据调查,我国高尿酸患者大约有1.7亿,痛风患者已超过7800万,并且每年都呈增长的趋势。
家住广州的黄叔,没别的爱好,就喜欢喝酒,还用海鲜当下酒菜,就在前天,黄叔被送进了医院。
一检查,发现尿酸竟达到了820。
而男性尿酸的正常范围是149~416μmol/L,黄叔的尿酸水平居然超过了正常水平的2~3倍。
黄叔不仅疼痛剧烈,肾脏功能也急剧下降、还有高钾症,在ICU尽力抢救后,黄叔现在靠透析为生,医生怒斥:3种食物再吃,命不久矣。
首选淆杞丸+土茯苓,前者是纯中药食疗丸剂,后者是一个药材,之所以是首选的排酸方案,因为任何排酸的西药,对肝肾伤害巨大,因为尿酸牵涉到肾脏,而每次食用对肾的西药,不亚于喝10白酒的伤害,所以尿酸值高,但是没有症状或者症状轻微的情况下,可以吃淆杞丸喝土茯苓茶,淆杞丸能有效的排酸,抑制嘌呤的形成,修复受伤的肝脏,而土茯苓是促进利尿的好食材,所以二者是排酸治嘌的首选组合。
一般用法:淆杞丸每天4到6丸,食用20到30天,土茯苓每次10克,用300毫升开水冲泡,每天可以喝30克左右即可
其次、非布司他:
初始剂量20~40mg/天,最大剂量80mg/天。
对肾脏安全,轻中度肾功能不全无需减量,重度肾功能不全(肾小球滤过率≤30ml/min)时慎用。
苯溴马隆:
成人起始剂量25~50mg/天,最大剂量100mg/天,早餐后服用。早餐后服用。加淆杞丸两丸,配合使用,不仅效果增倍,而且能有效的减少西药对肝肾的伤害。一般苯溴马隆服用,十天左右,淆杞丸每天四丸,早晚各两丸,苯溴马隆停药后,继续服用淆杞丸20天,能有效的修复西药对肝肾带来的副作用
对肾脏安全,肾小球滤过率20~60ml/min时,推荐50mg/天,肾小球滤过率<20 ml/min时,或者尿酸性肾石症患者禁用。
碳酸氢钠:
适用于慢性肾功能不全合并高尿酸血症和/或痛风患者,碱化尿液可预防肾结石的发生。
起始剂量0.5~1.0 g/次,3次/天,口服。与其他药物相隔1~2 小时服用。
药物必须在医生指导下服用!
高尿酸和我们的生活习惯有一定关系,健康生活是预防疾病的基础,在不得已情况下也得使用降尿酸药物。
尿酸高,这3物别再碰!
第1物——啤酒加海鲜
啤酒加海鲜,胜过活神仙!但痛风发作时,就是另外一说了。
啤酒中含有的酒精,会刺激乳酸的生成,导致尿酸过多;而且啤酒本身就含有大量的嘌呤,更能使尿酸水平升高。
第2物——牛羊肉及动物内脏
俗话说,吃啥补啥。但痛风患者却不能随便补。
第3物——调味料
像蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱等,提色补味,深受大众喜爱。
但很多调味料中的嘌呤成分都比较高,因为它们多是由动物、海鲜等提炼、浓缩、加工而成,食用后,会在短时间内升高尿酸水平。
需要注意的是,“限制高嘌呤食物摄入”不是“不摄入”,而是少摄入,因为如果长期坚持低嘌呤饮食,会造成营养不良,降低生活质量。
尿酸超标者平时在饮食上,除了要少吃上述易使尿酸升高的食物外,还要控制总热卡,做到每天喝2000ml以上的水,多吃蔬菜水果,以促进尿酸盐排出。
·运动
每次30分钟、每周3~5次的合理运动锻炼,不仅能促进尿酸排泄,还能控制「三高」---高血压、高血糖和高血脂,把痛风的「同伙」一网打尽。
不过,发作期不适宜运动,剧烈运动不适合痛风病人,散步、快步走、骑自行车、做广播体操等更适宜。