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心理学:越是消耗你心力的事情 其回报也就越小

时间:2022-03-04 17:22:50

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心理学:越是消耗你心力的事情 其回报也就越小

你是否有过这样的思考,那些极大消耗你心力的事情,其回报越小。

心理学家认为,一个人如果不能够在其天赋之中,发挥其全部的才能,那么他在其他方面无论消耗多少心力,其回报只会越小。这意味着那些需要消耗你极大心力的事情,是你不能够胜任的事情,也是你再怎么努力也很难取得进展的事情。尽管这个观点理解起来有些费劲,但是本文会试着以通俗的方式来阐明这个道理。

父母对子女投入的心力

我们知道父母为了子女操心费力一辈子,可是子女仍然遵循自己的意愿成长,不受任何人的干涉。这是子女作为独立生命体的本质,也是其充分发挥自我能力的体现。这表明了这样一个事实:一个生命不会依附于(至少不会终生依附于)另一个生命而存在。因此,父母无论投入多少心力,其最终回报仍然是微不足道的。

心理学家发现,父母对自己投入的心力多少与对子女的期望有关。父母对子女期望越高,投入的心力也就越大。当然,父母对子女期望过高,可能并不是爱子女的表现。社会学家发现,对子女期望过高的父母,其主动动机是为了自我实现。也就是我们常说的,越是没有本事的父母,对孩子期望越高。越是缺乏成就的父母,越是容易将全部心力都投入到孩子身上。

恋人之间消耗的心力

爱情需要经营,这意味着你需要尽力满足对方的需求,才能维持亲密关系的发展,这将极大消耗你的心力。如果把人的心力看作一个常量,那么你会发现这样一个事实:在第一次的恋爱经历中,将会消耗你大部分的心力;在第二次恋爱中,你所消耗的心力就会减少。以此类推,等你第N次恋爱的时候,你可能已经没有多少心力去爱别人了。

一种理想化的恋爱状态是这样的:彼此之间的价值观、生活目的、学识、修为、个性、爱好等各方面都完美匹配,那么他们将会毫不费力的结合在一起。我们通常称之为天作之合,或者至少是门当户对。因此,你费劲心力满足对方需求,其回报可能是极其有限的。这意味着,如果你越是真实的表现自我,你所花费的心力也就越少,你才越容易找到与自己完美契合的灵魂。

学生对学业投入的心力

如果你对学历的追求,不是建立在认知的基础上,而是带有功利目的的话,那么你可能很难得到期望的回报。经历过考研的人,犹如扒了三层皮一般。如果这份心力不是建立在对知识本身的渴望之上的话,那么他所得到的回报将是微不足道的。学历的高低,与其对社会的贡献以及在岗位中获得的报酬之间没有必然联系。

最近的一份案例,一学生因为担心无法完成论文而延毕,整个情绪都陷入了低谷。这可能不是最糟糕的,因为论文问题出现的衍生情绪,导致她对人生、对未来都产生了怀疑。很显然再继续下去,就会产生认知偏见。所以我建议她不要再纠结论文了,哪怕请别人帮助自己完成一份论文,也别再折磨自己了,因为一份论文对你的回报可能没有你想象的那么高。

员工对业绩付出的心力

一个值得人们思考的问题:天赋和努力哪个更重要?普遍的观点认为努力固然十分重要,但是天赋却是努力的基础。没有了这个基础,你再怎么努力也无法实现自我价值。一个思维活跃的人,他更擅长脑力劳动,如果让他参加体力劳动,不仅会让他感到痛苦,其可能获得的成就也是微不足道的。一个体力充沛的人,如果让他参与脑力劳动,同样会让他感到痛苦,也就谈不上创造什么成就了。

如果你所从事的行业,消耗了你极大的心力,这可能意味着你并没有这方面的天赋。倒不如趁早改行,去做自己真正擅长的事情,才能够充分发挥你的能力。人生最痛苦的事情,莫过于做着自己不擅长的事情,费劲心力还没有得到多少回报。

通过以上对于社会角色的分析,你应该明白了,越是消耗你心力的事情,其回报也就越小。这意味着,去做你擅长的事情、去做你能力范围内的事情,其回报是事半功倍的。减少生活的压力、工作的压力,可能需要你找到一个更加合适自己的位置。

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