使用框架眼镜，好让角膜得到休息，延缓受损的过程。
2怎么挑选隐形眼镜
目前我们常用的隐形眼镜，大体上可分为三类。这三类隐形眼镜各有各的优点，又都不可避免地存在各式各样的缺点。只有了解了这三类隐形眼镜的特点，才能选到最适合自己的那一款。
1、硬性隐形眼镜(HCL)，材质为一种高纯度的塑料(PMMA)，最初戴镜时异物感较强，一般需2--3周才能基本适应。对远视、近视及某种程度的散光矫正效果良好，使用护理简单、方便，费用低，结实耐久，可使用3--4年或更长时间。尺寸小于角膜，直径约为8.0--9.5mm，为了使患者戴用舒适，保证泪液交换的顺利进行，需在设计方面下一番工夫。
2、软性隐形眼镜(SCL)，材质是一种亲水性合成高分子化合物，根据含水量的多少又分为低含水(30%)、中含水(30%~60%)、高含水(60%)。含水量高使得镜片柔软，富有弹性，透氧性好，最初使用时无明显异物感。但是，因为它是一种含水性的柔软材质，容易被污染或发霉，所以必须进行严格的消毒。另外与硬性隐形眼镜相比，它对散光的矫正较差，需使用特殊型散光用镜片，使用年限为1--1.5年。戴用舒适是最大的特点。镜片较大(12.5--14.5毫米)，全面覆盖住角膜，灰尘异物不易进入眼内，也不容易移位、脱落，非常适合参加体育活动时配戴。
3、透气性硬性隐形眼镜(RGP CL)，具有一般硬性隐形眼镜所有的长处(光学性良好、使用简便等)，同时具有透气性能，对角膜影响较少，材质亦较普通硬镜柔软，但使用年限较短，为2--3年，某些材质容易被泪液中的蛋白等物附着，除每日进行常规清洗外，还需用其他特殊洗剂处理。最初戴镜较易适应，只需1--2周。一般每日可使用12--16小时，还可以根据需要长时间连续戴用。摘镜后出现的视物模糊、雾视较少，容易与普通眼镜配合使用，也是这种镜片的一大长处。
3戴隐形眼镜危害
眼睛抵抗力下降
隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。
专家建议：切忌戴着睡觉。眼睛的角膜是非常特殊的器官，上面是没有血管的，它的呼吸都是借助空气和周边的组织实现的。如果戴着眼镜睡觉就会影响它呼吸，严重的话有可能导致角膜感染!
戴隐形眼镜危害的那些事二：
导致视疲劳、干眼症
长久配戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，甚至引发干眼症。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。
专家建议：选隐形眼镜要主要指标含水量。如果含水量过高，镜片会吸取眼睛的水分，引起不适同时容易干。而如果含水量过低会造成镜片透氧差，眼睛也容易感到干涩，这是因为氧气是通过镜片中的水分传导的。所以，比较理想的含水量在50%-60%之间。
戴隐形眼镜危害的那些事三：
引发眼球过敏
隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。
专家建议：在使用隐形眼镜的过程中，人眼泪液中的成分、分泌物、外部环境中的杂质或者异物都无可避免地附着在镜片上形成沉淀物。即使按照严格地流程来护理，清洗，也仍然会有肉眼看不见的沉淀物残留在镜片上无法去除。建议尽量使用月抛或者比月抛周期更短的更换型的隐形眼镜。
戴隐形眼镜危害的那些事四：
磨损角膜，无法接受矫治
隐形眼镜磨损角膜，可能造成角膜上皮脱落或穿孔的严重后果。部分隐形眼镜凹度与角膜凸度不符，不规则磨损角膜，引起角膜溃疡，造成了不可逆转的视力下降，即使治疗后也会在角膜上留下白斑。
专家建议：镜片上出现的小伤痕深浅程度不同，严重时将对眼产生刺激症状，损伤角膜表面，有必要请眼科医生判断，是否应更换镜片。硬性隐形眼镜表面上较浅的一些小伤痕，可以通过研磨进行修整，但软性隐形眼镜无法修整。
戴隐形眼镜危害的那些事五：
造成眼神经麻痹
隐形眼镜长期贴附在眼球上，会使神经末梢麻痹，导致角膜知觉减退。很多患者出现溃疡性角膜炎还浑然不觉。
专家建议：到正规医院或者配镜机构做详细的检查，选择适合自己佩戴的隐形眼镜，并注意眼部卫生，避免引起其他眼部症状，如果戴隐形眼镜的过程中，如果出现眼睛发红干涩、疼痛怕光、视力下降等，要及时到医院检查。
戴隐形眼镜危害的那些事六：
角膜衰老加快
如果从20岁开始戴软性隐形眼镜，5年后，角膜内皮细胞大量减少，水分侵入后，极易造成角膜水肿，后，角膜内皮细胞密度相当于60岁的老年人，将无法承受任何眼科手术，即使年老时发生白内障。
专家建议：早期近视尽可能佩戴框架眼镜或进行激光矫正视力手术。
4哪些人不适合配戴隐形眼镜
1、眼部疾病：眼睑、结膜、角膜炎症、砂眼、泪囊炎、泪道堵塞或泪液分泌减少;只剩单眼视力者;患有眼球震颤者
2、全身疾病：十分神经质对任何不适相当敏感者，尤其对眼痛极敏感者;全身抵抗力下降者，如糖尿病、妊娠;关节炎、鼻窦炎
3、环境条件：风沙、灰尘、挥发性酸碱物等
4、个人素质：不讲卫生，不能依从医嘱
5、做完视力纠正手术者1年内不能戴隐形眼镜
6、隐形眼镜对中小学生并不适宜。他们正处于生长发育的旺盛时期，眼球视轴尚未定型，如果过早地、或较长时间地佩戴隐形眼镜，很容易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用。如果镜片的曲径与角膜不相适应，还会造成角膜磨损，严重者会导致角膜溃疡或穿孔。
7、40岁以后，也应该逐渐告别隐形眼镜。因为此时人的眼部组织会发生比较明显的退行性变化，眼局部的抵抗力下降，特别是眼球耐受缺氧的能力下降。所以，40岁至60岁的人可短时间佩戴，60岁以上则最好不戴。
5戴隐形眼镜如何才能不伤眼睛
1、戴隐形眼镜该怎么化眼妆?
抢救建议：
基本上，戴隐形眼镜时最好不要化眼妆。不过如果非化不可，首先，必须注意你的隐形眼镜不能有污染，如果受到污染了，必须送回厂或隐形眼镜公司处理，彻底清洁一番，所以这也关系到你的隐形眼镜公司后续服务的品质。
当你化妆前，请先戴好隐形眼镜，尤其上睫毛膏时别触碰到眼睛。要卸妆时，则必需先拔下隐形眼镜再进行，不要让细微的眼部卸妆品流入眼睛。
2 、异物飞入眼内的困扰!
抢救建议：
当你在选择安全帽时，就应该选择有防护罩的，让异物没有机会接近你的眼。即使不骑车，也可以戴上太阳眼镜或平光眼镜保护眼睛。万一异物飞进眼里，应该立即将隐形眼镜取下，用生理食盐水将它洗干净，确定蚊虫或风砂没有黏在隐形眼镜上，眼睛不再感到刺痛后，才能戴回隐形眼镜。
如果身边没有隐形眼镜盒、生理食盐水、手不干净，也不用太担心，当眼睛受到强烈的刺激时，会自动分泌泪液，以舒缓疼痛。所以，万不得已时，你可以眨眨眼，再闭上双眼，使泪液自行分泌带出蚊虫，让眼睛自己解决问题。但若仍十分疼痛，就必须拔下来清洗干净，才不会伤害眼睛。
3 、熬夜隔天眼睛特别干涩!
抢救建议：
当加班或需要通宵熬夜时，最好换成镜框式的眼镜，尤其，不管有多累，睡觉前切记别因懒惰而不拿下隐形眼镜。熟睡且紧闭双眼的你，眼睛无法分泌泪液，隐形眼镜没有足够的湿润度，会使眼睛更为干涩，所以戴隐形眼镜时千万不能睡觉，否则会使眼睛严重缺水。
如果你一定必需要戴隐形眼镜，别忘了补充人工泪液或生理食盐水，避免眼睛过于干涩。万一隔天醒来仍然觉得干涩，可以点几滴人工泪液或生理食盐水，就可以舒缓干涩的双眼。
4 、汗水流到眼睛里啦!好痛!
抢救建议：
医生说，当汗水流到眼睛时是不需太担心的，因为它对眼睛不会造成伤害。觉得疼痛的原因大部份是不习惯，突然有非泪液的水份流入眼睛，当然会造成眼睛的刺激而疼痛。
如果你觉得很不舒服，先将隐形眼镜拿下来，点几滴生理食盐水在眼中，再戴回隐形眼镜就没问题了!切禁不取下隐形眼镜就揉眼睛，取下的过程也要十分小心!
