打造吉林省最大的名医聚集地
自从告别上一场降水
吉林全省就迎来了高温天气
尤其是中西部地区
简直火力全开
没有最热只有更热
昨天，全省有33 个县市
最高气温在 32℃以上，
勇夺第一的是通榆，
气温高达 36.5℃。
吉林省卫生健康委员会与吉林省气象局联合发布中暑和腹泻等肠道疾病气象条件黄色预警信号 ，各地需做好预防工作！
气温情况
今天白天
依然是白城地区拔得头筹，
白天最高气温为35度，
牢牢占据领先优势
其它地区29～34度；
今天夜间
最为凉爽的是白山地区
最低气温为17度左右，
其它地区18～22度。
明天白天
白城的气温再次挑战自我，
突破35达到36度左右,
其他大部分地区29～34度；
明天夜间
白山地区仍旧清凉
最低气温为16度左右，
其他地区17～22度。
25日白天，
我省大部分地区最高气温为31～34度；
25日夜间,
我省大部分地区最低气温为17～22度。
旁观一下未来一周白城的气温走势
心疼白城人民
未来三天预报
今天午后到明天白天，全省晴有时多云。
明天夜间到后天白天，全省晴有时多云，延边东部部分地方有阵雨或雷阵雨。
25日夜间到26日白天，全省多云有时晴，通化南部、白山西部有阵雨或雷阵雨。
未来七天预报
科普小知识
近日天气越来越热，各种冷饮和冰镇食品成了许多人的心头好。一口冰凉下肚的确舒爽，可并非所有人都适合吃冰冷的食物，一起来了解下吃“冰”的正确姿势。
一、不适宜吃“冰”人群
糖尿病患者
众所周知，冰激凌中的糖分较多，如果家人中有糖尿病患者，最好不要吃冰激凌，可以用其他的无糖食物进行替代。另外，也正因为孩子对冰激凌的钟爱，近几年儿童糖尿病的发病率渐渐上升，因此，家中孩子每日吃冷饮的数量家长要有意识地控制。
身体抵抗力低人群
不仅糖尿病人要注意冰激凌的食用，身体抵抗力差的人同样要注意。夏天气温高，人体肤感温度高，爱吃凉食解热，但是身体内部却没有那么高的温度，突然较冷的食物进入到身体中，体内器官需要适应和消化，因此，抵抗力低的人群要注意冷饮的食用，不然很容易对身体造成负担，引起身体不适。
二、吃“冰”对身体危害
容易引起肠胃不适。夏日吃凉的食物最容易引起胃痛，这是因为夏日炎热，冷热反差大，而且越热大家对冰的渴望越强烈，越容易吃多。当感觉到凉爽之后，其实往往已经吃了过多的凉食，很容易感到冷或有胃疼等不适症状。
容易引发女性痛经。夏天贪吃凉食，对于女性来说容易造成宫寒，在姨妈期引发痛经。因此，作为女性来说，夏天切勿为满足一时的口腹之欲太过贪凉。
三、吃“冰”的正确姿势
空腹不吃“冰”。夏天有人为了减肥把冰食当正餐，空腹就下肚，这样很可能招来病痛。
吃冰东西时应该先用靠近嘴唇的地方含着，融化回温后再吞下。一定注意别用上颚含着，以免上颚附近的神经在受到低温刺激时，引发疼痛，甚至眩晕。
先吃料再吃“冰”。吃刨冰等带有其他食物的混合冰食时，可以先吃配料，等冰稍化化再吃，也以降低对身体的刺激。
在合适的时间吃“冰”。早晨空腹不要吃冰食，饭前、饭后1小时不要吃冰食，不然会影响肠胃蠕动，导致消化不良。
下午比较热的时候更适合吃冰食。但是，午睡前和晚上睡觉前都不适宜吃冰食。
剧烈运动后或大量流汗时也不要吃“冰”。这时的身体体温较高、血液循环快，吃冰食会让血管突然收缩，导致头痛，也可能引发喉痛、腹痛、腹泻等症状。
以上几点吃“冰”小贴士
你Get了吗？
夏天消暑也不要贪凉哦！
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来源丨吉林气象
编辑丨小睿
审核丨思源
