肥胖盗汗是体虚
中药调理减肥还健身
作者:曾乐
有一个博友给我一个留言:美妹,大姐我今年五十七岁,特别胖,感觉成天就是累,还盗汗,到各家医院看过,住过多次院,不管事儿,医生让减肥,又不给支招儿。减肥药四十多岁的时候就吃过,除了恶心外,肥是一样的,一点儿没减掉。我看了你写的这个奶奶的故事,感觉就是好。我现在只想向你讨教一个好招儿,能不能帮一下我?
我今天的回答是:能!
我特别查了一下调养堂老中医的医案——奶奶和她的老师们还把他们的医案都叫调养堂医案,他们对调养堂有感情啊,若不是五十年代公私合营调养堂被撤掉,这个调养堂说不定还在为民服务,守护着一方儿女的健康啊——里面还真有一个好招儿,只是时间上有些差错,不过也无妨,冬天说到也就到了,再说还有中医房呢,这个树叶到中药房也一定能够买到。是个什么招啊,快说吧,别扯东拉西地了。那好,我先抄一段医案记录:“张,女,五十五岁。体重180斤,干部。自述无力,手脚麻木,心悸气短,盗汗,上下楼困难。面皓白……”这个人是不是跟大姐有点儿象啊?那调养堂的老先生们是如何解决她的肥胖无力的呢?用霜桑叶!就是霜后的桑树叶。
就在霜降后,每年十月,当桑枝上的秋霜叶还剩余三分之一时,采摘、晒干、收藏,然后泡桑叶茶喝。每晚用一杯冷开水浸泡五克左右的干桑叶,第二天凌晨空腹服下,再冲冷开水浸泡,白天当茶饮,傍晚把叶渣倒掉后重新浸泡,次日饮服。如此循环往复一个冬春。你试一试,你会高兴得都想到处找到我,给我送个礼或是请我吃顿饭的。因为医案记载,有许多类似的病人,只要这么喝,都是盗汗解除,身体恢复到正常状态,不再头晕乏力,而且肥也给减掉了。
记载有一个患者,原来盗汗特别严重,晚上都会汗湿被褥,尤其是晚餐不能喝酒,一喝酒汗就更多。他饮桑叶茶后,体重由186斤减到142斤,盗汗消失,手脚也不麻木了,脚气水肿消除,人有力气了。上面的那位女干部也是,体重不但减了下来,四肢也不再麻木,人还变得精神、有力气了。这些方法都曾经被很多人写成文章提倡过,也得到了很大的传播,可惜的是,还是有很多的人不知道。
第二个减肥法是吃醋豆。你看,又来了,又是那个醋豆了,你能不能出点儿新招儿啊?能,但这个醋豆还得再介绍一下,因为这个不单是减肥,它还降血压,降血脂啊!好处多得数也数不清。醋豆的具体做法是,用清水把黄豆洗干净,晾干,放入锅内炒二十到二十五分钟,不要炒糊,炒成金黄最好,把冷却的黄豆倒进器皿,加食醋,密封放入冰箱,一星期后即可食用,每天早晚各吃五六粒,一个月后就可收到满意的效果。
记载有一个肥胖患者用此法后,体重从九十公斤减到了七十公斤,血压也降下来了,而且便秘呀什么的也都摆摆了。
第三个减肥法是山楂茶,山楂水唯一不好的地方就是酸,如果没有糖尿病的人可以调蜂蜜喝,坚持喝减肥降脂效果好。
第四个办法是吃生萝卜,这个生萝卜减肥啊,“吃习惯了还真好吃,”这是一个山东小伙儿在网上告诉我的,他说他们老家人喜欢吃生萝卜,就是那个红心的萝卜,每天半个,人根本就长不胖,还少生病痛。
第五个就是调养堂最推崇的荷叶茶了。前面说了这个是保持我们家人身材的根本原因,现在也不多说了。还有喝枸杞茶来减肥也是很好的办法。
第六个要大力推荐的,就是食用生菜减肥法,这个已经被一些减肥机构开发成减肥连锁店了,很多人都用过,也觉得效果不错的。就是坚持四十天,每天只吃生菜,严格控制饮食。这个不但减肥,还能调理身体,达到治病的目的。大家现在知道了这个办法,完全可以在家自己弄了。减肥绝对有保证,而且四十天可以减掉十公斤是不成问题的。当然,如果你本来就不胖,还想减掉十公斤,那也是大脑有毛病的。