前列腺是男性的一种重要的器官，但是因为许多男性生活习惯不好，所以经常会导致前列腺犯病，前列腺炎就是其中比较典型的病症，而前列腺癌则是比较严重前列腺疾病了，但是许多男性对这个病的症状并不熟悉。那么，怎么预防前列腺癌?
1怎么预防前列腺癌
很多时候都会听见男性的前列腺癌，其实对于上了年纪的额男人来说，患有前列腺癌的几率是非常的的高，一旦患上前列腺癌该如何呢?又该怎样去预防前列腺癌呢?前列腺癌的预防有什么原则呢?下面就跟随小编一起去了解一下吧!
男人一旦上了年纪，又加上生活习惯不健康等一些不良的习惯，随时都有可能会被前列腺癌缠上，但是想要预防前列腺癌我们应该有一个什么样的健康的生活系习惯以及健康的生活规律呢
不要太劳累：如果有时因身体劳累或其他原因，前列腺偶尔所复发或反复一下，是正常现象，没必要大惊小怪，只要没有什么明显不适就没关系，男人成年后90%或轻或重的存在一点毛病。
有益和有害的食物：要多吃苹果，少吃油腻的煎炸食品，还有家里的花生油一定要用好的，医学证明调和油对前列腺不好。
坚决不能熬夜：最好是不要熬夜，不要感冒，不要上火以及最重要的一点就是要有充足的睡眠。还有不要有心里负担，一切随心而行。
按摩足部，有益于前列腺：坚持做足疗，要定期每周一次，到足浴或浴池做足疗，烫脚和按脚，促进血液循环和经络的反射。没有条件的可以坚持睡觉前用热水泡脚20分钟，自己按一下。
2前列腺癌的症状有哪些
(一)早期无自觉症状
前列腺癌没有早期的自觉症状。前列腺增生症发病在前列腺内腺，会显现出来排尿障碍灯症状。癌症容易形成与前列腺外腺，症状显现较迟，感到自觉症状的时候，已经是癌症晚期了。
正因为前列腺癌的早期几乎没有什么症状，因此，患有肥大症掩盖了癌症的发生和恶化。事实上接受前列腺增生症的检查、治疗的患者中发现是癌症的也不少。
一般前列腺癌晚期的主要明显症状就是出现有下尿路阻塞表现，或伴血尿及尿潴留。最突出的症状表现就是疼痛，有骨转移时，骨盆或腰骶部剧痛。体征主要有明显表现为前列腺局部有硬结、肿块，其质地坚硬，失去正常弹完美而固定，腺体四面硬变，境界不清。
(二)局部表现
(1)尿道梗阻症状 当肿瘤增大阻塞尿路时可出现梗阻症状，表现为逐渐加重的尿缓、尿频、尿急、尿流中断、排尿不尽、排尿困难等。排尿困难和血尿常属晚期症状。局限性病变引起的梗阻常急性发生并不断加重，是由于外腺病变侵入内腺使其在排尿时顺应性下降所致。文献报道约40%的前列腺癌患者以急性尿潴留为首发症状。
(2)肿瘤局部扩散对周围组织结构影响 当病变范围广泛侵犯尿道膜部时可产生尿失禁，侵犯包膜及其附近神经周围淋巴结时，压迫神经可引起局部疼痛，压迫坐骨神经可引起下肢放射性疼痛。直肠受压时可出现排便困难，当肿瘤沿淋巴结转移致输尿管受压阻塞时，可有腰痛、肾积水表现，双侧者可出现少尿、肾衰。前列腺导管癌及移行细胞癌常出现无痛血尿伴尿频、排尿困难，当肿瘤侵及精囊时可有血精。
3前列腺癌变的七大因素
1、年龄因素：年纪越大，发生前列腺癌的机会也就越高。
2、遗传因素：血亲中有前列腺癌的人，得前列腺癌的机会就比一般人高;换句话说，约有9%的前列腺癌患者有家族病史。
3、荷尔蒙因素：绝大部分的前列腺癌细胞表面有男性荷尔蒙的接受器，而失去男性荷尔蒙的刺激，前列腺癌细胞就会萎缩退化。可以这样说，男性荷尔蒙分泌越多的人，罹患前列腺癌的机会也就越多。也因为这个原因，从小被阉割或睾丸发育不良的人不会得前列腺癌，但是相信没有男人愿意用这种代价来换取自己远离前列腺癌。
4、饮食因素：如果你日常饮食中，摄入了大量含有饱合性脂肪酸的东西，那就要小心了。饱合性脂肪酸可是前列腺癌的诱发剂。
5、感染因素：长期、慢性的细菌或病毒的感染，会大大增加前列腺癌光顾的机会。
6、环境因素：环境中的镉污染，也会加大前列腺癌的发生几率。
7、性激素因素：有调查显示，前列腺癌的病因和性激素有关，特别是雄激素可能起着重要作用。雄性激素分泌旺盛，造成体内激素失去平衡引起病变，而激素分泌不只与饮食有关，外界的性刺激也可以使雄性激素分泌旺盛。相关数据显示，黑人的前列腺癌也居高不下，与他的雄性激素高是有密切关系的。
4怎么知道自己得了前列腺癌
一、疼痛
腰部、骶部、臀部、髋部疼痛，骨盆、坐骨神经痛是常见的，剧烈难忍。
二、全身症状
由于疼痛影响了饮食、睡眠和精神，经长期折磨，全身状况日渐虚弱，消瘦乏力，进行性贫血，恶病质或肾功能衰竭。
三、排尿障碍
排尿困难、尿流变细或尿流偏歪，或尿流分叉、尿程延长、尿频、尿急、尿痛、尿意不尽感等，严重时尿滴沥及发生尿潴留。
四、转移症状
在前列腺癌病人中，转移很常见。约有1/3甚至2/3的病人在初次就医时就已有淋巴结转移，多发生在骼内、骼外、腰部、腹股沟等部位。可引起相应部位的淋巴结肿大及下肢肿胀。
5前列腺癌患者吃什么食物好
一：前列腺癌患者在平时少吃肉类等含有大量脂肪的食物
这是前列腺癌病人需要重视的饮食原则。食物中含有的脂肪也是容易形成前列腺癌的因素之一。因此大家在日常生活中要注意猪肉、牛肉以及植物油的食用。前列腺癌患者应多吃豆类，因为豆类食品中含有的植物雌激素可以降低雄性激素的致癌风险。
二：前列腺癌患者还要补充充足的微量元素
前列腺癌患者应该清楚自己之所以患病是因为免疫力下降造成的，因此应该多补充维生素提高体质。维他命A对于预防前列腺癌的产生也起到很大的作用，维他命D能减少前列腺癌的危害，尤其是维他命C、E更是能帮助患者控制肿瘤的生长和分化的，
适宜前列腺癌患者吃的食物有：
1.菠菜
菠菜的养生功能不胜枚举，比如保护视力、预防前列腺癌、结肠癌和乳腺癌;预防心脏病、中风和痴呆;降血压、抗感染、促进骨骼健康等。新鲜菠菜应该成为餐桌上的常客。
2.胡萝卜
富含类胡萝卜素的饮食能降低膀胱癌、宫颈癌、前列腺癌、喉癌和食道癌的风险。除了防癌，胡萝卜的营养素还能增强免疫力，促进耳朵、眼睛和肠胃的健康。
3.洋葱
经常食用洋葱的人，前列腺癌、食道癌、冠心病的死亡率均有所降低。洋葱还含有能降低胆固醇和血压的硫化物及预防骨质流失的缩氨酸。洋葱所含的天然抗组胺物质槲皮素减少感染，缓解过敏症状。
