43岁邢先生，从来不喝酒，平时不痛不痒，却在体检时，查出肝癌。
那么，他到底经历了些什么呢？
邢先生，是一名普通的职员，每天朝九晚五，偶尔还要加加班。
在亲戚、邻居眼中，邢先生是一个“好男人”，人见人夸。
主要是，邢先生脾气好，不抽烟，不喝酒，每天就是想着怎么赚钱。
白天上班，晚上下班后，吃过晚饭，邢先生还会出去开网约车。
然而，事实上，只有邢先生自己知道，为何这样“拼命”赚钱。
原来，邢先生的爱人，是一个“女强人”，家里家外，都是一把好手。
邢先生在家，可以说没什么“地位”，一切都要听妻子的。
赶上二胎政策，两个人也要了一个二宝，抽成一个“好”字。
自从小女儿出生后，邢先生爱人说“女儿要富养”，一切都要最好的。邢先生
再加上大儿子上初中，家里开销大，邢先生爱人便说，邢先生平时工作不忙，赚的都是死工资，晚上的大把时间，就出去开网约车，贴补家用。
本来家里都是爱人赚钱多，邢先生也不敢多说啥，只能“听话”的去开车赚钱。
一年前，邢先生发现前胸长出一些“小红点”，但是不痛不痒，也就没在意。
这半年来，邢先生经常感到十分疲惫，以为是太劳累所致，也没放在心上。
上个月，邢先生发现胸前红点越来越多，又赶上了单位体检，就做了一个全面检查。
却不料，最终查出了肝癌。
熬夜+压力，则对肝脏损害，1+1＞2
中医讲，肝主疏泄，情绪的变化，与肝脏密切相关。
如果，长期压抑、郁郁寡欢、生闷气、郁愤等，易造成肝气郁结，进而导致生理功能的紊乱。
久而久之，就造成了恶性循环，很容易引起肝病，也同样增加了患肝癌的发病率。
长期熬夜，还会导致免疫力下降，减少对抗病毒的能力，更会增加癌症风险。
熬夜，再加上巨大的压力，则对肝脏损害，1+1＞2。
身体若有这4个表现，不论男女，查一查，肝癌早已“留意”你！
表现1：无故右肩膀疼
如果没有运动，也没有从事体力劳动，右肩膀无故莫名的疼痛，很可能是肝脏肿瘤。
肝脏肿瘤有可能会压迫附近的横膈膜，亦可压着肺部以下的肌肉神经。
而这些被压着的神经正好是连接右肩的神经，就会引发右肩疼痛。
表现2：刷牙后出血
如果很长一段时间，每次刷牙都后都出血，且这种出血不能很快停止，那就要当心是肝癌来了。
在早期的肝癌患者中，常发生牙龈出血等出血倾向，主要是由于肝功能受损、凝血功能异常所致。
表现3：明显掉发
正常来讲，人每天都会掉一些头发，但不会很多，如果你突然出现了明显的掉发，千万别大意，查一查肝脏吧。
肝癌也是属于癌症的一种，所以患者会有明显的头发脱落的症状，但是癌症掉发和自然衰老掉发是明显不同的，是一大把一大把的掉。
表现4：莫名疲惫消瘦
上一天班，腰酸背痛很正常，但如果经过一晚上休息，早晨起来还是莫名的疲惫，这就不正常了。
肝癌患者常会感到莫名的疲惫、全身乏力，随着病情发展，还会出现明显的消瘦。
生活中，我们要如何养护肝脏健康？
一、食物补肝
1、苦瓜
寒性味甘之品，可清热解毒、滋肝明目;而且苦瓜中的有效成分有抗癌的作用。
注意事项：
苦瓜中含奎宁成分，会引发流产，故孕妇慎食。
2、芹菜
性凉味甘，可平肝除烦，清热凉血。亦可调节体内水分平衡，改善睡眠。
注意事项：
芹菜叶，不可丢。叶中富含维C、维E和胡萝卜素，比茎中多。
二、茶饮护肝
1、硕参根茶
功效：养护肝脏、修复肝损伤
硕参味苦、性凉，具有清肝利胆、健胃消食、利尿消肿等功效。
硕参提取物对肝脏细胞有明显的保护作用，特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显，能加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度。
研究表明，硕参提取物对四氯化碳导致的肝损伤具有治疗作用，对四氯化碳具有抗肝纤维化的作用。
2、刺玫菊茶
功效：疏肝理气、改善黄疸
刺玫菊就是野生小玫瑰，拥有更多有效成分，药用价值很高。
刺玫菊有疏肝理气的作用，同时，刺玫菊中的鞣质对反胃、呕吐、酒后不适、偏头痛有疗效，还能清除毒素及过度酒精造成的肝充血，改善黄疸。
刺玫菊中含有的精油成分有促进胆汁分泌的作用，能明显改善肝炎恢复期及胆囊炎、胆石症发作期的症状。
三、情志养肝
中医的五脏分别对应五种情绪，分别是怒、喜、思、悲、恐。
其中，肝脏对应的是“怒”，正所谓“怒伤肝”，因此平时要注意控制自己的情绪。
长期精神抑郁或突然怒火中烧都会导致肝脏气血失调，影响肝的疏泄功能。
因此情绪不舒畅时，应该能够找到一个途径宣泄我们的负面情绪。
四、起居调肝
中医的子午流注中讲到：肝胆在晚上11点至凌晨3点最兴盛、
因此，人在此时也应顺应自然，保证充足的休息。
“人卧则血归肝。”
因此，养肝的最佳方式就是好好休息。
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