03/09
农历二月十六
周一
（09日20时至10日20时）
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小编有话说：
一场疫情让我们明白健康的重要，平安的可贵。钱财买不来生命，利益换不回健康。最大的财富，就是活着，最大的幸福，就是平安！每个人都要对身体好一点，健康一点，快乐一点。疫情过后，一定要改变的五种生活方式，收藏起来吧。
别熬夜，睡得早一点
日出而作，日落而息。
保证充足的睡眠，是人体最重要的事。
科学研究表明，一个人如果长期熬夜，免疫力会急剧下降。
新冠没有特效药，靠的就是人体的免疫力。
免疫力强的人能自己扛过来，免疫力差的人很难抗过去。
免疫力是一个人最大的竞争力。
我们每天的睡眠时间必须保证在7-8小时以上。
工作真的没有身体重要，别熬夜，身体才是唯一。
内容来源："唐诗宋词元曲"微信公众号
编辑：班骁骑
美编：白 鑫
合成：白 鑫
一审：班骁骑
二审：张睿欣
终审：黄海霞
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