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超级简单又鲜香爽口的几道家常菜 营养又健康 色香味美好吃下饭

时间:2019-10-18 22:40:32

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超级简单又鲜香爽口的几道家常菜 营养又健康 色香味美好吃下饭

孜然排骨

材料:猪肋排骨、青红椒、洋葱、孜然、生抽、香菜、白芝麻、油、盐。

做法:

1、青红椒去籽去蒂切块,洋葱切粒,猪肋排斩成小段,冷下下锅加几片生姜大火烧开焯煮一下捞出沥水备用;

2、起锅烧热倒多些油,加入排骨段炸五分钟后盛出沥油;

3、锅里留少许油,倒入青红椒块翻炒至断生,加少许盐翻炒均匀;

4、将炸过的排骨回锅一同翻炒,淋入少许生抽、盐翻炒均匀,最后撒上少许香菜和白芝麻即可出锅。

酸菜烧土鸡

用料

主料酸菜150g

调料食盐适量生抽适量蚝油适量调和油适量白糖适量花椒粉适量

做法

1.新鲜土鸡斩块。

2.酸菜切成细丝,过几遍水,挤干。

3.炒锅加入适量油烧热,下入鸡肉翻炒。

4.翻炒至鸡肉沁出油来,加入葱姜,花椒粉,白糖,适量生抽和蚝油翻炒。

5.添入适量温开水,大约没过鸡肉。

6.盖上锅盖,闷十分钟后下入酸菜,盖上盖子继续炖,最后待汤汁收干后下入适量盐即可。

青椒爆炒牛肉

做法

1、牛肉洗净切成丝,放一会儿,挤去水分;

2、青椒洗净切成丝,姜切成丝,蒜切成沫;

3、挤过水的牛肉丝加入生抽,老抽,蚝油,淀粉,拌匀腌一会儿,再热锅加入油,倒入牛肉丝快速大火翻炒几下出锅;

4、装入盘中;

5、热锅加入油,倒入蒜沫青椒,加入盐,一起翻炒片刻;

6、再倒入牛肉一起快速翻炒,牛肉断生即可出锅装盘。

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