有过孩子的人都知道，孩子年纪越小越不安分，在日常生活中，十分活跃，比如，有的孩子就喜欢满床打滚，大多数父母只当孩子顽皮，很少有父母会想到孩子满床打滚并不是一件对孩子有益的事情，只有了解孩子为什么会满床打滚，才能够让孩子睡得更加安稳。
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为什么孩子在睡觉前会满床打滚呢？
1、孩子过于兴奋
很多父母认为孩子在感到劳累的时候，会想睡觉，于是在睡觉前和孩子一起玩游戏，希望游戏能够消耗孩子的精力。
道理是如此，不过，当孩子在睡前玩的游戏让他们感兴趣的话，就会使得他们大脑的活跃程度大大提升，使得他们处于一种兴奋的状态，这就会使得他们没有睡觉的意愿，也就不会睡觉，即使入睡也不会很安稳。
2、宝宝在长牙齿
当宝宝处于长牙齿的时期，在这个时期，宝宝的牙龈会又疼又痒，宝宝感到不适，就会影响到宝宝的睡眠，在没睡之前，宝宝就会通过满床打滚的方式来转移注意力，在睡着之后，牙疼也会让宝宝经常苏醒。
3、宝宝睡前吃得太饱
在宝宝长身体的时候，是需要足够的营养补充的，于是很多父母就会给宝宝准备很多食物，即使在睡前，也要让宝宝吃饱。
但是，在宝宝年纪还小的时候，消化器官还没有发育完全，父母给宝宝塞太多食物，而宝宝的肠胃无法完全消化掉这些食物，就会大量堆积在肠胃之中，宝宝就会感到吃撑了，这种感觉让宝宝感到不适，于是就想通过运动来缓解不适，也就会满床打滚。
4、温度过高
当天气比较炎热的时候，室温就会升高，到达一定温度的时候，宝宝就会出汗，出汗后，宝宝会感到不适。还有，当父母给宝宝穿的衣物或者盖的被子比较多的时候，宝宝同样会由于炎热而出汗，当宝宝由于不适而出汗的时候，就会满床打滚。
5、生活环境的变化
当宝宝的生活环境改变的时候，比如换了睡觉的房间，父母不再陪孩子睡觉等等，就会让孩子缺乏安全感，在宝宝缺乏安全感的时候，就会感到不安，也就会通过满床打滚的方式来缓解心中的不安。
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宝宝的睡眠质量很重要，父母可以这样做
睡眠质量的好坏影响宝宝的成长，宝宝喜欢满床打滚，自然会影响到宝宝的睡眠质量，因此，父母需要重视并且想办法解决宝宝睡觉喜欢满床打滚的现象：
1、改善宝宝的饮食习惯
宝宝的成长需要营养，相比于青少年孩子来说，还是不算多的，父母要了解宝宝成长所需的营养量，不要用其他年龄段孩子的需求来让宝宝的营养摄入过多，这除了会影响宝宝的睡眠之外，还会导致宝宝过早的肥胖。
因此，父母需要改善，培养宝宝良好的饮食习惯，要保持营养摄入均衡，要注重质量而不知只重视量。
2、注意在合适的时间段和宝宝分床睡
过早的分床睡，不利于宝宝安全感的养成，会导致宝宝长大之后出现自卑，自卑，过于敏感等等负面性格产生，也不利于家庭和睦。而过晚的分床睡，不利于宝宝独立自主，会导致宝宝长大之后，过于依赖父母而很难独立生活。
在宝宝出生的时候，就可以开始和宝宝分床睡觉了，不过在这个时候是分床不分房，在父母的床旁边给宝宝安排一张小床，在三到五岁的时候，就可以给宝宝准备一个独立的房间，让宝宝独立睡觉。
3、给宝宝营造一个良好，舒适的睡眠环境
睡眠环境的好坏在很大程度上决定宝宝的睡眠质量，一个良好，舒适的睡眠环境对于宝宝的睡眠有着极大的帮助，在给宝宝营造良好的睡眠环境，需要注意温度，适度，声音，光线，气味等等。
父母可以通过空调等等设备来改善房间里的温度与湿度，在睡前给拉上窗帘，关掉灯光，如果是宝宝单独睡觉的话，给宝宝准备的房间要注意能够隔绝噪音等等。
宝宝的成长需要父母保驾护航，宝宝的成长离不开父母，父母需要对自己的孩子负责，给宝宝营造一个良好的成长环境。
