许多人会在换季的时候不小心染上感冒,更别提体质相对较弱的准妈妈了。如果不是十分严重的咳嗽,可以采用食疗的办法,那么准妈妈咳嗽有哪些食疗偏方呢?接下来小编为你分享一下准妈妈咳嗽的相关食疗,一起来看看吧!
准妈妈咳嗽的食疗方
1.冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。
2.烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。
3.川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。
4.白萝卜饴:将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。
5.糖煮金桔:将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。
6.不要吃糖果饼干等甜食:那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
7.多喝温开水:将温开水含在口中也有很好的止咳效果。以上止咳食疗法每天数次,对孕妇、一般人(包括大人、小孩)都有效,不妨试试。
准妈妈咳嗽的原因
原因1:感冒
感冒是引起孕妇咳嗽的重要原因。倘若感冒症状比较轻,可以采用食疗的办法,尽量不要采用药物治疗。刚开始咳嗽时可以多喝凉开水,也可用梨、冰糖、红枣煮水喝。将梨切成丁,与红枣先煮,随后加冰糖继续煮。这种办法简单易行,每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。如果症状较重必须到医院治疗的话,要遵医嘱服用适当药物,切勿自行用药。
原因2:支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染
这些疾病也能引起咳嗽,适量喝些淡盐水有助于缓轻症状,而且还能起到预防作用。当然,病情严重的话还是应该及时就医问诊。
原因3:体虚
体制阴虚的孕妈妈,怀孕后会容易出现咳嗽的现象,分娩后咳嗽症状能自动消失。孕妈妈们平时多注意饮食,可以采用食疗的方法来缓解咳嗽的症状,此时的食疗不同于感冒时的食疗方法,必须着重于止咳、养阴润肺。可以选择一些在民间流传很久的效果很好的小偏方,如冰糖炖梨、川贝炖梨、糖煮金桔等。
孕妈妈们咳嗽了,不要慌,也不可大意,及时找到致病原因对症下“药”,先依靠食疗方法进行缓解,不要轻易用药,更不能随意用药,如果病情严重的话需要去医院。为了能有一个健康、聪明、漂亮的宝宝,孕妈妈们要加油哦!
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