最近的几条新闻，将“抑郁症”再次推上了风口浪尖。
一直想写一写抑郁症，却又一直苦于无从下手，今天给大家推荐一部比较典型的以抑郁症为题材的电影，也正好借此机会与大家聊聊这个话题——
《丈夫得了抑郁症》
片如其名，讲述了丈夫得了抑郁症后工作生活包括与妻子关系的变化、以及与自己的和解，辅以日式特有的清新色彩，营造了一个宁静平和的温暖故事。
构成影片的每一个笔触都无声而细腻，故事伊始，丈夫作为一个普通上班族的早晨日常就被简单勾勒。
他背上包，接过妻子手中的垃圾，二人互相道别。
他被早高峰的地铁挤到变形，后脑勺未梳理好的头发支棱地翘着。
这撮倔强的头发如同丈夫内心的体现，从这天开始，这缕头发就没被重新按入发丛中。
他在网络公司上班，时常会遇到难缠的客户。他看着投诉信，心中的情绪烧得他头痛，明明只是一件小事，但他无法忍受自己的名字再一次被写错。
同事眼中丰盛的便当，在他这里没有任何吸引力，他苦着脸，仿佛世界都变成了灰色。
丈夫觉得自己变得越来越奇怪，明明曾经，他对生活也充满着热情。
他的妻子一直怀有成为漫画家的梦想，于是结婚时，他让妻子只需要在家里安心画画就可以了，他来承担养家的责任。
结婚几年，他们各司其职，小家一直维系得很好，生活也蒸蒸日上。
可是从什么时候开始，这一切都变了呢？
大概是从几个月前开始，丈夫就总是背痛。
他工作了一天回到家，却没有吃晚餐的食欲。
他也经常失眠。
到后来，他的记忆力下降，生活中丢三落四。
他忘记了如何做便当，甚至在拿起刀时有伤害自己的冲动。
这些奇怪的变化让丈夫深受困扰，他不知道自己怎么了，直到后来去了医院，才从医生那里得到了解答。
很多时候一个人发现自己生病的苗头，是从躯体化症状开始。
躯体化症状有很多，包括但不仅限于失眠或嗜睡，没有食欲，每天都像重感冒一样疲惫，身体内各种部莫名位疼痛……
比如片中的丈夫几个月来一直背痛。
再比如我自己曾经动不动就心脏抽疼，一会儿心跳过快导致全身发抖，一会儿心跳过慢四肢麻痹。
抑郁症的具体症状与表现，在这个知识共享的时代，随便打开一个网站都可以搜到许多。
然而，对于这个世界上大多数没有得过抑郁症的人们来说，那些死板又生硬的描述并不比高数课本有趣上多少。
何况，让普通人去想象抑郁症患者的感受，就好像让一个盲人去想象色彩的美妙，荒诞不已。
而影片却将这些晦涩难懂的文字以动态的方式呈现，既保留了真实的一面，同时也做到了另一种形式的科普。
作为患者本人，我始终对类似的影片、条漫、文学等抱有敬畏，罗马不是三两天就可以建成的，大众对这个领域越了解，精神疾病患者就会得到更多的理解。
必须承认的是，人类对于抑郁症的认识经过了漫长的蒙昧期，尤其是国内，直到近几年的多起明星自杀事件才终于掀开了伪装布，彻底将这类疾病摊置在台面上。
因此，我们接受一切形式的正确科普，同样的，一切形式的错误科普都应该被取缔。
片中，丈夫告诉上司自己得了抑郁症，上司不以为然，并表示大家都要抑郁了。
网络上，也有网友分享自己的经历。
类似的言语想必很多人都听到过，无一不在说明普罗大众对此的了解远远不够。
知识空白，同时又被提及得太过频繁，加上精神类疾病本身带有的“神秘”色彩，导致抑郁症近来逐渐有被“妖魔化”的趋势。
有人认为它足够流行，有人认为可以以此博得关注，甚至有不少把这当做乐子和趣事的，这些人或许不知道，他们在怀揣这样想法的时候，脚下踩着的都是一个又一个患者的血肉。
与抑郁症抗争是个漫长的过程。
片中，丈夫确诊后，在妻子的鼓励下辞职休养。他觉得自己一无是处，经常蒙在被子里痛哭。
他在医生的建议下开始写日记，可是大脑空白一个字都写不出。
他有时会心情好转，过不了多久又重新跌入谷底。
他被莫名其妙的负罪感包裹，即便只是中午睡个午觉。
药物的作用下，他开始嗜睡。
幸运的是，这些所有的艰难时刻，他的妻子都陪在他的身边。
细致的关心，无微不至的照顾，鼓励的话语，妻子的理解更是一味良药。
自由职业的妻子，第一次在早高峰时期与丈夫同挤一班地铁，她挣扎着被挤在沙丁鱼罐头似的车厢里，突然意识到每天早晚都要经历这般的丈夫如此辛苦。
没想到就是这么几句话，丈夫突然在大庭广众下痛哭出声。
诚如片中所说，患上抑郁症有很大一部分原因，是因为压抑太久了。
我过去常常深受无法感知情绪的困扰，后来我的咨询师告诉我，可能是因为那些情绪多年来一直被压抑，被主观忽略，以至于它们只能想方设法从别的渠道引起我的注意，时间一久，原先的通道就被切断了。
以精神类疾病为题材的影视作品，其大部分的主要核心，还是充满能量的自我找寻与双向救赎。
如风靡全球的《skam》，其中有一季的主角之一就是躁郁症患者。
在本片中的最开始，主角家庭中的分工还是丈夫养家，妻子作为一名不甚出名的漫画家，虽然也有工作，但是成绩一直不好，连载的漫画甚至被叫停砍掉。
丈夫生病后跌入谷底，妻子决定扛起家庭的重担，二人的角色互换了。
妻子因连载的漫画被叫停，于是只能换了一个为书籍画插画的工作。
新工作的编辑很满意她的作品，疑惑她为何不画连载；妻子难为情地解释因为自己的连载不受欢迎，从而被叫停。
编辑告诉她，漫画作者应该画自己喜欢的东西，而并非迎合观众的口味。
当你创作自己喜欢的东西时，观众也能感觉到其中的气韵，自然而然就会喜欢。
妻子醍醐灌顶，回家后将丈夫与宠物的日常画成了漫画，她的作品热销，并且重新开始了连载。
丈夫曾经一门心思前行得太久，最终病症让他不得不停下脚步，开始留意身边一直错过的风景；
妻子曾经迷失在大众评价与迎合观众，最终她开始重新审视自己，找到了自我最合适的样子。
在这个过程中，他们还克服了“病耻感”。
很多精神疾病患者不愿意告知外界自己的真实状况，因为他们害怕人们的偏见与误解，同时他们也不希望自己因为疾病而被特殊对待，这样只会让他们感到怜悯与同情。
殊不知，就在这样反反复复的忍耐与拒绝中，病情会进一步加重。
只有真正接受了自己生病的事实，才能毫无后顾之忧地走上治愈的道路。
就如片中那样，说出来的瞬间让人无比轻松。
治疗疾病不仅需要患者自身努力，足够专业的心理咨询师也能够提供很大的帮助。
但是，足够专业的咨询师可以救人，不够专业的咨询师却会将孩子推入更深的地狱。
作为作者，希望看到文章的所有人都可以重视心理疾病，它们并不是活在百度上的文字，而是每个人都可能被染指的疾病。
心理疾病的防治任重而道远，希望可以得到人们的谨慎对待。
