感情中有很多的矛盾，夫妻之间有了矛盾该怎么挽回呢？
1：找同一个好友倾吐
不管两口子吵架暗斗多久，暗斗的时分可以找好友倾吐，你们由同一个好友分析你们的问题，相信许多时分都会找到完毕你们暗斗的方法。
2：有效沟通
婚姻出问题肯定双方都有责任，所以两个人应该静下来思考一下，好好协商如何去解决，为了他为了这个家也为了曾经美好的感情，无论发生什么事情，两个人都应该各退一步，重新开始。
二、破除疑虑，增加彼此的信任感
现代家庭都不容易，本来社会圧力大，个人焦躁感就多，又要承担起两个家庭四位老人的赡养责任，还有孩子的教育读书，都是压力啊，人也不能光奋斗，不然岂不是成了机器，总要找一种方式来减压，如果你能真正用心去了解你的爱人，就会发现TA的不易，更不要再用无谓的怀疑去增加TA的压力，让他更加无法消除心中的苦闷。
多多鼓励，多多肯定，让TA能在辛苦一天后，在家里，在你身上及时减压，为第二天的工作充满动力。
作者：Aisa
Aisa：灵风老师助理
灵风老师：从事婚姻家庭咨询4年，擅长分离第三者，婚姻修复，恋爱挽回，从业以来已经接了上千案例，有丰富的咨询经验，深受学生喜爱
