丽江风光
第一站:丽江
丽江位于云南省西北部云贵高原与青藏高原的连接部位,东经100.25,北纬26.86,北连迪庆藏族自治州,南接大理白族自治州,西邻怒江傈僳族自治州,东与四川凉山彝族自治州和攀枝花市接壤。总面积20600平方公里。
这里属高原型西南季风气候,气温偏低,昼夜温差也很大。丽江的大部分地区冬暖夏凉。年平均气温在12.6℃~19.8℃,最热月的平均气温为18.1℃~25.7℃,最冷月平均气温为4℃~11.7℃,年温差小,但日温差较大。年极端最高气温25.1度,最低气温-27.4度,每年的5—10月为雨季,7、8月特别集中。
骑行丽江注意事项:
1、骑行丽江,最好的季节是春夏季。随身携带品:短袖T恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。去之前,最好查一下丽江天气预报。
2、丽江日照强,紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防霜,以保护皮肤。
3、雪山上骑行不宜饮酒,多食蔬菜、水果,以防发生高山反应。年老体弱者,应备好常用药品。
4、拍摄丽江古城的最好时机是在早上,古城之清幽及一米阳光之美景你可尽情收藏。想拍古城全景不一定到木王府,可以去文昌宫门口拍,效果相当不错。
5、在森林中骑行,要注意扎紧鞋带、裤腿口,最好在脖子上围一块围巾,遇到有飞蚂蝗落在皮肤上,不要用劲往外扯,而是拍打致使它脱落。还要注意观察蜂巢,千万不要惊扰蜂窝。
第二站:香格里拉
香格里拉(shangri-la)一词,意为心中的日月,英语发音源于康方言南路十语群体中甸的藏语方言。后来,“香格里拉”这一词汇被
香格里拉
香格里拉位于云南省西北部的滇、川、藏“大三角”区域,是国家“三江并流”风景名胜区的一颗明珠,地处迪庆香格里拉腹心地带。是一片人间少有的完美保留自然生态和民族传统文化的净土,素有“高山大花园”、“动植物王国”、“有色金属王国”的美称。在这片宁静的土地上,有静谧的湖水、神圣的寺院、淳朴的康巴人,一切都如人们梦想中的伊甸园。
5-7月的春末夏初和9-10月的秋季是到香格里拉骑行的最佳时间。除开节庆的缘故不说,这段时间的气温和天气情况都是最合适骑行的,鲜花都已开放,放眼都是绿色的草和树,天空是一望无垠的蓝,景色最美。但是这两个季节温差也较大。
骑行香格里拉注意事项:
1、高原紫外线极强,户外活动最好戴上遮阳帽和墨镜,以免灼伤皮肤和眼睛。
2、服用复合维生素、鱼肝油等药品可抵抗高原缺氧干燥的气候。
3、带好衣服,羽绒服是必要的,T-shirt也是必要的,因为一天之中温差是很大的,中午大晴天,晚上下雪,早上下冰雹,上午晴天,是很平常的事情。
4、高原过夜是难点,晚上高原反应会比较严重,头痛等等会比较严重影响睡眠,一颗康泰克或者黑片都可以帮助入睡,另外红景天是治疗高原头痛的药物,在很多药店都有出售。
5、第一次上高原的需要多注意一点,千万不要感冒,高原反应一般开始的时候是头昏,然后头痛,会伴有胃部不舒服可能会呕吐。你需要积极主动去适应高原,放松心情。
第三站:德钦
德钦
德钦县位于东经98°3’56“—99°32’20”,北纬27°33’44“—29°15’2”之间,地处云南省西北部横断山脉地段,青藏高原南缘滇、川、藏三省(区)结合部。总面积为7273平方公里。又是珍稀动植物的天堂,是最珍贵的滇金丝猴的故乡。
美丽稀奇的自然风光,充满藏文化氛围的人文景观,古朴剽悍的民风民俗使人们对这里无比神往。从古至今,曾在这块土地上留下足迹的中外游客,把这里誉为“雪域圣地”、“歌舞之乡”,生活在这里的藏民族也被称为“生活在诗中的民族”、“生活在神话中的民族”。
骑行德钦注意事项:
1、德钦县每年10月至下年5月为大风出现频率最多月份,全年均为静风和西北南风,全年静风频率为31,南西南频率为15。
2、春秋季短,冬季长,其间频频下雪,尤其是1—3月为降雪次数多降雪量大的月份。每逢较大雪灾时,可能造成交通和通讯中断。
3、由于德钦县地势形成南北走向构造中的三江地质大断裂,地壳的多期构造运动,可能出现滑坡。
第四站:盐井
盐井的正式名称是“西藏自治区芒康县盐井纳西民族乡”。它地处西藏自治区东南端,位于横断山区澜沧江东岸芒康县和德钦县之间,平均海拔2400米左右。
盐井风光
具体方位为东经98°28′—99°06′,北纬28°37′—29°30′。县驻地盐井乡距拉萨市1366公里。距昌都550公里。县域总面积约1.3万平方公里,耕地3.96万亩。
盐井是西藏一个神奇的地方,历史上是吐蕃通往南诏的要道,也是滇茶运往西藏的必经之路。盐井盐田这道人文景观现在是“茶马古道”上唯一存活的人工原始晒盐风景线。依山搭建层层的盐田气势雄伟。
骑行盐井注意事项:
1、盐井其它地方都处于高山峡谷区,而昌都地区距离邦达机场较近的地方一年四季均可骑行。
2、盐井11月至次年3月大都大雪封山,而7、8月雨季时泥石流和塌方较多,5、6、9月是去昌都的最佳季节。
第五站:芒康
芒康县位于西藏自治区东南部的横断山脉,昌都地区的最东部,地处川、滇、藏三省区公路交汇处,是214、318两条国道线的结合部,金沙江和澜沧江流经县境内。
芒康
芒康自古就是西藏的东南大门,是“茶马古道”在西藏的第一站。古朴、典雅、悠扬、舒畅的“锅庄舞”、“弦子舞”被誉为“古道神韵”,内容丰富的民间情歌、山歌、酒歌素有“歌的海洋”、“弦子的故乡”之美誉。
骑行芒康注意事项:
1、芒康的山还是很脆弱的山,有很多路段有落石,骑行途中可能被落石砸到。
2、这里主要的敌人还是烂路和太阳,这里的紫外线更加强烈,防晒工作一如既往的不能放松。有修路的地方,路况会很差,尤其是在雨后。
3、高原缺氧会带来很大的不适,一般开始的时候是头昏,然后头痛,会伴有胃部不舒服可能会呕吐,放松心情去应对。
4、在芒康不可避免的就是爬坡,你可以学习些骑车变档/踩踏技巧,慢慢的找到乐趣。
第六站:左贡
左贡县位于西藏自治区东南部、昌都地区东南部。地理坐标为东经97°06′-98°36′、北纬28°30′-30°28′。左贡县境内主要山脉有东达山、多拉山、茶瓦珠山、茶瓦多吉志嘎山,以及与云南交界的梅里雪山,最高峰雀拉山峰,海拔5434米,全县平均海拔3750米。梅里雪山是县内主要朝圣、旅游景点,属自然风景区。
左贡县
左贡全县处于“两江一河”流域内,怒江流经境内175公里,澜沧江流经境内120公里,玉曲河流经境内240公里。全县大小湖泊78个,总储水量约536万立方米,水资源十分丰富。
骑行左贡注意事项:
1、左贡县属高原温带半干旱气候,气温日差年平均14.5℃,带好衣服,冬夏衣物必备。
2、左贡冬春季气候寒冷干燥,降水集中在夏季。秋冬出行,应备好预防缺氧干燥的药物,要多食蔬菜,水果等富含维他命的食物。
第七站:八宿
八宿县位于西藏东部,昌都地区东南部,地处怒江上游,县城所在地白马镇海拔3260米。地理坐标为东经96°23′-97°28′,北纬29°40′-31°01′。
八宿
八宿属三江流域高山峡谷地带,可分为3个自然区:东北部昌都以南的邦达地带,海拔较高,为高原大陆区;怒江流域延伸至左贡县境内,为高山峡谷过渡区;其余地方高山环绕,峡谷相间,地形较复杂,为高山峡谷区。
境内主要山脉有横断山,近似南北走向。主要山峰有北部的初胆针山,海拔5971米;西北部的拉穷山,海拔4700米;南部的然乌湖地区,是念青唐古拉山脉东段与横断山脉伯舒拉岭结合部,山高谷深,冰川较多。全县呈狭长地形,分向南北延伸,地势由东北向西南倾斜,构成七山二水一分地的地形特点。
骑行八宿注意事项:
1、由于山高谷深,气候垂直差异明显,随着海拔高度的增高和所处地理位置的不同,会依次出现峡谷暖温带、高原温带、高原寒温带三种不同垂直气候带,骑友们要带足装备,以适应多变的气候。
2、八宿平均年降水量仅为233毫米,可服用肌着、复合维生素、鱼肝油等药品抵抗干燥的气候。
3、八宿日照充足,干季、雨季分明,但干旱、霜冰、冰雹等灾害性天气频繁,骑友们出行时一定要注意天气变化。
第八站:林芝
林芝位于西藏东南部,内与昌都、那曲、拉萨、山南等地市相邻,外与印度、缅甸接壤,平均海拔3100米,总面积约11.7万平方公里。林芝地区自然条件得天独厚,气候宜人,水资源丰富,素有“西藏江南”之美誉。雅鲁藏布江从这里经过。
林芝
林芝地区境内雪峰林立,森林密布、山清水秀,自然风光旖旎多姿,峡谷内奔涌着尼洋河、帕隆藏布、雅鲁藏布江等多条河流,河流两侧有幽静的村庄、古老的巨柏、飞泻的瀑布和陡峭的悬崖、松涛起伏的森林,这些充满着迷人魅力的自然景观,被一些外来者盛誉为“西藏的瑞士”。
骑行林芝注意事项:
1、林芝有独特的气候条件和自然环境,这里与西藏其他地方不同,大部分地区全年气候温和湿润,旅行受季节和气候的影响不大。
2、波密帕隆藏布江一带,每年5-9月的雨季,大量的降雨将引发山体滑坡及泥石流、塌方等自然灾害,可能造成本区八一镇以东公路中断的情况。
3、由于旅游交通滞后,林芝地区的住宿也相应不发达,林芝地区境内其他县上的住宿都比较简陋。到了巴松镇,可以住度假新村,也可以自己扎营。然乌湖边以及巴松错途中都有住宿,不过然乌湖边的然乌镇只有简陋的运输站、兵站可以住宿。
终点站:拉萨
拉萨作为西藏自治区首府,是一座具有1300年历史的古城。位于西藏自治区东南部,雅鲁藏布江支流拉萨河北岸,地理坐标为东经91°06′,北纬29°36′海拔3650多米。南北最大纵距202千米,东西最大横距277千米。总面积31662平方千米。
拉萨
拉萨海拔3650米,是世界上海拔最高的城市之一,地势北高南低,中南部为雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原,地势平坦。气候属高原温带半干旱委风气候区,年降水量为200—510毫米,集中在6—9月份,多夜雨。最高气温28℃,最低气温零下14℃。年日照时数3000小时,有“日光城”美称。
骑行拉萨注意事项:
1、拉萨空气稀薄,高原反应会比较严重,可以提前7—10天服用景天红花胶囊预防高原反应,到高原后继续服用,效果很好。
2、气温低,日温差大,冬春干燥,多大风,应做好防风防干准备。
3、拉萨3—10月份气候温暖而湿润,是最好的旅游季节,骑友们一般选择这个时间骑行去拉萨。