一段感情并不是可以说放下就能放下的，当你把心给了对方时，就会选择无条件去相信对方。甚至愿意牺牲自己的一切去成就对方。 我有些学员，因为深爱对方，放弃了自己很好的工作，她是个一线城市的国企职工，家里都是单位家庭。因为跟男朋友异地，选择了来到他的城市，一切从0 开始。跟男朋友一起创业，从业务，数据，报表，市场策划，全部都在负责。可想而知，一个女孩子从一个世界跳到另外一个世界，需要多少的勇气。
她告诉我，这段时间虽然很辛苦，但是也很值得。因为有他在身边，因为信任，因为有共同的理想，所以一路都是希望。
是的，当我们在一个人身上寄托希望，计划两个人故事的时候就开始有了投入，投入的越多，期待就越高
后来，事业起来了，两人也开始计划买房子，结婚的事情。就在准备规划办证的时候，发现男方跟很多个女生聊暧昧。
发现后，跟男生摊牌时，男生一开始表示认错，但是依旧没有改。就跟男生闹，没想到男生却提了分手，不知道该怎么办，自己就搬出来一个人住了
因为难受所以告诉了闺蜜，闺蜜都告诉她，分手算了，为什么要在这个人身上纠结。
可是又有谁又知道，她内心里面的苦，对方的一句分手，带给自己什么伤害，倾注的全部代表了什么，自我的否定，对自己的行为的否定。也许只有自己懂。所以面对分手自己很难接受。接受不了自己傻。
那么面对分手，我们该怎么做呢？一：探求自己内心真实的想法：
自己的感受只有自己最清楚。如果放下对于你太痛苦我们就要尝试改变自己的状态。如果觉得背叛对你们之间未来的信任不可能再有，也达不到相对应的解决办法，就果断的选择分手
二：建立自己的底线一段关系，不管你再爱对方，我们一定是有底线的。在你们分手阶段，我们可以尝试的对方表达我们的想法，或者以另外一种相处模式经营感情。但是无论怎样。都不能让对方践踏我们的人格。很多的挽回机构，永远都只有一句话，你爱他，你就要挽回他
事实上，你要学会爱自己，有底线，有爱的表达能力和长期关系相处能力才能幸福
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