朱广权开学心情神总结
全国各地学校陆续开学，同学们和家长们的心情如何呢？央视主持人朱广权的视频，将这种心情总结得淋漓尽致。
首先，对同学们的学习状况进行了总结：
7个科目几乎全挂，实在是太扎心了，而且连体育也没有放过：“就体育还好，武功全废！”
这种痛，直穿心肺，欲哭无泪！
主持人朱广权可以说把我们个别同学学习状况总结得非常清楚，怎么调整好自己的学习状态呢？
除了主持人朱广权总结要抓紧时间、珍惜时光，管理好自己的时间外，更需要我们同学有高效的学习方法，提高自己的学习效率。
高效学习方法
时间意识是同学们提升学习成绩的根本所在，重视对学习时间的管理，我们的学习成绩就取得了一半的效果，剩下就需要我们同学运用高效学习方法。
第一，善于总结，建立必要的知识框架。
不管是哪一个科目，我们都需要建立必要的知识框架，哪怕是不需要手写的体育项目也需要我们有一个系统的整体框架。比如一个跳远的动作，要思考如何才能跳得更远，身体的动作、位置，力量的运用，都需要我们心中有一个明确地认识，以此来检验自己每一个动作。这种认识，就是先有整体感，再有细节对照。
在我们其他学科当中，更是需要建立必要的知识框架。一般来说，我们可以这样去做：
1、找到必要的辅导书或者参考资料。我们学习要有一个认识：我们所需要的东西，这个世界上的某个角落已经为我们准备好。我们在准备必要的参考资料时，就可以与老师深入去探讨，老师会根据本地的学习材料推荐或者老师就已经帮助我们系统地整理了各科知识点。
2、加工整理参考资料。参考资料仅仅是参考，如果啥都不做，直接拿着资料背，花费的时间、精力会更多，必须要我们自己加工处理。
加工处理的时候，要根据我们大脑思维的特征来做。我们的大脑喜欢简单的，不喜欢复杂；大脑喜欢看得见的具体事物，不喜欢抽象的逻辑。
所以，我们拿到资料后，先要学会对资料进行化简，不能整段、整句地去记忆，要学会提炼、化简。段落的文字抓关键句，关键句子抓关键词。就拿我们刚铡大脑的思维特征内容为例，我们将其化简为：
大脑、简单、具体事物，如果要用句子来表示就是大脑喜欢简单，喜欢具体事物。
我们要记忆的就是关键词之间的这种逻辑、联系，其他内容可以用我们的大脑去补充说明，用自己的话来说明清楚即可。
3、将化简的资料整理成知识网络。前面已经找到内容之间的逻辑，我们再将这些逻辑，用思维导图或者知识结构图来表示，我们就可以更轻松、快速地看到知识的全貌。有了这样的一个思维导图，我们就可以快速抓住学习重点，不仅可以节省时间，更能提高我们的学习质量。
第二，运用费曼学习法，将所学的知识讲述出来。由于时间、空间限制，我们不可能每个知识点都去找个人来听我们讲述知识的理解，但我们要学会想象一个人来听我们讲述知识的理解。
费曼学习法是世界上公认的最好的学习方法，最重要的特征就是用自己的话去理解所学的知识，而且在讲解的过程中尽量运用大家都看得懂的语言来表述。
儿子今天对着我说，棘龙体长12—19米。我就问他这究竟有多长呢？
我们在理解的时候，可能就要用一些实际的事物去帮助我们思考，就如大脑喜欢具体的事物，抽象的数字印象非常模糊。比如我们家的地板大概有80厘米，12米长的棘龙就有15个地板那么长。然后，我们就实际去走了一趟15个地板的距离下来，我们对一条棘龙的长度就有了深刻的理解。
高效学习方法的特征
高效学习最大的特征就是要输出，要自己去将大脑中的理解转化出来。无论是画思维导图还是费曼学习法，都需要我们将大脑中的思维外化出来，只有需要我们自己的加工，才能让理解更深刻。
说了这么多的思维导图，究竟该怎么画呢？我们对思维导图的理解要广阔，不能狭隘地认为思维导图只是一种，其实思维导图有很多种画法。比如“大脑——简单——具体”这就是一个思维导图，有关键的核心内容与线条组合起来，表示出概念之间的内在关系或逻辑。
常用的思维导图有八种方式：
这八种思维导图，小学生都可以快速学会并理解。掌握思维导图后，我们可以快速将其运用在自己的学习当中，建立属于我们自己的思维模型，快速帮助我们提升学习效率。
来源：央视新闻
