关注新型冠状病毒肺炎疫情
5月11日，我市无新增新冠肺炎确诊病例，无新增无症状感染者，1例无症状感染者解除集中隔离医学观察。
截至5月11日24时，我市累计报告确诊病例166例，累计出院163人，死亡3人，确诊病例已全部治愈出院。
全市尚在集中隔离医学观察的无症状感染者3例，均为境外输入。
60名密切接触者正在接受集中隔离医学观察。
现在出门要是没戴口罩
那感觉就跟裸奔一样
可口罩戴多了之后
总觉得有股臭臭的味道
“难道是这口罩自带臭味？”
其实……这多半是你自己的口臭
“啥？口臭？我没有口臭啊！”
先别急着否认三连
其实有口臭的人
真的不在少数
而且他们多半
也都没发现自己有口臭
多数人闻不到自己的口臭
这是因为，臭味在口腔里，但口腔并没有感受气味的神经感受器，而能分辨出气味的嗅觉神经末梢只分布在鼻腔内，所以口腔里有臭味儿用鼻子是闻不到的，只能用鼻子闻到他人的口臭......
另一个原因是，你自己的味道你的鼻子已经闻“习惯”了，所以一般觉察不出来。这就跟喷香水，一开始感觉很浓烈，但久了之后你自己闻不到了。
怎么知道自己是否真的口臭？
那怎么样才能闻到自己的口臭呢？没想到你有这种特殊癖好
方法有四种
↓↓↓
01 棉花测试法
用一片棉花擦拭自己的舌苔，如果棉花闻起来难闻，带有黄色的污渍，可能高产硫化物并且有口臭。
02 牙线测试法
可以在刷牙后使用牙线，然后闻牙线的味道。
03 哈气自测法
用手轻轻捂着嘴巴哈一口气，然后迅速闻闻有没有奇怪的味道。（气味轻或者鼻塞的时候可能闻不到）
04 对象测试法
找到你的对象，对着他/她哈一口气，然后看他/她的反应。
（墙裂建议感情牢固的情侣使用）
据统计，全球约有10%~65%的人曾患有口臭。在中国，口臭患病率为27.5%。
而最近，因为戴口罩的人变多了，很多人才突然发现自己有口臭，那么，口臭产生的具体原因有哪些呢？
为啥天天刷牙也有口臭？
口臭的产生，往往与很多疾病有关。主要分以下两种：
01 口源性口臭
绝大部分口臭为“口源性口臭”，是指口腔因素导致的口臭。
例如：口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。
02 非口源性口臭
少部分口臭为“非口源性口臭”，是指口腔邻近组织疾病，如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，或全身疾病导致的口臭。
例如：
■有机磷杀虫药中毒：刺激性蒜味。
■糖尿病酮症酸中毒患者：烂苹果味。因为糖尿病患者病情严重时，大量脂肪在肝脏里氧化而产生酮体，并扩散到血液中，致使呼出的气息中带有丙酮，患者呼出的气体就会带有烂苹果味。
■肝性脑病：氨味。由于甲基硫醇和二甲基硫化物不能被肝脏代谢，会在体内发出一种特殊气味。
■内科疾病（如急慢性胃炎、消化性溃疡）：酸臭味。
■幽门梗阻、晚期胃癌：常出现臭鸭蛋味口臭。
如何预防口臭？
口臭重在预防，主要措施是保持口腔卫生。口腔卫生的重点在于控制菌斑、消除软垢和食物残渣，增强生理刺激，使口腔和牙颌系统有一个清洁健康的环境。
01 漱口
漱口可清除食物残渣和部分松动的软垢。
一般的含氟漱口液，5岁以下的儿童吞咽功能尚未健全，不推荐使用。5~6岁儿童每次使用5ml，6岁以上儿童及成人每次使用10ml。含漱1分钟后吐出，半小时不进食或漱口。
02 刷牙
刷牙能清除口腔内食物碎渣、软垢和部分牙面上的菌斑，还能按摩牙龈，从而减少口腔环境中的致病因素，增强组织的抗病能力，减少各种口腔疾病的发生。
刷牙方法：推荐竖刷法，刷上牙时，从上往下刷，刷下牙时，从下往上刷，牙的唇侧、颊面和舌、腭面要分别刷到。
刷牙次数：最好在餐后和睡前各刷牙1次。特别是晚间睡前刷牙，因入睡后口内唾液分泌少，口内自洁作用差，如有食物残渣残留，口内微生物很容易滋生繁殖。
刷牙时间：不宜过短，否则不足以清除菌斑，故刷牙时间每次以3分钟为宜，并且3个牙面（唇颊面、舌腭和咬合面）都要刷到。
03 洁牙间隙
牙间隙是牙菌斑形成的场所，该区域难以刷到，须用牙签和牙线来清洁。
04 合理营养
注意钙、磷、维生素及微量元素氟的摄入。适当吃一些较粗糙和一定硬度的食品，以增加口腔自洁作用和对牙龈的按摩作用。控制糖和精制的糖类，特别是儿童睡前禁吃糖食。
05 定期口腔健康检查
尤其是40岁以上长期吸烟、饮酒或嚼槟榔者，更应定期口腔保健检查。
戴口罩会闻到臭味的一个原因
可能是口罩本身的味道另一个原因就是自身有口臭
口臭不仅仅是难闻
还可能是疾病的征兆
所以平时一定要多预防哟
来源 | 健康成都官微、@科普中国
成都发布编辑 | 雪发
你有闻到吗
