1200字范文,内容丰富有趣,写作的好帮手!
1200字范文 > 桂圆大枣红豆汤-补气养血安神汤

桂圆大枣红豆汤-补气养血安神汤

时间:2021-08-22 20:11:24

相关推荐

桂圆大枣红豆汤-补气养血安神汤

桂圆大枣红豆汤,是一道滋味醇厚甜美的补气养血安神汤。桂圆肉性温味甘,益心脾补气血,不但能补脾固气,还能保血不耗。大枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素以及磷、钙、铁等成分,味甘性温,有补中益气、养血安神的功效。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有滋补强壮、健脾养胃的作用。桂圆大枣红豆汤,能利水除湿、清热解毒、养血益脾、补心安神,具有非常好的滋养作用。

利水除湿、清热解毒、补心安神的桂圆大枣红豆汤怎么做? 下面就用图示一步一步分解下,桂圆大枣红豆汤的具体做法:

桂圆大枣红豆汤的做法,步骤1:原料:干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。

桂圆大枣红豆汤的做法,步骤2:红豆用清水洗净,浸泡2小时备用。

桂圆大枣红豆汤的做法,步骤3:桂圆去壳留肉备用

桂圆大枣红豆汤的做法,步骤4:泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸。

桂圆大枣红豆汤的做法,步骤5:加入桂圆。

桂圆大枣红豆汤的做法,步骤6:再次沸腾后,转文火煲60分钟。

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。