很多宝宝不喜欢吃蔬菜，还有的小宝宝不喜欢吃鸡蛋、肉类，这样的话，我们可以改变一下食物的做法。
做成今天的这种就挺好的，能把宝宝不喜欢吃的蔬菜肉类藏起来，既补充了营养，又能保证宝宝爱吃，还可以作为手指食物，让宝宝自己拿着吃，培养自主进食。
点妈的辅食小视频
点妈的辅食做法
准备食材
猪里脊
鸡蛋
面粉
淀粉
菠菜
适合10个月以上，对文中食材不过敏的宝宝。
猪里脊肉切小块
蛋清蛋黄分离
蛋清和里脊肉一起放入料理机，打成泥
肉泥中放入面粉淀粉
菠菜焯水切碎，放入肉泥中搅拌均匀
倒入模具，用勺子压平
水开上锅蒸15分钟
拿出来，倒入蛋黄液
再蒸5分钟
宝宝辅食小窍门
虽然看起来步骤比较多，但是难度不大。
我蒸肉泥的时候，上面没有盖保鲜膜，所以蒸出来不平整，倒入蛋液的时候盖不住，所以就不太好看，追求颜值的话，可以蒸肉泥的时候盖耐热保鲜膜。
