/05/08今日话题 迷失自我是很多年轻人都会遇到的一个问题。有的是因为性格内向或有自卑心理的原因，不知道自己该往哪个方向努力奋斗；有的是因为在人际交往的过程中由于过于自我的原因，不知道如何与身边的人相处；还有的是和自己相爱了几年的夫妻，由于爱情的变淡亲情的变浓、缺少了浪漫、缺少了包容，而不知道是否要走下去。今天我们要讨论的问题，就是在面对迷茫的时候，如何才能找回自我，做自己想做的人！
认知自我 认识自我是一个非常重要的过程。每天都有不少咨询者问到关于如何提升自信方面的问题，在沟通的过程，其实也是一个帮助你进行自我分析的过程。我们举例来说明：前天有一位女孩说自己不够自信、在与别人进行沟通的时候会在意别人对自己的看法，以至于无法进行有效的沟通，问到如何解决这样的问题！ 认识自我的过程，就是寻找自己不自信的根本原因的过程。在前期的沟通过程中，她提到由于自己长的不漂亮，而没有自信，还害怕由于自己长的不漂亮与别人无法沟通或交不到朋友。鉴于这样的问题，一般是在认知方面出现了问题，因为现实社会中，不论人的丑与美，都会有朋友。从她的描述中可以看出，她是一个追求完美的人，而且对外在世界更加注重，却忽略了内在世界。通过进一步的沟通后，她在初中毕业后就停止求学，毕业几年后的工作中都是从事单调性的工作，工作之余除了看电视剧就是聊天，谈了个高中毕业 的男朋友，关于自己的未来的目标和方向也不明确。 人们之所以成为好朋友，要么是因为有共同的兴趣爱好、要么是对方有些个人魅力在吸引着你、或者是因为双方有着共同的人生观和价值观。否则很难成为知已！那么当一个以自我为中心的人，凡事考虑的是自己的感受，以自己的眼光来衡量对方，那么就很难和他人成为朋友。就像以上这位朋友，由于她毕业后很少再读书学习，她的认知仅存在于初中层面，人生格局无法扩大，在与他人沟通的时候没有共同的话题，因此才导致了不自信和自卑心理。如何认知自我我是一个什么样的人？我的人生目标是什么？最近一年我有什么样的计划？我的优点是什么？优点能否帮助我进步？我的缺点是什么？缺点会不会影响我将来的发展？如果能我将如何去解决？我对目前自己的状况是否满意？如果不满意我将通过什么样的努力来改变？ 做自己想做的人 只要你能回答以上的所有问题，基本上都会对自我有一个系统的认识。要想做自己想做的人，就必须知道自己想做什么？有很多人是对自己现在的工作或生活不满意，又不清楚自己想要的是什么样？ 一、通过我们每天进行的“性格自我分析”，来了解自己是一个什么样的人。要了解自己，首先要了解自己的性格特征。 二、通过制定自己的人生目标，知道自己想做一个什么样的人。企业家、画家、军人、政治人物、个体户、打工者等等。人无远滤、必有近犹！有了长远的人生目标后，还要通过每天的努力来实现，一定要制定最近一年的奋斗目标，让自己知道每天都在进步。以至于在奋斗的过程中不至于由于其他原因使自己放弃。 三、一个人的优点和缺点都是由成长过程中形成的，优点会促使着成功，缺点会阻碍着成功。因此必须了解自己有什么优点和缺点，如果实在想不出来，不妨问问身边的亲人或朋友，你的缺点一般身边的人看的非常清楚。只有了解了自己的缺点，并想办法克服，才会不至于使目标成为空谈。 四、一切都是为了最美好而准备的。不要因为一次的失败而灰心，不论你遇到了什么挫折，它都会使你成长，只有你成长的快了，积累的多了，才会把事情做的更完善，目标才会更容易实现。因此，你在奋斗的过程中遇到的挫折，都是为了未来的美好而准备的。 五、过去不等于未来。在你看到这篇文章以前你是一个什么样的人，那都已经过去了，只要你想要改变自己、成就自已、做自己想做的人，那么就从现在开始做起。你的过去不等于你的未来，只要你去奋斗了，去做了，未来就会发生改变，而且会按照你想要的来改变。为了使大家在阅读完每天我们推送的文章后对阅读感受进行交流，对于自信缺失的人相互之间进行鼓励和支持，广交朋友扩大交际圈，并为大家提供一个有相同性格特点的人的交流圈子。应广大网友的强烈要求，目前“爱的正能量群“已经建立，欢迎那些性格内向、不爱在公共场合发言表达、在自卑心理等自信不足的朋友进来交流，相互学习、相互提高。请通过”公众平台的“咨询服务”栏目里的“申请加群”进入。
性格自我分析 大家通过文章最下方的“性格自我分析”栏目，每天对自己有一个基本的了解，40天后即可以分析出自己是一个什么样的人。 为了鼓励大家坚持了解自己，并感谢大家一直以来对我们的支持，对于每天在评论里面写出你的性格特征，40天后我们将从中选几位真正的了解自己的认真者送出一些礼品。（今天是第10天）请选出一项和自己最符合的：10、
P友善---不主动交谈,经常是被动的回答者
S.趣味性---事事表露幽默感,任何事情都表达成惊天动地的事情
C.强迫性---发号命令者,别人不敢造次反抗
M信心---保持可靠,忠心,稳定
