每一个都有孤独和焦虑的诱因，但是绝大多数人是不能成之为——患者。这是因为孤独的焦虑症患者需要大致上两方面的标准，首先是孤独和焦虑相互结合，而且达到了严重干扰健康生活的程度。第二已经保持了一段时间。那么你是不是孤独焦虑症患者，做一个性格测试了解一下。
1、你曾经数过星星吗？
有
没有
不记得
2、你喜欢泛舟吗？
喜欢
不喜欢
一般
3、你是喜怒都显露出来的人吗？
是的
不是
不清楚
4、你喜欢独自一个人发呆吗？
喜欢
不喜欢
不知道
5、你觉得杯子和水桶是一样的吗？
一样的
不一样
不知道
6、你觉得你的时间大部分是在？
睡觉
思考
其他
7、你喜欢闹钟吗？
喜欢
不喜欢
一般
8、你觉得自己对自己是否在意？
一般
在意
不在意
9、你认为最有希望的意境是？
幼苗出土
旭日东升
鲤鱼跃龙门
10、你目前最关心的问题是？
生存问题
情感问题
发展问题
A、60%可能是患者
情感在每个人的生活中都是一个纷繁复杂的问题，里面纠缠的像拆不开的面团一样。你对情感的在乎程度让你深受其累。诱发了体内的孤独焦虑的倾向，其实看待情感问题，只需要做到两个简单的事情就可以缓解甚至解决。首先要做到尊重自己，尊重别人。其次把握原则，灵活的动脑。这样就可以妥善处置问题。
B、50%可能是患者
你忧虑的原因是因为你对自我价值的实现有着压力，每个人都喜欢自己能够出人头地，或者即便你没有这个想法，你的父母也会有望子成龙，望女成凤的心。一步登天是不可能的，在慢慢长途中，能否耐得住寂寞，走完每一步。每一小步都是不用费很大力气，但是每一步或许要花费很大的勇气和毅力。
C、40%可能是患者
你患病的可能小，是因为你的目标选择范围相对要小。好的方面是你的目标明确，容易达到，易受到鼓舞。你的人生将会是一步一脚印的踏出来，你知道什么叫做让你前进的不是前方有多么美好的风景，而是身后有不断坍塌的道路，不断逼迫着前进，这种压力有可能让你忧虑孤独甚至崩溃，但是更有可能让你变得强大。
D、30%可能是患者
在平时生活中，你是一个充满希望的人，你渴望美好的事情的发生，乐观是你的屏障。抵挡四面八方的负面能量，但是即便是再坚固的屏障也会有脆弱的地方。希望越大，失望越大，如果你是一个幸运的人，你会有朋友可以倾诉，有肩膀可以依靠，哭完又是海阔天空。如果你没有朋友，那么你要学会自己创造朋友。
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