微笑面对挫折 书写精彩人生
//多角度看问题，方得豁然开朗
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///横看成岭侧成峰
6月11日晚，潮南区深溪明德学校初中部七八年级全体师生在高中部大礼堂迎来了由潮南区文明办、潮南区教育局主办，国家三级心理咨询师黄鸿鑫讲师主讲的“防疫暖心，阳光成长”的心理健康教育专题讲座。
活动开始，黄老师先让同学们用笔在纸上随意画一笔，然后放好。
接着黄老师由鹿晗等被同学们熟知的明星引出钟南山，李兰娟等抗疫英雄，带领同学们再一次的重温新冠肺炎疫情以来无数个感动你我的故事，朱如归同学的事迹更是让同学们感受到什么叫做年轻人的勇气和担当。“十天我们能创造一个世界奇迹”再一次让我们见证什么是中国速度，什么是中国力量。“此生无悔入华夏”的浓浓爱国情怀油然而生。
“小强的烦恼”“挫折大王的自白书”一个一个生动形象的故事，在黄老师轻松愉悦的话语中，逐一地向我们展示了疫情过后学生们在学习生活中遇到的各种各样的烦恼和心理问题。“男孩帮助蝴蝶破蛹而出”则告诉我们在别人遇到困难的时候帮忙有讲究方法，而困难挫折则是我们成长过程中必不可少的。故事通俗易懂，老师的讲解风趣幽默，现场时不时响起同学们爽朗的笑声。面对困难挫折，我们该怎样做？黄老师用北大学子刘媛媛的演讲告诉我们要直面困难挫折，挑战命运。
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///横看成岭侧成峰
之后黄老师选取了学生游戏被家长管教的事例分析如何形成“快乐—愤怒—悲伤—恐惧”这样一个情绪的恶性循环，十分的贴近学生的生活，引起了学生们情感的共鸣。“杯子装水”则帮助学生总结出“觉察情绪—接纳情绪—合理宣泄情绪—梳理情绪—表达情绪”的管理情绪的基本步骤，而“给情绪打分”则是一个管理情绪的很好的方法。
简单易学的“开学按摩操”将会场的气氛推上了高潮，同学们在按按头、揉揉肩、拍拍背、掐掐腰的动作中得到了放松，脸上洋溢着轻松愉悦的笑容。最后黄老师让同学们拿出最先纸张，告诉同学们之前随意画下的那一笔是他们人生的开始，并让同学们在这一笔的基础上，去添加笔画，添加色彩，完成自己的人生自画像。
All Roads
Lead to Rome
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///横看成岭侧成峰
会议最后，学校学生成长中心李斐主任引用刘媛媛演讲中的一段话“命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，这个故事关于独立、关于梦想、关于勇气、关于坚忍，它不是一个水到渠成的童话，没有一点点人间疾苦。这个故事是有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，这个故事是苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”告诫全体学生要保持积极健康的心态，微笑面对生活的苦难，用自己的努力和汗水去书写精彩的人生。
All Roads
Lead to Rome
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END
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排版｜朱文坚
撰稿｜覃愈翔
图片｜明德学校
定稿｜朱文坚
明德 知新 求真 养善
