癌症是危害健康的一种恶性疾病，分为良性和恶性。
国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据：平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7个人被确诊为癌症。
从某种意义上讲，癌症其实也是一种慢性病，我们要留意癌细胞发出的警告。
提醒：身体出现4个信号，暗示体内已出现癌细胞！
1、出现淤伤
出现这种情况，你需要警惕的是败血疾病。根据相关的临床病例，通常患有败血疾病的患者在早期会出现血流不止或者是出现淤伤的情况。
其主要原因是患者本身体内的血红细胞并不能够正常的运作，最后影响到了体内的凝血功能。
2、疼痛
长期持续加重的疼痛，都可能是癌症的早期信号。
头痛加剧，伴恶心、呕吐，可能是脑瘤，也可能是肺癌的脑转移造成的。
颈部疼痛、压迫感，紧缩感，发硬，可能是肿瘤压迫上腔静脉造成血液回流受阻导致的。
胸骨后灼烧感，咽东西不顺，疼痛，可能是食管癌和贲门癌，胃癌的表现。
3、治不愈的溃疡
溃疡不一定就是上火所引起的，还可能是其他原因。如癌症“破溃”导致，通常所指的破溃，如外伤、感染、肿瘤破溃、结节等都能够引起溃疡，尤其是久治不愈的溃疡。
像胃溃疡、口腔溃疡等常见疾病，也会有恶化成癌变的风险，胃溃疡若是久治不愈，会有恶化成胃癌的可能；口腔溃疡久治不愈，就要小心是口腔癌了。
4、异常出血
除了女性正常月经以外，任何一个脏器，不明原因出血，并且迁延不愈，都有可能是癌症。
不明原因鼻出血，可能是鼻咽癌、血液病等；咳血、痰中带血，可能是肺癌表现。
尿血，可能是膀胱癌、肾癌；大便带血，可能是结直肠癌；女性绝经后出血，可能是宫颈癌。
预防癌症，少碰三物
1、腌制食物
腌制食物在加工过程中需要加入非常多的盐，来防止食物变质，结果在腌制过程当中，很容易产生亚硝酸盐。
一旦摄入过量，在胃内细菌的作用下，就会产生亚硝胺，会导致肝癌、食管癌、胃癌等等。
2、油炸肉
肉在油炸过程中，油脂持续受热，会发生水解、氧化、聚合、环化、热解等各种化学反应，产生大量油脂氧化聚合产物。
其中多环芳烃类致癌物就是油脂长时间加热的代表性物质，最有名的当属“苯并芘”，它有强烈的接触致癌性，会增加胃癌、肠癌等消化道癌症的危险。
3、酒精饮料
无论是何种酒都会损伤身体，酒精已被确定为一级致癌物。
会导致胰腺癌、口腔癌、酒精性心肌病、血管硬化、高血压、中风等多种疾病，患病风险更是随着饮酒量上升。
生活中，预防癌症，做好四件事！
1、多吃防癌的食物
番茄：番茄中含有番茄红素，番茄红素已被证实能预防前列腺癌、肺癌、乳腺癌和胃癌。
但如果想吸收更多的番茄红素，建议煮熟之后吃，而不是生吃番茄。
除西红柿外，西瓜和杏仁中也含有该物质。
芦笋：芦笋在国外被誉为：“蔬菜之王”，又叫龙须菜，是一种高级营养蔬菜。
据有关专家研究证明：芦笋具有防止癌细胞扩散的功能。植物纤维和矿物质硒等，是可以防治多种癌症的，如皮肤癌、直肠癌等。
2、以茶代酒，延年益寿
茶疗，是一种养生疗法，多喝茶有一定的抗辐射、抗癌、消炎、增强免疫力的功效，对延年益寿很有好处。
喝酒的人，将华花苗根经发酵后，制成华花苗根红茶，大大降低了华花苗的寒性，更适合长期饮用。
华花苗，入肝经，有养肝、护肝、排肝毒的作用，可预防急性肝损伤，对酒精肝有益，且华花苗保肝效果根大于叶。
其中含有的甾醇能够影响其中人体中间代谢，间接使肝糖原含量增加，起到保肝作用，且能增强肝脏再生能力。
研究发现，它还可预防急性肝损伤，还可降低血清中谷丙转氨酶和谷草转氨酶，适合经常饮酒者饮用。
此外，华花苗有“天然抗生素”之美誉，有广谱抗菌功效，可改善体内炎症体质，提高身体的免疫力。
3、坚持运动
当人体一天的吸氧量达到平时状态的8倍时，就能大大减少患上癌症的几率，即使患有癌症，病人的生存时间也会延长许多。
平时坚持运动，尤其是有氧运动，对预防癌症十分有益，推荐最佳防癌运动：跑步。
跑步时氧气的吸入了能达到平时状态时10倍甚至几十倍，坚持跑步运动还可以使血液中白细胞的数量增多，运动时间越长，白细胞增加得越多，持续跑步20分钟，白细胞的数量就可以增加5%左右。
白细胞具有发现并消灭入侵人体细菌，病毒以及消灭体内发生病变细胞的功能，白细胞增多，人体免疫功能随之提高，从而使人体的抗癌能力也得到提高。
4、多笑少忧
人在生气时，就会阻碍免疫细胞的正常运转，使免疫功能下降、抵抗力减弱，人体也易患上感冒和癌症。
所以，气大伤身，平时一定要学会合理控制自己的情绪，减少生气的机会。
