心情不好的时候要怎么办?每个人都会有自己不同的处理方式，有的人喜欢把自己的心情记录在自己的日志里。接下来和小编一起来看看有关心情不好情感日志，供大家参考。
心情不好情感日志：你要安静冷静
在济南的最后一个冬天，依旧朔风猎猎，干燥寒冷。
从外面回来，一宿舍人排排坐，七嘴八舌激烈讨论着，声势浩大，习惯性没有搭话，大家也都默契地习惯。
继续讨论着，声音越来越大，争先恐后，连带着肢体声情并茂，像是心中有万丈沟壑急需破体而出。从明星八卦，衣着服饰，私人情感，到工作前途，有人炫耀有权有势，人脉宽广，有人假装家境殷实，得尽宠爱，有人精心试探，有人谎话拙劣，有人故造难堪，有人刻意回避。
趾高气昂，附和讨好，轻蔑讽刺，虚荣伪饰。人心啊人心，真是不可量，不亲眼所见，永远无法想象，能有多肮脏。
你要安静冷静，平淡平和，看破不说破，磨炼心志气度。
你要保持理性，适宜感性。
你要有广阔的胸襟装得下黑夜，你要有清澈的眼睛看的见黎明。
心情不好情感日志：情之离
“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”，放诸四海而皆准。
——题记
又是一个阳光明媚而寒风凛冽的早晨，处理完手上的工作，一时无事，不免坐着发呆，这一怔愣间，就想起了小Q两天前说的话。
她跟我诉说和自己好姐妹之间的事，她说她们一直是好朋友，一直都是无话不谈，毕业后，因为都是处于求职阶段，没有自己的住处，俩人合伙租了房，几乎天天同进同出，好得跟穿一条裤子似的。可是前几天因为一点小事友谊的小船说翻就翻。原来，也不是小Q犯了什么十恶不赦的大罪，M外出，没带钥匙，回到出租屋时正好小Q出去吃饭了还把门锁了，接到M催开门的电话时，她刚等到自己的饭，还没开吃，就说了一句：“等我吃了饭就回来”，然后对面的电话就挂了，回去时就看到好友拉着个脸，一天不说话还开始收拾东西回家。
末了小Q说：“你说，我是不是有病啊，那房子说是合租，可是天知道房租是我一个人出，家具和日用品也是我东拼西凑地买来的，她一分钱没出还一整天说着说那，还说什么屋子太小，两个人住着不舒服，难道她要我搬出去，把房子给她一人住才舒服吗?别人找人合租房子是为了分摊房租，而我跟人合租却是花钱买气受!”
“那你当初为什么要跟她一起住?为何不一个人住呢?既然一切的费用都是你出，为何不自己一个人住，那样就不会为了将就别人而委屈你自己了呀?”我疑惑地问。
“可能我有受虐倾向吧，自己找虐。”她说，顿了一会儿，接着说“其实我特别不想失去她，我很希望我们还像以前那样亲密无间，我真的很珍惜我们之间的情谊!”越到后来声音越小。
我明白她那种矛盾而纠结的心理。以前我也是一个和小Q一样的人，因为失去过，所以特别害怕失去，很珍惜身边出现的每一个人，每一段缘分，别人是宁缺毋滥，而我相反，因为我是一个宁滥勿缺的人，也因此总在得到，总在失去。
每每失去一段情谊，就会安慰自己“没事顺其自然吧，不是自己的强求不来等等”或者“得之我幸，失之我命”，时间长了，却连自我安慰都不会了，就会感慨“我崇拜到家，想要顺其自然，却不想，活成了胆小鬼，越来越怕失去。”
都说距离产生美，事实证明，确实该如此，再怎们亲密无间的人，往往都会出现或这或那的矛盾。
影视剧《伪装者》里面的王天风说过一句话叫做“不能相信任何人，尤其是朋友，因为背叛往往出现在朋友之间，不会背叛之间的只有敌人，因为他们没有机会”。虽然这话有些偏激，却不失道理。
自古而今，最刻骨铭心的爱情或者友情一般都是爱而不现的，但凡天天腻歪在一起，总会出现这或那的毛病，总有腻的时候。
看那些，曾经海誓山盟，天涯海角不离不弃的爱情誓言终也敌不过时间的消磨和柴米油盐酱醋茶的操持。往往这时候就会出现小三小四，在友谊中也是如此，那些十年如一日的情感，维持得这么好，“距离”的功劳不小。无论是影视剧还是现实生活中，最稳固的闺蜜情都是保持着相应的距离，给彼此一个任何人不能闯进的空间。
倘若，小Q和M当初没有住在一起，而是分开住，或许就不会有那些嫌弃，不会出现将就和不舒服。
小Q和M成为好姐妹、闺蜜是因为两人性格相似，处得来，有话题。然而她们忘了“同性相斥，异性相吸”的经典论证，性格太相似，看见对方往往有照镜子的感觉，就如看见自己，缺点一一呈现在眼前，久而久之，间隙自然出。
谁说“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”只能形容爱情呢?亲情、友情也需要距离，需要给彼此一个空间，如此才会相处甚欢!
心情不好情感日志：最美的记忆
不求朋友遍天下，只求知己一俩三。谈天说地聊家常，嘘寒问暖诉心伤。
我的高中时段少不了这样两个人，一个是颜值担当加乖乖女，有时候却傻得像个智障一样的星。一个是内心坚强、富有个性，但神经大条的老谢。
我对她俩的印象需要从初中说起，读初中时，我们三个人在同一个学校，但是由于不在一个班，所以对彼此的了解都不是很深。那时候的我们，只知道有这么一个人的存在，却没有真正的接触过。有缘的是，经过中考，我们考上了同一所高中。
高二那一年，我们的故事正式拉开序幕。不知道从什么时候开始，我们成了一起回家的伙伴。由于读高中时学校和家离得比较远，所以我们三个都是住校生，每周回家一次是必不可少的重要仪式。我们需要背上重重的书包，提着几袋衣服，还有一堆乱七八糟的东西......反正每次回家都是又累又心酸，可是无论什么都阻挡不了我们回家的脚步。
在回家的中巴车上，老谢喜欢座在车窗旁边，我和星都会自觉的把位置留给她。当然，有时侯，那个窗边的位置是我的。我们有精神的时候就打闹聊天，说着最近你在看的剧，谈着她感兴趣的某个男孩，聊着老师布置的数学题，唱着一些不知名却能跟上节奏的歌。不知道为什么?这辆踏上归途的车成为了我们没有烦恼的地方。有时候，感觉累了，就在车上睡觉。睡觉的时候，我们的脑袋总是摇来摇去的，没有一个固定的地方可以安放它。只有我们靠在彼此的肩上时，才可以安稳地睡去。
当车快到终点时，我都会醒来，看着她俩熟睡的脸，感觉就像俩个安静的孩子。落日的余晖会洒在老谢和星的脸上，我轻轻的推开车窗，会有一缕微风吹来，夹杂着泥土的香味。看着窗外，绿油油的稻田，高耸的山峰，不时传来几声鸟鸣叫，那时的我希望时间就静止在此刻，因为我觉得此刻的我内心是满足的。中巴车陪着我们走过春夏秋冬，见证着我们的喜怒哀乐......总之，车上有着我们太多太多的故事。
从每一次回家的相互等待，到我们三个人之间越来越有默契，再到后来的彼此珍惜和无话不谈。渐渐地，我好像习惯了这两个人的存在。我们没有像电影中演的那样，一开始是对方最好的闺蜜和好朋友，到最后却是闹得不可开交的仇人。我们之间，更多的是平平淡淡与从从容容，当然更重要的是我们之间的相互陪伴。正好验证了那句话，陪伴是最好的礼物。我的高中时期收到了来自两个好朋友最好的礼物。
一个曾经令人感到害怕，现在回想起来却无比幸福的字眼——高三。它是人生的转折点之一，也是我们三个的感情更好的时刻。幸好有老谢和星的陪伴，我的高三生活才显得不那么迷茫和焦躁。因为每当我觉得自己的生活失去方向时，我都会在她俩那儿得到安慰和鼓劲加油。我记得，高考的那段时间，我们三个总是相互鼓励，相互加油。都在为我们的大学梦努力奋斗。
最后的结果是我们都考上了大学，可能那个大学并不是我们理想中的乐园。不过人生不如意之事十之八九，最起码我们在自己该努力的地方都留下了脚印。
毕业了，我们三个人来了一场毕业旅行。旅途中有喜有乐，但是无论是开心还是遗憾，最应该纪念的是我们一起走过的路。我印象最深的是我们第一次看到海时那种激动的心情，就好像看到大海，你所有的烦恼都会烟消云散。我们三个走在海边，用镜头把我们的影子记录下来，那将会成为我们最珍贵的回忆。留在沙滩上的脚印也许早已经被海浪冲散，但是我们的记忆将会永远停留在那一刻。
临走的那天晚上，我和老谢再次来到海边，我们对着大海咆哮，把所有的难过和烦恼抛给了这一望无际的大海，它也很宽容的接受着我们的一切。老谢说：“每次看到大海，心胸就像它一样宽广。”不知道为什么?我觉得老谢说的那句话是对的，可能是因为我和她的想法是一样的吧。总之我们一起走过的路很长，我们之间的故事很多。我想在将来的某一天，将那些一路上值得纪念地人写成一本书，把它串联成我青春最美好的遇见。
有人说：“人生就像一趟旅程，在这趟通往未来的列车上人来人往。但是无论如何，都会有一些人陪着你，走过或多或少的路。”我的这趟列车，现在已经有了星和老谢，她们不会提前下车，她们会陪着我很久很久，直到我们一起老去。
我的过去，我的现在，我的未来，都有你们的参与，我只想说：“与你相遇，我好幸运。”因为你们是我最美的记忆。
