散光是眼球的一种缺陷，来自远处物体在视网膜上形成的影像呈一条线，而不是一个清晰的点。散光眼与近视眼和远视眼一样，使视力下降。但是，散光眼要复杂得多，因为它在不同方向上屈光力不同。因此，无论用眼镜、接触镜、屈光手术矫正都比较困难。那散光应该如何佩戴隐形眼镜?我们一起来了解一下吧。
1散光应该如何佩戴隐形眼镜
近年，随着近视远视人群的飙高，人们越来越重视眼镜的质量，而近几年出现的隐形眼镜更是博得广大女性的厚爱。抛开厚重的眼镜框，戴上轻便透明的隐形眼镜，简直是爱美女士的福音，既能看清这个世界，又能使眼睛看起来明亮且更大，于是更多人选择戴隐形眼镜。
随着科技技术发展，隐形眼镜是否不仅只适用于近视和远视，散光能佩戴隐形眼镜吗?答案是肯定的，但不是所有散光度数都适合于佩戴散光隐形眼镜，今天小编给大家普及下散光隐形眼镜。
根据眼科医生表明，散光在100度以内的可以不必佩戴隐形眼镜。如果是在100度以上，250度以下的话，可以先咨询下医生的意见。另外，最好找专业的隐形眼镜机构定制适合你的隐形眼镜。
在眼睛眨眼或是转动的情况下，相比于佩戴框架眼镜矫正散光，隐形眼镜更能保持保持稳定极低的转动、或是不转动，从而带来清晰的景象。
散光度数换算公式
如果你有-1.00以内的散光，可将散光度数的二分之一加在验光度数内，再换算成相应的隐形眼镜度数，公式：隐形眼镜度数+(散光/2)=近视度数
例子1：近视-4.50度，散光-0.75度，换算后等于-4.50度
例子2：近视-4.50度，散光-1.00度，换算后等于-4.75度
不过如果你的散光度数在250度以上，小编建议你慎重佩戴隐形眼镜。超过250度散光的隐形眼镜，角膜的曲率会在两个经线上有很大差距，隐形镜片也会相对比较厚，佩戴起来不适感过重，且容易脱落。所以眼科医生的建议是，超过250度散光的患者应用框架眼镜来进行矫正。
需要提醒大家以下，散光隐形眼镜固然是很方便，但它只能够矫正，却是不能治疗散光眼。如果患者的散光度数较高，小编是呼吁大家要尽早去看医生，若高度散光不及时治疗，视力很容易急速下降，且容易引起头痛、视力模糊与疲劳。
2散光的危害性有哪些
散光的危害是很多人一直都关注的问题，因为生活中散光的出现危害很多，我们对于散光这种疾病大家要了解哦，那么，散光的危害性有哪些?
在日常生活中导致散光的原因很多，如眼睛过度疲劳，总是揉眼睛等，都可能导致人眼睛散光。散光对人造成的影响是比较大的，会导致眼睛视觉模糊，严重的还会感觉恶心、呕吐等。以下为大家介绍散光的危害，希望各位对散光问题能够提高警惕。
散光的危害分析：
1. 散光对于人的影响是很大的，有不少人因为散光问题，而感觉到视力变的模糊，远、近视力都比较差，有的看东西还会出现重影的情况。
2.长期散光会造成眼睛比较的疲劳，并且会感觉到眼睛总之会胀痛、头也会痛、还会流泪、犯恶心、也会有呕吐的问题。
3.眼睛有散光问题，会有低度和高度不同病症，低度散光远、近视力一般正常，但在精细目力工作时易出现眼疲劳;而高度散光者，常出现视物模糊或视物迷眼;
4.人眼睛出现散光的情况，会在眼底视盘呈垂直椭圆形，边缘也会变的模糊，用眼镜不能很清晰地看清眼底。
总之，散光的危害比较大，一定要做好预防保健的工作。规则散光：可按散光类型及散光度数以不同圆柱镜矫正。不规则散光：可配用角膜接触镜矫正。20岁以上成人的高度散光可考虑行角膜屈光手术治疗。
以上是专家对于散光的危害性有哪些的介绍，在我们的生活中出现散光的时候一定要及早的去医院治疗哦，因为这种疾病的危害是很多的哦，还有什么问题咨询我们的专家。
3患有散光的病人吃什么好?
针对散光，人们平时应多注意个人卫生，目的在于预防散光，加强对散光的了解，做好散光的预防工作。
患有散光吃什么好?
1、海带，海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。
2、铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。
3、锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。
患有散光吃什么好?另外说：珍珠也是有助于散光治疗的食物，珍珠含95%以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。
通过以上针对散光的相关介绍，由此可见，散光严重威胁着我们的健康。在生活中，针对散光积极做好预防措施，如果你已经患上了散光，那么就要第一时间去接受散光治疗了，不可盲目的采用药物乱吃来治散光。
4儿童散光的护理方式是什么
专家介绍：由于儿童的身体条件和成年人不同，因此无论是任何一种疾病，在治疗措施的选择上都应该谨慎，儿童散光也是如此，不到必要的情况下，不能选择手术进行治疗，应该以一些相对特殊的方式进行矫正。
儿童散光是能够严重影响到眼部的一种疾病，一定要及时治疗，避免导致并发症的出现，如弱视等。下面就儿童散光的护理措施进行介绍：
1、指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。
2、指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。
3、连续看书不起过一小时，毎30分钟休息5分钟，营养要均衡。
4、散光眼儿童要多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。
5、看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。
6、散光眼儿童不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。
7、散光眼儿童在选择读物时字体要清晰，不可太小。
8、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。
所谓护理措施主要就是有两个方面，其一就是上述中的一些养成正确的习惯，避免接触病因，其二就是一些比较好的保健预防方式，比如饮食结构，多吃一些含有明目作用的食物，比如鱼肉，蛋，豆类等食物。
5引起散光的常见原因
许多青少年去眼镜店配眼镜时，都会要求你测一下有没有散光。那么什么是散光呢?散光,医学用语上也称为乱视。顾名思义,乃指远方平行的光线,进入眼球屈光系统后(主要是角膜与水晶体),原本应聚焦为一点,落在视网膜上。但是由于某些原因,无法完全聚焦,反而散成不同的影像,则所看到的东西,将变的很乱,而称为乱视。
散光的治疗，散光无论多少除生理性散光外，原则上都应全部矫正，而目前有相当部分眼镜店不作散光检查，不验配带有散光的眼镜。追其原因，这些眼镜店的验光人员一是水平低不会散光的检查，其次是带有散光的镜片备货要多占压资金多，故不开展散光眼镜的验配。另一方面，一些家长为省钱主动放弃散光眼镜的验配。家长一定要认识到散光眼对孩子的危害，由于眼睛有散光视物不清，眼睛就要使劲的去看，结果很容易发生疲劳。许多学生因眼睛散光没有矫正，出现看书后头疼，恶心，不能长时间学习，学习效率下降，学习成绩下滑。所以在给孩子验光配镜时，一定要向验光人员问清除孩子有无散光，如果有那么一定要配戴有纠正散光的眼镜。
引起散光的原因很多，比较常见的有：
(1)曲率性散光：为角膜弯曲度发生异常变化引起。如屈光力最大的子午线与屈光力最小的子午线互相垂直，则引起规则散光，多为先天性，而且散光度数较大。如为角膜表面不规则变形、弯曲不平，在视网膜上无法形成焦点，则称为不规则散光，如角膜外伤性瘢痕、圆锥角膜、角膜变性等。
(2)偏心性散光：以前多见于晶体移位，如先天性偏斜、晶体半脱位等;近年来，由于屈光性角膜手术的增多，临床也可见因prk、lasik手术光斑偏离光学中心引起的散光。
(3)屈光率性散光：为晶状体各部的屈光指数发生变化所致。散光度数一般比较小，如老年性白内障，晶状体皮质发生水隙、羽毛状混浊，造成晶状体的屈光指数改变，都可形成散光。
散光可根据屈光情况分为不规则散光和规则散光。不规则散光是指各子午线的弯曲度不一致，用一般柱镜无法矫正;规则散光是指弯曲度最大的子午线与弯曲度最小的子午线正好垂直，用柱镜矫正能获得较好的视力。
其中规则散光又可分为：
(1)单纯近视散光：为一条主要子午线上的平行光线在视网膜上成像，和它垂直的另一条子午线上的平行光线在视网膜前聚焦成像。
(2)单纯远视散光：为一条主要子午线上的平行光线在视网膜上成像，和它垂直的另一条子午线上的平行光线在视网膜后聚焦成像。
(3)复性近视散光：两条互相垂直的主要子午线上，平行光线都是在视网膜前成像，但是它们屈光力不相等。
(4)复性远视散光：两条互相垂直的主要子午线上，平行光线都是在视网膜后成像，但是它们屈光力不相等。
(5)混合散光：两条互相垂直的主要子午线上，平行光线一条是在视网膜前成像，另一条子午线上的平行光线在视网膜后聚焦成像。
总之，通过上述详细的介绍，大家都对引起散光的原因有了一定的了解。同时，我们在觉得视力下降时要及时去眼镜店检查视力以及有无散光。及早治疗及早康复。
