民间俗语有云：“冷在三九，热在三伏”，所谓的“三九”，指的就是三九天，是每年冬天开始数九后的第三个九天，是一年之中最为寒冷的时间段。而数九指的则是我国一种计算冬季日期的民间节气，又叫做“冬九九”。那么，冬至开始数九吗？什么时候交九？
问：冬至开始数九吗？什么时候交九？
答：数九是从冬至开始的。从冬至开始交九，时间为公历12月22日。
交九的日子其实就是冬至，我国民间人们习惯从这天起开始“数九”，每九天算一个“九”。第一个九天叫做“一九”，冬至是“一九”的头一天。第二个九天叫做“二九”。照此类推，一共有九个“九”，九九八十一天过后，“九尽桃花开”，天气就暖和了。
在民间，还有一首歌谣形象地描述了冬至开始的天气变化规律：“一九二九，伸不出手；三九四九，冻死猫狗；五九六九，隔河看柳（指柳树开始发芽）；七九河开（指河里的冰开始融化）；八九雁来；九九寒尽，春暖花开。”
旧时，民间还流行填“九九消寒图”以供消遣。“九九消寒图”形式有多种，或是寒梅，或是九体对联，又或者是双钩描红书法，但意思却都差不多，都是每天填一笔，或者是一朵花，直到九九之后春回大地，一幅“九九消寒图”也就大功告成了。
冬至作为标志严寒开始的一个节气，提醒所有的人要注意防寒保暖，及时添加衣被。按照国人的习惯，秋冬是进补的大好时节，尤其冬至交九以后“补冬”十分常见。常言道：“三九补一冬，来年无病痛”，而也有不少人早在霜降时节就已开始进补。
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