夜间一定要好好盖被子，这是我最近总结出来的经验教训。前两天，因为网上没盖好，肚子受凉，第二天就被肠胃炎给盯上了，虽然也有这两天天气变冷的缘故，但是另一边来说，自己也确实不够小心。
睡的时候嫌热，就把被子翻开了一点点，结果睡着后，不知不觉的，就离被子越来越遥远了，等到早上醒来，只觉得肚子疼......说多了都是泪啊
所以说啊，宝宝家长一定要注意，天气也越来越凉了，宝宝夜间保暖问题，很重要啊。还是乖乖盖被子吧夜间受凉对宝宝影响
出现鼻塞，伴流鼻涕、打喷嚏，多数情况下鼻塞和打喷嚏多一些，鼻涕出现相对少一些，是由于鼻子呼吸不通畅，容易影响宝宝睡眠，宝宝在睡觉的时候不踏实，扭来扭去。也可以影响宝宝吃奶，吃奶时容易吞进大量气体或出现呛奶。家长可以对鼻子局部进行热敷，缓解鼻子症状
出现肚子不舒服，比如腹胀，肚子咕噜响，排便较频，大便较绿。严重持续受凉，容易诱发呼吸道疾病。
夜间受凉后护理1.热饮止咳法
如果宝宝因感冒咳嗽。可以让宝宝多喝热水。多喝热水能有效稀释痰液，使儿童更容易排痰，并能有效缓解呼吸道粘膜紧张。也可以喝一些奶或蜂蜜，或者为宝宝挤出一些新鲜的果汁。适合补充一些维生素。2.水蒸气镇咳法
如果宝宝患重感冒并咳嗽，让宝宝吸收蒸汽或让宝宝洗澡，让浴室里的蒸汽充足。潮湿的空气能有效去除宝宝呼吸道的肺粘液。这是一种更有用的方法。3.袋放在背面
如果宝宝感冒咳嗽，可以使用热水袋，在40度左右装满水，外面用薄衣服包裹，给宝宝热敷，可以有效缓解感冒引起的可能性。4.晚上睡觉时
宝宝的枕头可以适当抬高。这样，呼吸道就不会因为躺下睡觉而伸展，导致咳嗽，咳嗽是由呼吸道过度紧张引起的呼吸痉挛引起的。5.宝宝睡觉时
卧室里的温度、湿度和空气浓度必须适当，衣服盖必须适当，必须允许宝宝穿着适当的衣服睡觉。特别是，宝宝的胃必须适当预热。喂养宝宝时，还应该注意保暖和避免感冒。
受凉之后不要慌张，注意对症想办法，但是也要注意宝宝体温，发烧就要当心了
预防宝宝夜间受凉夜间保暖，防患于未然1．用热水袋温暖被子
因为被子凉，将热水袋放到被子里，使毯子等变暖和。热水袋可以马上就让被窝里很暖和，如果用作洗澡水还不用花电费，相当方便噢。(经验之谈是等宝宝睡到睡袋里后，把热水袋放在睡袋外面，就是宝宝脚的部位，也是很暖和的)2．用夹子不让被子脱掉
由于宝宝经常把被子扯掉，用比较大的晾衣服的夹子或婴儿车上的夹子将被子固定在宝宝的床上，这样被子就不会掉下。3．给宝宝穿上睡袋
孩子睡觉时曾经把被子踢掉，露出了肚子睡，所以冬天我给他穿上睡袋，这样连肩膀都可以盖住，非常温暖，宝宝一觉就可以睡到大天亮。(我家宝宝睡睡袋也不安分喜欢把手伸在外面，所以我经常等她睡着后在她手上套上厚的新的（当然是没有穿过的）袜子，那她的胳膊和小手也不会着凉了）
