小王最近忙于出差，长时间的旅途颠簸让他晕车呕吐的毛病又犯了，母亲打电话说让他多喝点生姜水。生姜真的有效吗?
问：生姜有什么功效？
生姜可以止呕，效果还不错。唐代药王孙思邈冠之以“呕家圣药”的美名。生姜，味辛、性温。辛可散、温可通，故能温胃散寒、和中降逆、止呕。
现代药理研究表明，生姜的主要成分是挥发油和姜辣素以及多种氨基酸，能促进消化液的分泌，保护胃黏膜，增进食欲；促使胃肠张力、节律及蠕动增加；有止吐的作用。
生姜止呕，适用于哪些情况呢？
生姜止呕源于其辛通温散的药性。进食生冷、受凉吹风引起的脘腹怕冷、脾胃虚寒的呕吐最适合使用。此外，有研究表明，生姜对乘船、乘车等运动相关的恶心呕吐效果良好。
生姜如能配伍其他药物一起使用，可以适当扩大适应症。临床上，生姜、半夏和人参合用，温中补虚止呕，用于妊娠呕吐及虚寒呕吐；胃寒重，单用生姜驱寒力弱，可配伍高良姜、吴茱萸；若证属胃热呕吐，可配伍竹茹、黄连以清胃止呕；生姜配伍砂仁、豆蔻可以治疗痰湿呕吐；生姜配合陈皮，可以缓解酒后呕吐。
哪种情况下不适宜用生姜止呕？
以下4种情况不适宜用生姜止呕。
1.饮食不节制或进食发霉有毒食物，出现呕吐是机体排除异物以求自保的一种正向反馈，不能用生姜盲目止呕。2.高热、急性胃肠道感染、胆囊炎、胰腺炎、肠梗阻、脑梗塞、脑出血、心肌梗塞、糖尿病酮症酸中毒、甲亢、肾功能不全尿毒症、电解质紊乱等等，都可能伴有呕吐。未明确诊断时，千万不能“见呕止呕，头痛医头”，应积极寻求专科医生的帮助，明确呕吐发生的原因，切勿单纯止呕，以免掩盖病情，耽误治疗。3.患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核等急性热性感染性疾病时，不宜使用，以免助热化脓。4.生姜是辛热助阳之品。若体壮身热、便秘目赤，若非配伍不能单用生姜；若湿热下盛，症见便血痔疮肛瘘，或阴虚内热，见潮热盗汗、手足心热，不建议使用生姜，以防助热伤阴；若平素急躁易怒、肝阳上亢，也不宜久用生姜。（本文由上海中医药大学附属龙华医院脾胃病科副主任医师费晓燕提供解答）
来源：《中医健康养生》杂志3月刊
