高血压患者教育成为了张雅萍医生管理高血压患者最大的帮手。在患者教育会上，向辖区居民宣传健康生活方式的核心干预措施，简称SABCDE：
S代表钠盐限制，推荐值是每日2~4克；
A代表酒精限制，尽量戒酒；
B代表体重控重，BMI在22~24之间；
C代表完全戒烟；
D代表推荐地中海饮食；
E代表有氧运动，一周3~4次。
每次社区群众患教会后患者们都能学到一些科普知识，积极运用到生活中管理慢病。
来自南京市江宁区百家湖社区卫生服务中心的张雅萍医生，扎根基层工作8年，热爱基层的医疗工作，热爱生活，也热爱运动，喜欢营养健康的饮食结构，也喜欢参加马拉松比赛。张医生不仅自己会运动，喜欢运动，并且把这种健康理念传达给身边的高血压患者，教会他们使用运动手环监测自己的运动强度，控制好自己的运动时间，注意运动频率。运动是良医，运动是良药，运动可以预防、治疗甚至是逆转患者的高血压。
在门诊，张医生通过推广普及教会患者家庭自我监测血压的测量方法，耐心叮嘱患者遵医嘱，长期坚持服用长效降压药，定期监测，体检筛查，积极做好危险因素的防控。
基层是高血压防控的主战场，基层卫生服务人员责任重大，张雅萍医生正是无数基层医生在高血压防控上做出努力的缩影，身体力行地帮助高血压患者做好自身血压管理，充分践行着“防控高血压，一直在行动”。
