一个人不睡觉会有什么影响？可以活多久？答案或许出乎意料
现在的生活节奏很快，大家都感觉到生活有很大的压力，不少人到了晚上的时候也睡不着，感觉自己很多东西没有完成，有的人是不想睡觉，有的人是因为工作的原因没有谁，就像一些明星时候拍戏就几天不睡，可是大家忽视了不睡觉对人的影响。今天就随小编一起探讨一下一个不睡觉会有什么影响？可以活多久？答案或许出乎意料！
在生活中，很多人都是夜猫子，明知道晚睡会有很严重的后果，可是很多人还是要晚睡，不过今天我们就不说晚睡，而是不睡，一个人要不睡会怎么样？曾经就有军人做过这样的一个实验，看看一个人不睡觉对人体有什么影响？
那时候一位军官用5位犯人进行实验，将5为犯人放在一个房间里面，给他们足够的吃的和喝的，不过人总是会困的呀！在生活中有的人是因为某些原因支撑着，可是他们还是会困得，于是那位军官就用一种其他让他们保持清醒，刚开始还好。到了第五天之后，人就来说受不了。
这时候人就表现出很抑郁以及暴躁等等这样，精神就开始出现了问题，直到第15天就有人出现了死亡，这样的结果确实让人很害怕。原来一个人不睡觉会有这么大的影响，让人的精神产生错乱，甚至十几天就会要了人的命，因此睡觉是很重要的事情。不过这样的一个实验没有记载，于是很多人会觉得是假的，不过这个世界上真的有人有这样的一种病而死亡。
那就是美国的一名男子，他是音乐老师，他得了一种遗传性失眠症，就是不睡觉也睡不着，他去医院看有没有看好，结果也没多久他就去世了。
通过这一个实验和一个故事，小编想告诉大家睡觉是很重要的事情，好的作息习惯有利于我们的身体健康，不要总觉得没事，不睡觉有死不了人，这不睡觉也有可能死人的，特别是经常作息不规律之后就会造成长期那样，久而久之人就会出现睡眠问题，到时候睡不着也是一件十分痛苦的事情。
在生活中，我们也听别人抱怨失眠的痛苦，睡不着是一件非常难受的事情，因此我们在平时的时候也要养成自己的作息规律，睡觉的时候不要玩手机，晚上早睡白天早起，这才是好的习惯，你们说呢？
