饭后胃部不适?有过这8种情况,你的胃病得不轻!
-04-25健客网健康问诊1评
有时候吃饭后胃会有一些不太明显的不适症状,一般我们都会误认为是吃多了、吃撑了或是消化不良导致的,因而往往忽视了我们身体可能已经存在的胃部疾病。下面我们就一起来看看几种常见的饭后胃部不适症状,看你是否能够对号入座~
饭后胃部不适常见的8种症状
1、进食的时候吞咽困难,喉咙有异物感,胸骨后出现疼痛,症状也是时轻时重。
判断:可能有食管炎、食管憩室或食管癌早期。
2、饭后感觉十分饱胀,或者终日饱胀、嗳气但是不返酸,胃口不好,体重日渐下降,脸色轻度苍白或发灰。
判断:一般常见于中老年人,考虑是慢性胃炎,尤其是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
3、饭后上中腹出现疼痛,常伴有泛酸,或者有恶心、呕吐、有积食感,胃脘部有灼热感。常发作于秋季,疼痛有一定节律性,生气、受凉、进食刺激性食物后可能诱发。
判断:可能是胃溃疡。
4、饭后1-2小时开始出现胃痛,或者晚上睡到一半被痛醒,平时吃点东西就能缓解,但饥饿时又出现疼痛,有返酸、灼热的现象。
判断:可能是十二指肠溃疡或憩室、炎症,这种病症发病缓慢,易反复发作,周期可长达30-50年。
5、上腹部不明所以地出现剧烈疼痛,类似于腿抽筋,发作时腹痛难忍、坐立不安、面色苍白、冒冷汗、四肢发冷,严重的可发生恶心、呕吐现象。
判断:可能是胃痉挛,一般是受到冷、辣的刺激后出现,也有可能是胃本身出现病变(胃溃疡、胃炎等)造成的。
6、吃东西不注意卫生或者肚子受了凉后发生腹泻、腹痛,可伴有呕吐、畏寒现象。
判断:可能是急性肠胃炎或者急性痢疾。
7、饭后马上腹泻,吃一顿拉一次,一旦出现受凉或吃东西不注意就发作。有时是腹泻,排泄物为水状;有时为便秘,排泄物附有较多粘液;有时感觉到便意,却无大便。
判断:这种情况,慢性过敏性肠炎可能性大。
8、饭后腹部胀痛,常有恶心、呕吐,偶会呕血;过去有胃病史,症状近来加重,或过去无胃病史近期才发现,且伴有贫血、消瘦、无食欲、在肚脐或心口处可摸到硬块。
判断:这种情况要警惕,很可能是胃癌。
如何养胃调理?
良好的饮食习惯
要注意饮食卫生,不混用餐具,以防感染幽门螺旋杆菌;食物应以温、软、淡、素、鲜为宜,少吃油炸、辛辣、热烫、生冷、腌制等刺激性食物;饮食要有规律,做到定时定量,少食多餐,吃饭时要细嚼慢咽;平时要少吸烟喝酒,浓茶、咖啡、碳酸饮料也要少喝。
作息有规律
作息混乱,经常熬夜,对胃的伤害是非常大的,它会影响到胃的修复功能和保护能力,因而容易发生胃炎、消化不良、胃溃疡、胃癌等疾病;另外,平时过度劳累,会引起胃肠供血不足,胃粘膜分泌失调,也会引发胃病。
乐观的心态
胃病发生与发展,与我们的情绪好坏是密切相关的。平时要保持乐观情绪,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
注意保暖
胃受凉后容易造成胃功能受损,引发胃痛或加重胃病。特别是患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,气温高时也不要贪凉。
适当锻炼
适度的运动锻炼(慢跑,快走等),可以提高身体的抗病能力,减少疾病的复发。平时也可以针对性地锻炼腹肌或是对上腹部进行按摩。
合理用药
长期服用阿司匹林等药物,会刺激胃黏膜,可能会发生或加重胃溃疡,如果必需服用,可以加服抗酸药物来保护胃黏膜。
温馨提示:如果出现上述一种或多种症状,一定要及时去医院检查治疗,以免延误病情。
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