这是一个看脸的时代，所以现在有很多人在追求各种完美，我们的生活中不能没有牙齿。人的牙齿不仅能使人正常咀嚼和呼吸，洁白整齐的牙齿还能增加整个人的颜值，所以在生活当中我们需要做好牙齿保健。但是，很多人的牙齿往往都有点黄，那么，牙齿该如何美白呢？
为什么牙齿会变黄？
1、药物因素。如果很多人经常服用四环素，这种药物的物质会沉积在牙本质中，使牙齿变成黄色、棕色甚至深灰色。这是传说中的四环素牙，如果人的牙神经发生坏死，也可能使牙齿变黑。
2、牙齿表面有许多细菌。据说疾病来自口腔。一个人生病的原因是他/她可能每天喝各种水和吃各种食物。这些食物也可能伴随着各种细菌的生长。一旦这些细菌在牙齿表面生长，它们可能会使牙齿变黄。
3、牙菌斑和牙石的形成。人们在日常饮食中会发现，一些经常喝茶或抽烟的人牙齿有点黄。这主要是因为人们牙齿分泌的唾液会与这些物质发生化学反应，使这些粘性物质产生牙菌斑和牙垢，使牙齿慢慢变黄，甚至变黑。
如何美白牙齿？
1、超声波洗牙。因为我们用super去除牙龈上的牙石和牙菌斑，使牙齿的颜色看起来更漂亮，同时也延缓了牙菌斑和牙齿的重新定位，所以很多人都很喜欢用这种方法使牙齿更白。
2、定期洗牙。虽然一个人每天都会用牙刷刷牙，但这种刷牙方式只能在一定程度上防止细菌的生长，但有些牙石或细菌污渍也可能有一定的附着，只有定期清洁才能去除，刷牙也可以使牙齿更健康、更白。
3、瓷牙美白。由于瓷牙是一种高质量、高仿真度的医学技术，因此得到了很多人的认可。对于那些想爱美但牙齿没有病变的人，因为瓷牙可能会产生牙龈炎、口臭和牙龈边缘发黑，所以最好慎重选择。
虽然漂亮的牙齿对一个人的美丽非常重要，但是如果你想在美白牙齿的同时保持牙齿的整洁和健康，应该选择一种合适的方式来美白牙齿。每天刷牙并定期刷牙可以使你的牙齿更白做好牙齿保健。
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