作者:成忠播
我现在是一名从业近二十年的心理咨询师，学习心理学是我一直追寻人生的意义，一直寻求解脱，遍寻百方后，确定能修已助人，明心见性的唯一道路。
曾经在我刚上初中的时候，学习世界观、人生观课程，我就开始想：如果人总是要死的，那么我们所做的一切最后都会成空，我们人生的意义到底在哪呢？不管我们追求的是名也好，利也好，爱情也好，事业也好，甚至于是子孙也好，最终都会失去的！那我们还做那样的努力，还那样苦苦奋斗，到底是为了什么？
生活中我们每个人都得面临死亡，这是做为一个生命，长则百年，短则下一秒，从出生开始就注定了的结局，是无法逃避的终点。
有的人在面对死亡的时候万分恐惧；有的人是百般牵挂；有的痛苦不堪；有的后悔不已；有的还来不及反应，瞬间天人两隔......不管怎样，鲜有平静面对，含笑长辞的！这是面对自己的死亡。反正很快到了终点也就成了过眼云烟，不知后续如何了......
对待亲人的死亡，也是最牵动我们的，那我们的态度也是如此。有的等到亲人死亡的时候，才开始后悔没有好好的尽孝，没有好好的去爱惜；有的觉得失去了依靠，失去了依赖，造成很大的悲伤、失落；还有的面对下一代的死亡时，觉得失去了希望，失去了活着的意义，无法释怀！这些影响都很大，有的会影响一辈子，甚至于将这样的心情影响到下一代。
作为心理咨询师和培训师见过很多的个案，都是因为重要亲人的离世而伤痛，多年走不出阴影，一直影响自己的身心健康以及家庭氛围和事业发展。所以死亡这个主题，要是不能处理好，对人生的影响实在是太大了。
可以说这是人生最大的课题。不少哲学家认为：人类的所有哲学都是研究死亡的学问，柏拉图所谓“哲学乃死亡的排练”。从这个意义上，我认为：人类的一切行为都是在为死亡做准备。
不信你看：我们的人生选择虽然各不相同，为了名，为了利，为了妻子儿女，为及时享乐，为报恩报怨，为立功、立言、立德，为修炼长生不老，为往生极乐世界...哪一样不是为了活得有价值，死了不遗憾呢？
那么我们所做的所有的准备和努力真的有效吗？在死亡的一刻真的能够轻松面对，视死如归吗？
于是我开始到处寻找答案。古今中外的各种文史哲的书籍一本一本的搜寻。《左传·襄公二十四年》曰：“太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此之谓不朽。”这是中国古代士人的代表思想；而对于西方的哲学家和科学家来说，他们更强调说：生命的意义在于探索未知的东西；对于宗教家来讲，他们更多讲的是：生命的意义在于奉献，在于传播爱。
这些答案似乎更加接近本质。然而很难做到，我还是陷入痛苦和困惑之中，继续寻找摸索。
，在参加一个的《爱的艺术》艺术治疗心理工作坊的时候，我问：人活着的意义是什么？德国导师的回答并不能让我满意，又不方便多问。下课后，我跟当翻译的中国心理博士张老师探讨，他跟我说：“我也不知道生命的意义是什么？如果这个问题这么容易回答，就不会那么多人去问，那么多人还在苦苦追寻了。但是我可以给你一个提示，重要的不是这个问题，重要的是你为什么要问这个问题？”
他的话为我打开了一个新的视角，这个是我从来没有想过的，让我陷入了沉思。
是的，我为什么要问这个问题呢？我好好的去思考，根据我所学习到的心理学知识，慢慢找到了答案。
我之所以觉着生命没有意义，或者说找不到生命的意义，可能来源于从小身体的病苦，让我感受到了生命的痛苦；还来源于从小看到亲人之间的争吵，互相伤害，让我觉得生命没有意义；也可能来源于过往的，甚至于是潜意识里对亲人离别的伤痛，让我觉得生命没有意义......
后来看到印度的一位灵性导师说的话：你之所以觉得生命没有意义，是因为你没有活出意义。我深以为然。
经过这些思考和探索，我找到了问题的症结。其实这些都来源于过去潜意识里的病苦、分离、失落、造成的伤痛和幻灭感觉，所以感受到生命的无意义。要想真正感受的生命的意义，就要去疗愈过去的这些伤痛和感受。
于是我开始密集的心理疗愈的学习，而不是停留在过去的理论概念上的学习。经过几年的心理疗愈的学习和体验，我疗愈了自己心理上的各种各样的心结和伤痛，开始从过去的心理阴影中一步一步的走出来，越来越轻松，越来越快乐，越来越能感受到生命的意义，感受到爱。
也因为这样，我越来越能够活在当下，越来越能够去做自己喜欢做的事，越来越能够去爱身边的人，状态也越来越好。现在的我也越来越感受到生命真的很有意思，很有乐趣，很有意义！不再去思考死亡之后要怎么样？不再去思考生命到底有什么意义？是的，当你活出了生命的意义，你就不会再去追问什么才是生命的意义！
当我找到了自己生命的意义的时候，我也可以帮助别人找到他的生命的意义。十几年来接诊了无数咨询者，他们带着焦虑、带着恐惧、带着抑郁；也有的带着网瘾的儿子、叛逆的女儿、敌对的伴侣走进我的工作室，又带着笑意和爱意离开，这是我最幸福、最有意义的时刻！
