初中孩子眼睛近视是一件非常让家长头疼的事情,那么,孩子眼睛近视,有什么办法能让孩子视力快速恢复呢?
初中孩子眼睛近视转眼恢复视力
选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方。
这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
光闪训练法恢复眼睛近视
运用多功能视力训练仪(切记不要采用那种带有游戏功能的),双手平握放在眼睛上,坐姿端正,似手握望眼镜状,眼睛注视里面的三色光有规律的闪烁。
本方法原理是:用红、緑、黄三色光点目标及其特定的闪动时间与韵律,模拟远近运动的目标,引导眼球按控制的轨迹运动,使视锥细胞、视神经细胞、视觉中枢和睫状肌等得到充分协调的锻炼。
作用到眼轴的前端,能有效地阻止眼轴拉长,并可使已变长的眼轴逐渐复原,恢复眼球的屈光度。可以让孩子眼视觉功能在符合视觉生理机能的条件下,短时间内得到最大程度的改善。光闪训练时间每次为10-20分钟。
初中孩子眼睛近视用描图训练视力
拿出试镜架,并在试镜架上左右眼位置各插上一片+0.50球镜片,戴在眼睛上,准备一支水性笔。开启多功能训练仪电源并切换到描图训练环节。此时多功能训练仪中心部位CAM黑白条栅选为最粗的那片(从粗糙细一共有六种),一切准备就绪后,开启旋转,并在旋转上方透明盖上描图。
本方法原理是:根据不同视力状况安排不同频率的CAM黑白条栅作为视觉刺激源,使近视、弱视训练者眼睛在各方位上受到不同空间频率的刺激,增强黄斑中心凹强化刺激,促使视中枢细胞恢复兴奋,并迅速恢复视功能,建立立体视觉。
此方法每次10-20分钟。
以上就是小编为初中生总结的初中孩子眼睛近视怎样恢复,仅供大家参考,希望对大家有帮助。