洗澡能清洁皮肤、放松身心，很多人每天都洗澡，但是并不意味着会洗澡，比如洗澡水的温度，很多人就掌握不太好，太热了容易让皮肤干燥，太低了容易造成感冒，下面来讲讲洗澡水温多少度合适。
洗澡水温多少度合适
1、理想温度是39摄氏度左右
洗澡水最理想的温度是比你的正常体温高2度左右，也就是在38到39摄氏度之间。如果温度太高，就有可能伤害到皮肤。尤其是老年人，对水温不够敏感，可能有烫伤的风险。而如果水温较低，也会让体温下降，如果是身体比较弱的人，就容易着凉生病。
2、给宝宝洗澡水温更要注意
给宝宝洗澡的时候，可能是放在浴盆中的，此时水温尤其不能太高，否则宝宝皮肤娇嫩，很容易被烫伤。婴儿洗澡水的温度，夏季保持在37到38度之间比较合适，成人可以用自己的肘部或者手腕来试水温。
3、夏天温度可以比冬天略低
洗澡水的温度需要随着环境温度而调整，夏天温度要稍微低一些，可以略微低1到2度，但也不宜太低。夏天你可能特别想洗冷水澡，但是如果身体不够健康的话，不建议洗冷水澡。
4、淋浴与盆浴水温不同
如果是淋浴，水温可以适当高一些，因为水流在空气中会散失一部分热量。而泡澡则不同，水温要在理想温度的基础上适当低1到2度。
以上讲的是一般情况，洗澡水温因人而异，可以根据自己的情况，选择适合自己的水温，如果洗冷水澡，就要一直洗，这样才能适应这个水温。
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