修复，挽回婚姻是很多来访者的硬伤，不管是面对婚姻的背叛，还是面对离婚的危机，情绪都会非常的焦躁，就像我前面文章提到的会自我否定。
于是开始低价挽回，四处抱怨，通过这种方式想要告诉对方，你带给我的伤害，和我对挽回婚姻的决心，希望对方能给机会，其实这些想法和做法都是错误的
为什么是错误的呢？在婚姻有隔阂或者破裂时，对方会对你们之间的关系进行定势，对你会贴上标签，你们之间以前所有的好都会被这个定势和标签替代掉。所以你的纠缠也好，哀求也好，其实对方只会把它当成你现有挽回的手段，这就是很多人在挽回的过程中，对方说，你不要在装的原因，因为在对对方的世界里，你根本不爱他，你现在所有的好都是装出来的。如果你要抱怨对方，也会加剧对方对你只会索取的想法所以要想挽回一段关系，我们一定要做的是
不要到处抱怨，让自己独立起来：一个人之所以挽回婚姻，一定是在婚姻中处于低位状态。这个时候，我们会很情绪化，很想要得到对方的关注。我之前有个学员，跟老公结婚５年，比较自我为中心，两个人在相处中，经常会抱怨对方，比如：觉得老公不够关心她，很少陪她。有很多老公不喜欢的东西，但是自己觉得好，都让老公接受。每次老公都很勉强的迎合。有一天，老公提出离婚，她觉得很不可思议，理由既然是自己不爱对方，所以抱怨老公是个虚伪的男生，就是想抛弃她，随便找了借口，自己为他做了那么多，还说自己不爱他，其实没想是，原来这些都不是对方的，强加的只是一种累
在挽回阶段，只要对方做了对抗行为，就会情绪爆发，说挽回不了等。所以挽回第一要素是管理情绪，不要抱怨，给彼此留点余地
二：看清楚对方的态度和决心，不要强求：对方的态度和决心是你挽回方法和挽回方式拟定的基础。不管对方现在是反感的，厌恶的，还是比较绝望的，都没关系，只要知道对方的态度，我们就可以找到挽回方法，婚姻不是强求来的，感情更不是哀求得到的。
之前有个来访者，因为纠缠后拉黑了，对方也是绝望的，我们了解后，给她找到了一条枢纽连接线，建立了联系。然后通过双方的伤口，找到了契合点，消除了隔阂，最终把关系拉了回来知己知彼，才能胜出，不祈求，方能有价值所在
