很多没有怀孕的小姑娘，可能会很羡慕那些怀着孕的孕妈，可以理所当然的在家里待着，吃着最好的，不需要干活，还经常有人给按摩，就只差端着饭到嘴边了。这只是看到了准妈妈享受的时候，其实需要经受很多的困难与挫折，很多准妈妈在夜晚睡不着觉，失眠的滋味想必很多人都体验过，很煎熬。
但自从有了手机之后，失眠的夜里就不再那样无趣，睡不着玩手机，一会就天亮了。在夜里玩手机的人都会感受的到，越玩越精神，更难睡觉。除了这种情况，不知道那些熬夜玩手机的孕妈是否了解，当你在玩手机时，胎儿在干什么？
一、你兴奋，胎儿也会很兴奋
有些人以为玩一会手机，眼睛累了就能很容易的睡着了，其实不是，有时越是玩手机就越是兴奋，这时胎儿也会跟着一起兴奋。
二、在肚子里来回翻动
原本正常的作息是在夜晚睡觉的，可是准妈妈失眠了，兴奋的玩着手机，胎儿也睡不着，等到他真的很想睡觉时，就会在你肚子里来回乱动，这是胎儿在提醒你快快睡觉。
准妈妈在孕期时的作息，不仅仅会影响胎儿，还会影响胎儿出生后，新生儿的生活作息，很容易出现在孕期时你出现的情况，在夜晚睡觉比较难，而且还经常会伴随哭闹，就是不睡觉，这时不仅仅是孩子难受，孕妈和家人也是比较烦躁的。
所以在孕期时，一定要保证生活规律，保持良好的睡眠，如果晚上真的睡不着，可以在白天时，多多散步，这样身体累一些也会好入睡一些。
经常熬夜，不仅仅会对胎儿造成这样的影响，还会造成孕妈的皮肤粗糙，而且情绪会变的很差，看起来很憔悴。
