想要成为一个成熟的人，首先需要学会忍受内疚。要知道，你的幸福是你自己争取来的，如果其他人不幸，那是他们的选择，你没有必要为他们的选择负责。如果通过你的幸福，你能够影响身边很少的人更幸福，这已经是你能做的最大的贡献。
有时候我们没有维持幸福的能力，是由于我们害怕失去，而害怕失去其实是来自于一种不配得感。所以，要学会看到自己的资源和力量，常常回顾自己走的每一步，不断地欣赏和肯定自己，为自己加油打气，告诉自己：你值得！
每一个人都有幸福的权利和幸福的机会，只要我们心怀感恩，不放弃希望，从过去中吸收经验，不断欣赏和肯定自己，我们便拥有了享受幸福的能力。
