健康生活
随着人民生活水平的日益提高,不合理的饮食、作息习惯,容易造成许多慢性疾病,比如:高血压、糖尿病、心脏病等。
为提高村民的慢性病预防意识,进一步提高村民的自我保健意识,从而倡导科学合理健康的生活方式,有效预防慢性疾病。7月21日下午2点,蒲公英社会工作服务社在幸福村文化礼堂开展“预防慢性病健康知识讲座”活动。此次活动邀请了德清县疾控中心副主任医师徐海涛参加。
讲座上,徐医师为村民们深入浅出的讲解了如高血压、糖尿病等几种常见慢性疾病的症状、并发症、治疗和预防方法,指出了生活中普遍存在的一些误区,提出了合理的养生和保健建议,呼吁大家要从自我做起,培养健康的生活方式,进行适度的体育运动,保持良好的心理状态。只有在日常生活中进行严格的自我管理,才能有效预防和控制慢性疾病对人体的伤害。
讲座结束后,参加此次活动的村民纷纷表示以后要养成合理健康的生活方式,积极乐观地对待生活,做健康生活方式的实践者和受益者。
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