初中生每天需要学习大量的知识,提高记忆力就显得特别重要,那么初中生怎样能够提高自己的记忆力呢?
记忆力背诵训练
每天几十、上百次地将数字或无意义的短句大声地背诵,以便反复快速刺激听觉记忆系统,打通听觉记忆通路,形成超强的记忆能力。
例如背诵3、1415……原理:盲人的听觉记忆力非常强,他们听觉系统受到的刺激量是正常人的数十倍。快速大声地背诵能够增加孩子听觉系统刺激量,达到增强记忆力的目的。
听觉记忆训练方法
①即时仿说:将数字、字、词说出,立即让孩子跟着复述 (孩子听完材料立即说出)。
②延时仿说训练:间隔一段时间(可五分钟、十分钟、半小时、半天……),让孩子回忆先前听到的信息(数字、词、字、句子)
增强记忆力的小窍门
要妙用联想:用想象的方法,把不同的事物联系在一起,就会相互加深记忆。
要借用视觉形象:要注意用表格、图解等形式来帮助记忆。
要经常复习:经常复习,反复练习,就会加深记忆。
要在实践中加深理解:实践的过程是运用已学知识的过程,也是加深记忆的过程。
要有深刻地理解:弄清需要记忆材料的意义、道理和来历,就会抓住要点和关键,就会加深记忆,久久不忘。
要创造记忆趣味:兴趣会使人的注意力高度集中,愉快的信息能不断地传输给大脑的神经元,留下深刻的印象,甚至终生难忘。
要心情舒畅:心情舒畅时,我们的记忆器官就安静下来,容易记住外来的信息。相反,在心情苦恼时,哪怕最美的景色和最动听的乐曲,也视如未见,听若未问。
以上就是小编为大家总结的提高初中生记忆力的方法,仅供参考,希望对大家有所帮助。